Як TikTok змінює наше ставлення до тіла

Нові дослідження, опубліковані в The Conversation, показують, що всього 8 хвилин перегляду певного контенту в TikTok можуть негативно вплинути на образ тіла в молодих жінок. Платформа, яка дозволяє користувачам створювати та споживати короткі відео, стає потужним засобом поширення як позитивного, так і шкідливого контенту. Особливу увагу привертають відео, які пропагують розлади харчової поведінки та нездорові стандарти краси.

У дослідженні взяли участь 273 дівчини віком від 18 до 28 років, які активно користуються TikTok. Учасниць розподілили на дві групи: експериментальну та контрольну. Дівчатам із першої групи показали 7-8-хвилинну добірку контенту з темами “про-анорексію” та “фітнес-натхнення”, де пропагувалися нездорові дієти та екстремальні методи схуднення. Контент включав поради щодо обмеження їжі та вправ, наприклад, про очищувальні соки для швидкої втрати ваги.

Інша група переглядала відео з нейтральним контентом, таким як природа, кулінарія та відео з тваринами.

Результати експерименту виявили тривожну тенденцію: навіть короткий вплив на “спеціальний” контент призводить до суттєвого зниження задоволеності своїм тілом у порівнянні з контрольною групою. Хоча в обох групах спостерігався певний спад задоволеності своїм тілом після перегляду TikTok, ті, хто піддався впливу шкідливого контенту, зазнали більш серйозного погіршення свого самосприйняття.

Дослідники також наголошують, що тривалий перегляд TikTok (понад дві години на день) може бути пов’язаний із розвитком розладів харчової поведінки. Це вказує на те, наскільки вразливими можуть бути молоді жінки до контенту, що пропагує шкідливі ідеали краси та поведінку, які можуть мати тривалі наслідки для їхнього психічного здоров’я.