Куриное филе точно получится сочным: как быстро и вкусно приготовить мясо

Из куриного филе часто готовят разнообразные котлеты или салаты. Но такой продукт может быть самостоятельным сытным блюдом. Для этого мясо нужно просто потушить в нежном соусе – курица получится очень сочной.

Идея приготовления сочного куриного филе с чесноком и шпинатом опубликована на кулинарной странице tastystories.feed в Instgaram. Запекать ничего не придется.

Ингредиенты:

• куриная грудка – 1 шт.
• помидоры черри – 10 шт.
• чеснок – 2-3 зубчика

• шпинат – горсть
• специи к курице – 1 ч.л
• крем-сыр – 180 г

Способ приготовления:

1. Куриную грудку прорезать вдоль и поперек не до конца.

2. Натереть специями в курицу и соль.

3. Обжарить на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.

4. Выложить курицу на тарелку.

5. В той же сковороде пожарить чеснок.

6. Добавить крем-творог, томаты, зелень.

7. Выложить назад курицу в соус и тушить еще минут 5-7.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Жареная курица в соусе териаки
• Тушеная курица с фасолью
• Курица гриль на углях