Здоровье

Утро после бессонной ночи, деловая встреча, вечерние посиделки с подругами — в этих ситуациях не обойтись без чашки ароматного эспрессо, американо с молоком или капучино на кокосовом молоке. Кофеин не только поднимает настроение и придает бодрости, но и улучшает здоровье.

Обнаруженный учеными синдром помог им разгадать причину развития у некоторых людей опасных симптомов. С помощью этого открытия они надеются разработать методы лечения подобных последствий COVID-19.

Поздняя весна открывает сезон грунтовых овощей и фруктов, поэтому нужно не упустить момент и обязательно наполнить свой организм необходимыми питательными веществами. Диетологи назвали самые полезные продукты этой весны.

Похудение требует терпения и систематического подхода, но даже если вы занимаетесь спортом, мало едите, но не худеете, нужно искать причину. Давайте обсудим самые распространенные.

На носу лето, поэтому нужно срочно запустить процесс похудения, если вы все еще не сделали этого. Измените свой образ жизни, воспользовавшись простыми и эффективными способами для похудения.

Ягоды — не только яркий и вкусный ингредиент, они также приносят невероятную пользу для вашего здоровья. Они содержат большое количество клетчатки, которая помогает сбросить лишний вес и улучшить здоровье кишечника, а также ягоды могут сыграть роль в улучшении здоровья сердца и качества сна.

О своем диагнозе Крис Дженнер рассказала в трейлере нового сезона реалити-шоу "Семейства Кардашьян". Подробности состояния здоровья телеведущей зрители смогут узнать лишь после премьеры, которая запланирована на 23 мая.

Новое исследование показывает, что яд жаб, которых ранее призывали не облизывать, может оказаться эффектным антидепрессантом.

С потеплением приходит и сезон аллергии. Более того, увеличивается риск солнечных ожогов и заболеваний связанных с укусами насекомых. Фокус вместе с экспертами рассказывает как правильно подготовить свою аптечку к весенне-летнему сезону.

Диетологи советуют употреблять как можно больше разноцветных ярких овощей и фруктов. Оказывается продукты определенного цвета содержат различные антиоксиданты.

Даже если вы правильно питаетесь и активно занимаетесь спортом, ключевую роль в похудении играет сон. Во время ночного сна организм не только восстанавливается, но и активно сжигает калории.

Женщина по имени Эбби вспоминала, как впервые узнала о своей редкой болезни. По ее словам, ни она, ни ее мама не знали, что делать в подобной ситуации.

Гипертония является распространенным и опасным заболеванием, поражающим наше сердце. Однако ученые также выяснили, что она способна привести к серьезным проблемам со зрением.

В ходе недавних исследований ученые выяснили, что люди страдающие хроническими заболеваниями окажутся в большой опасности в жаркую летнюю погоду. Жара спровоцирует серьезные осложнения здоровья у многих уязвимых групп.

Раньше считали, что беременность омолаживает женский организм, но ученые опровергли этот факт. Помимо того, что беременность — чудесный период, в это время женщина проживает множество физических и эмоциональных изменений, которые влияют на ее биологический возраст.

В связи с открытием гена, который фактически гарантирует развитие болезни, ученые предложили пересмотреть само ее понятие. Однако у нового исследования нашлись и свои критики.

Бесконтрольный прием витаминов является опасным явлением, которого следует избегать. Так, на этот раз врач-диетолог-эндокринолог Екатерина Толстикова подробно рассказала о витамине D: почему его не стоит пить всем, что делать при его недостатке или профиците, как определить норму. Соответствующая пу...

Исследователи говорят, что препарат эффективен, но не такой "чудодейственный", как представляется людям.

У всех нас бывают ночи, когда мы плохо спим и не высыпаемся, но если недостаток сна наблюдается в течение длительного времени, это может иметь опасные последствия для организма.

Если вы правильно питаетесь, соблюдаете дефицит калорий и много тренируетесь, то рассчитываете увидеть результат — снижение веса. Но часто случается так, что вес стоит на месте при похудении.

Мисс США 2023 года Ноэлия Фойгт неожиданно ушла в отставку, сославшись на проблемы с психическим здоровьем.

Что с ней произошло, знаменитость не уточнила. Она лишь подчеркнула, что следует заботиться о своем здоровье.

Исследователи пытались найти подходящих животных, чтобы безопасно имитировать симптомы Эболы в лабораторных условиях.

Если вы хотите стать обладательницей плоского живота, попробуйте разнообразить свои тренировки эффективными упражнениями для пресса. Эти пять упражнений растопят даже самый стойкий жир на животе.

Кабмин утвердил список документов для МСЭК для установления инвалидности.

6 мая день без диет и в этот день нужно переключить свое внимание и понять, как без жестких ограничений легко и просто распрощаться с лишним весом. Ведь для того, чтобы похудеть, не обязательно есть только куриную грудку и много тренироваться.

Завтрак считают важным приемом пиши, который наполняет энергией и влияет на наш обмен веществ. Однако есть продукты, которые лучше не есть на завтрак.

Певица живет с РПП. Компульсивное переедание в этот раз проявилось у нее как реакция на пережитый стресс во время аварии на дороге.

Сбалансированная диета — лучший способ обеспечить организм необходимыми питательными веществами, но напряженный образ жизни иногда заставляет нас прибегать к помощи витаминов. Это эффективный способ дополнить свой рацион, но важно знать правила их приема.

Диету и диабет плотно связывают множество происходящих в нашем теле процессов. Однако теперь на горизонте появился третий смертельно опасный игрок, заявляют ученые.

Ежедневно мы испытываем целый спектр эмоций, от радости до злости, не задумываясь об их влиянии на наше здоровье. Но ученые утверждают, что одна эмоция способна серьезно навредить нам.

Обратив внимание на устрашающее и ядовитое насекомое, ученые обнаружили в нем вероятный ключ к спасению миллионов людей. Его яд может помочь нашим важнейшим органам оставаться здоровыми.

Переливание подходящей группы крови часто становится серьезным камнем преткновения из-за ее наличия и срочности. Но ученые утверждают, что нашли бактерии, которые оставят эту проблему в прошлом.

Поражающая зрение болезнь оказалась частым предвестником разрушительного заболевания мозга. Ученые считают, что ее диагностика может помочь людям заранее подготовиться к его развитию.

Многие не только начинают свой день в кофе, но и пьют его на протяжении дня, чтобы взбодриться и стать энергичнее. Если вы научитесь правильно готовить кофе, он не только быстро разбудит вас, но и станет намного вкуснее.

Углеводы, которые часто критикуются в мире диетологии, на самом деле являются жизненно важным макронутриентом, обеспечивающим организм энергией. Но важно выбирать правильные углеводы.

Военнообязанные должны проходить военно-врачебную комиссию ежегодно. Представитель Генштаба Галущенко заявил, что автоматически направлять всех, кто будет обновлять данные, на прохождение ВВК не будут.

Летние фрукты являются вкусным и питательным дополнением к здоровому рациону, но у некоторых людей при чрезмерном употреблении могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Магнитные бури могут существенно влиять на самочувствие людей. Чего ожидать в мае метеозависимым людям — рассказываем дальше.

Исполнительница поделилась, что переживает обострение пищевого расстройства, которое произошло из-за сильного стресса.

Аудиолог Ашиш Шах утверждает, что есть веская причина, по которой голоса людей звучат совсем не так, как они привыкли.

Вклад украинцев в борьбу Украины с агрессией РФ оценили по достоинству

Сало — это не просто продукт, а генетический код нашей нации. И несмотря на то, что это чистый жир, он чрезвычайно полезен для здоровья. Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог Наталья Козак рассказывает о том, как правильно есть сало.

Звезда решила попробовать лечение антидепрессантами, потому что предыдущие методы не принесли результата.

Похудеть в какой-то определенной области бывает весьма сложно, но придерживаясь сбалансированного питания и выполняя определенные упражнения вам удастся сделать тонкую талию и плоский живот. Упражнения на скручивания помогают сжигать калории и уменьшать талию.

Через несколько дней Пасха — большой праздник, к которому каждая хозяйка накрывает роскошный стол. Однако, если вы постились, стоит очень осторожно выходить из поста и не набрасываться на все блюда за пасхальным столом. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказала, как правильно выходить...