ЗОЖ

Первые морщинки на коже – это закономерный этап, связанный со старением, которое пытаются "подвинуть" с помощью косметологических процедур и других способов. Врач диетолог-эндокринолог Екатерина Толстикова рассказала, почему нужен коллаген нашему организму и нужно ли пить добавки коллагена, который ...

Вчера, 25 мая, из-за вспышки на Солнце началась мощная магнитная буря, которая достигла желтого уровня опасности. Она продлится и сегодня, 26 мая.

Изготовление желтого чая включает в себя кропотливые этапы

Диетолог объяснила, что регулярное употребление слишком большого количества сахара - это не просто набор веса, но и целый каскад проблем со здоровьем....

Дрема работает как антидепрессант, улучшает настроение и может предоставить заряд энергии как после полноценного ночного сна

Нередко человек чувствует, что одна сторона тела может быть более дееспособной.

Листья растения токсичны для человека

Такой уникальный продукт — это скорая помощь

Проблемы с кожей часто обостряются

Миндальное масло является универсальным помощником для всех типов кожи, в том числе чувствительной и склонной к акне

Наблюдение за ощущениями кожи может помочь в определении ее типа

Химические средства могут повредить волокна

Смех стимулирует высвобождение эндорфинов, одновременно снижая уровень гормонов стресса

После 60 лет в организме происходят определенные изменения и это нужно учесть при подборе меню

Атлантическая диета предпочитает потреблять сезонные, местные и минимально обработанные продукты

Что нужно знать и как управлять симптомами?

Аллергия является мучительным состоянием для миллионов людей, но вместе с ними незаметно страдают и миллионы животных, являющихся их верными друзьями. Сезонная аллергия может развиться и у них, поэтому важно знать ключевые ее признаки заранее.

Протеин безопасен в сбалансированном рационе

Выяснилось, что у пациентов, чье питание близко к средиземноморской диете, мозг стареет медленнее.

Комары год за годом активизируются в теплое время, чтобы сеять дискомфорт и распространять болезни среди людей. Со временем мы подбираем эффективную защиту от них, но важно выбрать именно действенные методы.

В козьем молоке вы найдете минеральные вещества, витамины и микроэлементы, питающие кожу

Ученые один за другим нашли правильное время для того, чтобы поесть перед сном

Амла, также известная как индийский крыжовник, почитается в Аюрведе на протяжении веков

Опасность недожаренной и сырой пищи уже не раз подчеркивалась многими врачами и учеными, однако все больше людей становятся их жертвой. На этот раз целая семья, включая ребенка, подхватила редкого и опасного паразита, уничтожающего мозг и другие органы.

Наши черты характера влияют на наше поведение и психическое здоровье, однако на этом их эффекты не заканчиваются. Недавно ученые выяснили, что определенная черта характера способна защищать мозг даже при болезни Альцгеймера.

Эти продукты помогают избавиться от нежелательных килограммов

Концентрация на ощущениях поможет быстро решить проблему с засыпанием.

Врач говорит, что во время менструации чашка любимого напитка может негативно влиять на состояние здоровья женщины. Какие напитки лучше не пить в этот период?

Медики поделились секретами безупречной кожи

Предлагаем узнать, насколько хорошо вы разбираетесь в женском здоровье.

Что есть, чтобы не набрать вес

Одним из важных преимуществ уменьшения времени, проведенного перед экраном, является улучшение качества сна

Оживите кожу и с помощью домашнего скраба

Если болезнь поразила одну культуру, то предположительно она распространится и на другие

Врачи-диетологи рассказали, какой чай лучше всего помогает контролировать уровень холестерина...

Благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и согревающим свойствам, куркума является одним из продуктов, действующих как усилители иммунитета

Разбираемся, какие ошибки мешают вам добиться плоского живота.

Обычная крупа способна омолодить женский организм на несколько лет, она помогает пополнить количество коллагена. Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю и ваша кожа, ногти, волосы будут здоровыми.

Здоровое питание – неисчерпаемая тема, интересующая придирчивого украинца, который тщательно выбирает продукты для своего стола. В этот раз врач-диетолог Олег Швец рассказал о пользе молодого картофеля как универсального и вкуснейшего гарнира.

Почему вода с водородом приобретает популярность

Содержа только 50 калорий на одно яблоко стандартного размера, яблочный чай может стать полезным помощником в здоровом похудении

Делимся, как сделать питательный, но быстрый завтрак.

Молоко является источником кальция, что делает его важной диетической добавкой для укрепления костей.

Малина содержит питательные вещества

Оживите свои волосы с помощью полезных свойств кокосового молока

Что нужно сделать перед медитацией