Здоровье

Выпивать две чашки клюквенного чая каждый день считается безопасным, сказала эксперт.

Раскрываем секреты мытья рук, чтобы сохранить ваше здоровье и гигиену от невидимых угроз.

Многие из нас знают о пользе, которую несет клетчатка для нашего кишечника, однако ученые считают, что ее положительное влияние выходит далеко за рамки нашего пищеварительного тракта.

Недавнее исследование выявило связь между приемом витаминов и улучшением памяти среди пожилых людей, но у исследования появились критики, которые усомнились в его пользе.

Несколько минут на быструю тренировку и медитацию момогут зарядить вас энергией на весь день

Эксперты утверждают, что ходьба очень полезна для здоровья / фото ua.depositphotos.comВопреки тому, что миф о 10 тыс. шагах в день был развенчан, ученые все же сошлись во мнении, что всего 4000 шагов в...

Виктор Ляшко высказался о "Болезни Х"

В первую очередь нужно взять за правило избегать напитков с высоким содержанием сахара и калорий, если вы хотите навсегда избавиться от жира на животе.

В большинстве случаев люди делятся на два типа: те, кто любит кофе, и те, любит чай. О первом напитке ранее мы уже рассказывали, а на этот раз речь пойдет о втором. Эксперты платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе" назвали пять интересных фактов о чае и его влиянии на организм.

Исследователи говорят, что мед обладает уникальными свойствами, которые чаще всего препятствуют размножению бактерий.

Хотя болезнь Альцгеймера уже длительное время находится под прицелом науки, новое открытие может полностью поменять наш подход к лечению и пониманию этого и других нейродегенеративных заболеваний.

Врачи провели масштабное исследование.

Врач рассказал, сколько чашек чая нужно выпивать для достижения эффекта.

Кето-диета полностью разрушила отношение женщины к еде - она стала "одержимой" калорийностью продуктов и унижала себя за лишний банан.

Употребление большего количества овощей и фруктов поможет добиться результатов по снижению веса.

Хотя еда не является универсальным лекарством от подобных тяжелых заболеваний, профилактические свойства некоторых продуктов могут серьезно снизить риск развития рака.

Хотя снижение веса считается профилактической мерой против этого серьезного заболевания, резкая его потеря может сигнализировать о развитии онкологии на ранних этапах.

По мере старения риск развития деменции повышается в разы, но наука нашла простой и эффективный способ одновременно укрепить наше тело и мозг, снижая риск начала разрушительной болезни.

Всего лишь пять орехов дополнят ваш рацион.

Исследователи рассказали, как справиться с нарушением биоритмов из-за смены часовых поясов и вернуться к нормальному распорядку.

Хотя многие люди часто предпочитают консервированным фруктам их свежие варианты, диетологи считают, что они ничем не уступают им в пользе, а во многом даже более удобны.

Болезнь была обнаружена после удаления нескольких родинок, когда герцогиня Йоркская лечилась от рака молочной железы в июне 2023 года.

Речь идет о субварианте штамма коронавируса "Омикрон".

В Украине обнаружили новый вариант штамма коронавируса Дженни": какие симптомы и чем опасен.

Зеленый, желтый или красный - какой перец принесет организму больше пользы? Например, витамина C.

Ученые выяснили, что ежедневный прием мультивитаминов является простым и эффективным способом избежать опасные заболевания мозга в старости.

Молодая пациентка обратилась к врачу после появления ряда симптомов, включая потерю веса и общее ощущение тяжести.

Миллионы взрослых людей по всему миру ежедневно сталкиваются с невероятными трудностями каждый день, даже не подозревая, что за этим стоит распространенное расстройство.

Болезнь напоминает вам об иммунной функции, и может побудить задуматься, стоит ли принимать витамин С ежедневно.

Эти 8 закусок дадут организму достаточное количество белка при относительно низкой калорийности. Мнение доктора медицинских наук.

Начальник ГУР Минобороны отказался уточнить журналистам, был ли он или его жена целью отравления.

В мире набирают популярность лекарства, с помощью которых можно эффективно сбросить лишний вес. Однако они имеют серьезные побочные эффекты и требуют более детального исследования.

Эта специя не только питательна, но и универсальна, ее можно добавлять в сладкие и соленые блюда.

Создатель компании Microsoft заявил о прорыве в мире вакцин.

Исследователи пришли к выводу, что потребление большого количества одного типа белка может существенно улучшить здоровье в пожилом возрасте.

Новое исследование ученых утверждает, что потребление натурального апельсинового сока подавляет голод и защищает от ожирения.

Злоупотребление соком добавляет много калорий к дневному рациону и приводит к скачкам уровня глюкозы в крови.

Высокое кровяное давление вызвано повышенным потреблением натрия с пищей.

Исследователи говорят, что есть целый перечень причин, по котором отказ от кофеина может улучшить самочувствие.

Монарх поделился своим диагнозом, чтобы поощрить других мужчин, которые могут испытывать подобные симптомы, пройти обследование в соответствии с рекомендациями врачей.

Новый препарат является более мягким и добрым лечением для маленьких пациентов.

Вот что нужно избегать есть в больших количествах, если вы хотите сохранить здоровье артерий.

Врач объяснила, в чем состоит риск заражения коронавирусом

Семена чиа и семена льна — это суперпродукты, богатые питательными веществами, но употреблять их в сыром виде не рекомендуется.

Примечательно, что даже 30-минутная ходьба каждый день принесет пользу организму.

Что может быть хуже неспелого авокадо на завтрак… Чтобы избежать этой неприятности, научитесь "дозревать" авокадо дома и всегда иметь спелый фрукт под рукой.