Пропасть между нами: почему вы чувствуете себя одиноко в отношениях

Порой случается, что люди состоят в отношениях, но при этом чувствуют себя одиноко. На первый взгляд, это звучит нелепо. Однако — увы — так бывает нередко. Почему это происходит, рассказывает психолог Юлия Синютина.

Отношения — не всегда союз единомышленников. Чаще всего, это лишь череда определенных событий с некоторым социальным продолжением. Вне зависимости от того, какой именно сценарий соединит людей, важно посмотреть, что вновь сформировавшаяся пара будет вкладывать в понятие «отношения». По наблюдениям психологов, многие отношения строятся изначально на влюбленности и страсти, а в дальнейшем быте, общих проблемах, детях, — то есть на взаимных интересах и взаимном уважении.

Влюбленность и страсть имеют свойство со временем остывать. Порой и времени для такого затухания бурных чувств и новизны ощущений требуется не так много. А дальше главными скрепами пары становятся быт, общие проблемы, иногда — дети. Так формируется первая модель психологического треугольника «отношений», а именно «быт-проблемы-дети» — поистине скипидарная смесь. Совсем другой конструкцией предстает вторая модель отношений — альтернативный треугольник «дружба-интересы-уважение». Правда, данная конструкция встречается много реже первой (читайте также: Уже не вернуть: 4 признака того, что страсть навсегда ушла из ваших отношений).

Секрет, но одновременно и решение поставленной нами задачи кроется как раз в том, что стоит за словом «отношения» в каждом конкретном случае. Как уже было сказано, нередко за этим понятием скрывается первый треугольник «быт-проблемы-дети». Предлагаем посмотреть на вершины этой фигуры в отдельности и определить, до какой степени каждый элемент скрепляет союз двух людей, делает их по-настоящему родными и близкими.

Первая вершина первого треугольника — «быт». Под ней мы понимаем общий быт двух людей, находящихся в отношениях. Пара едет покупать микроволновку — отлично. Пара выбирает пылесос — чудесно. Пара подыскивает кровать, и… тут могут начаться небольшие неурядицы, так как одному может понравиться матрас помягче, а другому — пожестче. На самом деле трения могут возникнуть в любой момент: есть шанс поругаться еще на стадии приобретения микроволновки.

Бесспорно, быт людей объединяет. Только он делает их скорее сожителями, а не друзьями или единомышленниками. Говорить о возникающей благодаря быту духовной близости не приходится (читайте также: Нож в спину: 7 признаков того, что вы слишком добры к людям (в ущерб себе).

Теперь рассмотрим вторую вершину первого треугольника — «проблемы». Недавно на просторах интернета появилась удачная шутка: «Это надо обНыть!» — «Может, обМыть?» — «Нет, обНыть!» Шутка очень точно описывает сомнительный характер возникающей общности.

Общие проблемы людей объединяют как ничто другое. При отсутствии реальных проблем у нас есть удивительное свойство плодить их буквально на ровном месте. Жизнь в проблемах — основная привычная среда обитания современных людей. Мы обожаем сначала проблемы создавать, потом их решать, потом радоваться, что решили. Потом создаем новые — и так по бесконечному кругу, который буддисты называют «Кругом Сансары». С таким подходом жить точно нескучно. Другой вопрос — способствуют ли совместные проблемы духовной близости?

В каком-то смысле — да. Но это не та близость, которая создает между людьми внутреннюю общность. И уж точно общие проблемы никого не спасут от внутреннего одиночества (читайте также: Это не любовь: 6 «романтических» поступков, которые должны вас насторожить).

Третья вершина — дети. Говорят, дети — наше все. Бесспорно, это так. Однако некоторые женщины беременеют только для того, чтобы крепче привязать к себе мужчину, рассчитывая на то, что совместные дети укрепят отношения. Только вот потом ребенок рождается, а духовная близость в паре все равно не возникает. В итоге даже объединенные общими детьми люди могут оставаться друг другу далекими — формально находясь в отношениях, испытывать одиночество.

Что же мы получаем? А получаем мы очевидную, но крайне неприятную картину, когда отношения формально есть, а близости между людьми не наблюдается. В подобных союзах люди нередко остаются одинокими (читайте также: Одиночество после 50 лет — счастье или трагедия?).

Совсем другая картина рисуется в том случае, когда вершины нашего треугольника под названием «отношения» представлены понятиями «дружба-интересы-уважение». Такая конструкция встречается реже первой, но внутри нее люди не чувствуют себя одиноко. Давайте рассмотрим вторую модель отношений.

Первая вершина второго треугольника — дружба. Вспомним детство: ни о каких отношениях в ту пору мы не говорили. Но чувствовали ли мы себя с друзьями одиноко? Никогда! Теперь мы выросли. И если наш партнер одновременно наш друг, с ним нам точно не будет одиноко.

Вторая вершина второго треугольника — интересы. Согласитесь, они чем-то отдаленно напоминают «общие проблемы», есть между этими понятиями некое сходство. При этом проблемы — негативная тема объединения, а общие интересы — позитивная. Если у людей в паре есть совместные увлечения, это обеспечивает между ними довольно глубокую связь. Нам вряд ли будет одиноко с человеком, которого интересует то же, что и нас (читайте также: Куда приводит одиночество: 5 страшных последствий, о которых вы не задумывались).

И последняя вершина второго треугольника — уважение. Нельзя однозначно утверждать, что с человеком, которого мы уважаем и который уважает нас, мы никогда не испытаем одиночества. Если кроме взаимного уважения нас ничего с ним не связывает, этого может быть недостаточно для внутреннего единения. Однако взаимное уважение партнеров многократно усиливает близость, возникающую за счет дружбы и общих интересов.

В конструкции, называемой «отношениями», очень важно увидеть, что стоит за этим понятием. Если за ним прячется общность через «быт-проблемы-детей», есть огромный риск, что один или оба человека, составляющих пару, могут почувствовать себя одиноко. Если же под отношениями понимается общность, построенная на «дружбе-интересах-уважении», с большой вероятностью можно утверждать, что ни один представитель пары одинок не будет. В этом заключается один из ключевых секретов счастливой совместной жизни.