/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F67%2Fc31891594f7c035d0cffd47041001c7f.jpg)
Как приготовить сочное филе для ужина: добавьте всего несколько ингредиентов
Куриное филе очень часто получается сухим и жестким. Чтобы оно было сочным, кулинары советуют добавлять при приготовлении сыр, шпинат, помидоры.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F67%2F3dec30f395f70509b15dba488c947bbe.png)
Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного и сочного филе, со шпинатом, сыром и помидорами.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F67%2F97fc8efe273123880c4fdbb4ba618f8f.png)
Ингредиенты:
- филе – 2 шт.
- помидор – 1 шт.
- моцарелла – 1 шт.
- шпинат – несколько листочков
- соль, перец
Способ приготовления:
1. Филе разрежьте, сделайте "карманчик". Посолите, поперчите.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F67%2Fb16249a53964c0b8427d821046dfb1ff.png)
2. В "карманчик" выложите поочередно помидор, сыр, шпинат. Закрываем "карманчик", закрепляем зубочистками открытую сторону.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F67%2F0e0aaffec26dd1f3583264b0aae3094c.png)
3. Обжарьте на сковороде с двух сторон по 3 минуты филе. И ставьте запекаться на 15 минут при 180 С.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:
- Салат с филе курицы
- Салат с утиным филе и клубникой для изысканного ужина
- Рубленые котлеты из куриного филе

