Здоровье

Специалисты рекомендовали время от времени практиковать временный отказ от кофе и объяснили зачем он нужен.

Обработанные масла могут привести к проблема со здоровьем.

У каждого из нас есть знакомые, которые, кажется, никогда не набирают вес, и все мы, наверное, задавались вопросом, в чем их секрет.

Жену принца Уильяма выписали из больницы после операции на брюшной полости, но эксперты говорят, что ее путь к выздоровлению дома только начинается.

Он отметил, что его стратегия может работать в любом возрасте и, главное, не стоит ни копейки.

Этот ритуал займет несколько минут и поможет упорядочить мысли и планы на будущее. Известные медицинские учреждения и NYT согласны с этим.

Диетологи отметили, что за такой эксперимент ваше сердце и мозг будут вам благодарны.

В Киеве за неделю выросла заболеваемость ОРВИ среди детей на 50%.

После 30 лет забота о здоровье должна стать вашим основным приоритетом, поэтому важно включить в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов.

Магнитные бури в феврале устроят людям очередные испытания, некоторые могут почувствовать ухудшение здоровья.

Кожура граната полезнее для кожи, чем серединка ягоды. Она может защитить лицо даже от ультрафиолета.

Сырые помидоры помогут контролировать уровень сахара в крови благодаря их низкому гликемическому индексу и высокому содержанию клетчатки.

Специалисты по питанию подробно рассказали о всех преимуществах и недостатках этого напитка.

Астрологи, ранее представившие любовный гороскоп на февраль, назвали знаки Зодиака, которые в 2024 году начнут вести более здоровый образ жизни, лучше питаться и больше тренироваться.

Есть смысл пить теплый чай утром, поделилась сведениями эксперт.

Эта сладкая закуска может укрепить здоровье благодаря набору необходимых питательных веществ и мощных антиоксидантов.

Если вы заметили у себя проблемы с памятью, то диетологи советуют включить в рацион эти три суперпродукта.

Помимо омолаживающего эффекта, любители чая также реже страдали от тревожных и депрессивных симптомов.

Диетологи подробно объяснили, каким образом это происходит.

Силовые тренировки помогут вам сформировать стройное и подтянутое тело.

Выпивать две чашки клюквенного чая каждый день считается безопасным, сказала эксперт.

Раскрываем секреты мытья рук, чтобы сохранить ваше здоровье и гигиену от невидимых угроз.

Многие из нас знают о пользе, которую несет клетчатка для нашего кишечника, однако ученые считают, что ее положительное влияние выходит далеко за рамки нашего пищеварительного тракта.

Недавнее исследование выявило связь между приемом витаминов и улучшением памяти среди пожилых людей, но у исследования появились критики, которые усомнились в его пользе.

Несколько минут на быструю тренировку и медитацию момогут зарядить вас энергией на весь день

Эксперты утверждают, что ходьба очень полезна для здоровья / фото ua.depositphotos.comВопреки тому, что миф о 10 тыс. шагах в день был развенчан, ученые все же сошлись во мнении, что всего 4000 шагов в...

Виктор Ляшко высказался о "Болезни Х"

В первую очередь нужно взять за правило избегать напитков с высоким содержанием сахара и калорий, если вы хотите навсегда избавиться от жира на животе.

В большинстве случаев люди делятся на два типа: те, кто любит кофе, и те, любит чай. О первом напитке ранее мы уже рассказывали, а на этот раз речь пойдет о втором. Эксперты платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе" назвали пять интересных фактов о чае и его влиянии на организм.

Исследователи говорят, что мед обладает уникальными свойствами, которые чаще всего препятствуют размножению бактерий.

Хотя болезнь Альцгеймера уже длительное время находится под прицелом науки, новое открытие может полностью поменять наш подход к лечению и пониманию этого и других нейродегенеративных заболеваний.

Врачи провели масштабное исследование.

Врач рассказал, сколько чашек чая нужно выпивать для достижения эффекта.

Кето-диета полностью разрушила отношение женщины к еде - она стала "одержимой" калорийностью продуктов и унижала себя за лишний банан.

Употребление большего количества овощей и фруктов поможет добиться результатов по снижению веса.

Хотя еда не является универсальным лекарством от подобных тяжелых заболеваний, профилактические свойства некоторых продуктов могут серьезно снизить риск развития рака.

Хотя снижение веса считается профилактической мерой против этого серьезного заболевания, резкая его потеря может сигнализировать о развитии онкологии на ранних этапах.

По мере старения риск развития деменции повышается в разы, но наука нашла простой и эффективный способ одновременно укрепить наше тело и мозг, снижая риск начала разрушительной болезни.

Всего лишь пять орехов дополнят ваш рацион.

Исследователи рассказали, как справиться с нарушением биоритмов из-за смены часовых поясов и вернуться к нормальному распорядку.

Хотя многие люди часто предпочитают консервированным фруктам их свежие варианты, диетологи считают, что они ничем не уступают им в пользе, а во многом даже более удобны.

Болезнь была обнаружена после удаления нескольких родинок, когда герцогиня Йоркская лечилась от рака молочной железы в июне 2023 года.

Речь идет о субварианте штамма коронавируса "Омикрон".

В Украине обнаружили новый вариант штамма коронавируса Дженни": какие симптомы и чем опасен.

Зеленый, желтый или красный - какой перец принесет организму больше пользы? Например, витамина C.

Ученые выяснили, что ежедневный прием мультивитаминов является простым и эффективным способом избежать опасные заболевания мозга в старости.