ЗОЖ

Последний прием пищи за день влияет на то, как человек ночью будет спать. Например, исследования показали, что еда с высоким содержанием углеводов может отрицательно сказаться на полноценном ночном отдыхе....

На прошлой неделе Украину накрыла экстремальная жара.

10 вопросов о спасении шевелюры от вредного воздействия солнца.

Для того, чтобы человек мог достаточно внятно разговаривать, кричать, петь и громко зевать, он награжден природой голосовыми связками. Они у нас находятся за кадыком в среднем отделе гортани… Голосовые связки представляют собой две подвижные “струны”, которые состоят из пучков эластичных соединитель...

Человек, который проводит в сидячем положении по 11 часов в сутки, умрет в течение ближайших трех лет на 40% вероятнее, чем тот, что сидит не более 4 часов ежедневно.Да что там — рядовые 8 часов, проведенные в офисном кресле, повышают риск преждевременной смерти на 15%, выяснили ученые.

Новая ягода на украинском рынке - жимолость. Какие у нее полезные свойства, рассказала диетолог Татьяна Кихтева.

Жара опасна тем, что из-за обильного потоотделения может наступить обезвоживание организма с непредсказуемыми последствиями. Поэтому летом надо побольше пить жидкости. Что полезного есть в напитках, которыми мы любим утолять жажду?

Летом украинцев атакуют не только клещи и комары, но и различные мошки, укусы которых при аллергии могут привести к смерти.

Новое исследование показывает, что помимо антиоксидантов и других преимуществ для здоровья от употребления шоколада, определенный вид шоколада действительно может помочь вам похудеть, даже когда вы его едите, передает

Канадские иммунологи обнаружили новый механизм выработки иммунитета, который захватывает и убивает патогены, схожие с вирусами гриппа или SARS-CoV-2, передает

По статистике, этим сезонным заболеванием страдает примерно 20% населения всего мира. Что собой представляет повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам, как она проявляется, каковы ее причины и способы профилактики.

Пациенты с этим заболеванием реже заражаются коронавирусом.

Испокон веков на территории Украины готовили целебный, утоляющий жажду напиток - квас. Для этого применяли овощи, фрукты, хлеб.

С хрустом в шее сталкивается почти каждый человек.

Некоторые люди считают, что в употреблении спиртных напитков в это время нет ничего опасного.

Соблюдая несколько простых правил, вы добьетесь оптимального веса.

В МОЗ Украины назвали самые опасные растения для человека.

Безболезненные роды еще не изобрели.

Считается сильным антисептиком и обладает противовирусными свойствами.

Ученые подтвердили, что частое употребление жареной пищи, мяса, сладких напитков и обработанной пищи повышает риск внезапной смерти из-за проблем с сердцем.

Волосы летом испытывают на себе воздействие высокой температуры, ультрафиолета и морской воды, что может привести к негативным последствиям. В новом материале мы расскажем, как защитить волосы в летний период.

Апельсины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена.

По мнению экспертов, намеренное включение бананов в свой рацион может улучшить здоровье во многих сферах, передает FaceNews. ua. Ваша кожа улучшитсяКак пишет

На прошлой неделе Украину накрыла экстремальная жара, которая негативно отражается на самочувствии. Кроме того, воздействие ультрафиолетового излучения является одним из факторов, вызывающих появление меланомы.

В самом разгаре время повышенного риска пищевых отравлений и кишечных инфекций.

Плохое настроение бывает даже у самых жизнерадостных и позитивных людей.

При диабете второго типа крайне важным является поддержание стабильного уровня сахара в крови путем соблюдения определенных диет.Принято считать, что неотъемлемой частью любой здоровой диеты являются овощи, но некоторые продукты из этой категории, как выяснили ученые, могут повышать уровень сахара в...

Котам в квартире нужно обеспечить постоянный доступ к воде.

Многие борются с недостатком энергии и усталостью в течение дня с помощью кофе и энергетических напитков. Однако существует множество добавок, которые могут дать необходимый заряд энергии.

Каких только томатов сейчас не встретишь!

Основная польза — в большой дозе антиоксидантов.

Заболевание можно определить по специфическому запаху.

Что делать в такой ситуации и как быстро вылечить мозоли.

Всемирная организация здравоохранения во время сильной жары рекомендует отказаться от ряда продуктов, чтобы легче перенести жаркую погоду.

Специалисты рассказали, можно ли съесть фастфуд избегая рисков для здоровья.

Ароматная клубника, хоть и является любимым лакомством для детей и взрослых и содержит в себе множество полезных веществ, может нанести вред организму.

Новое исследование, курируемое Национальной службы здравоохранения Великобритании, показало, что диета, богатая жирными кислотами омега-3, способна уменьшить количество мигреней наполовину, особенно у молодых женщин, передает

Летом на здоровье людей влияет множество факторов.

Календарь магнитных бурь на 2021 и чего не стоит делать в это время - читайте на Фактах ICTV.

Тренер Марина Боржемская поделилась эффективными упражнениями для подтянутой спины.

Многие люди задаются вопросом, можно ли съесть фастфуд и при этом избежать рисков для здоровья. Безусловно, это калорийная пища, но есть несколько простых правил, о которых УНН рассказал диетолог Александр Кущ.

Мы привыкли относиться к этому летнему лакомству, как к безопасному продукту и редко задумываемся о том, что далеко не каждое мороженное является таковым, передает

Что нужно делать, чтобы чувствовать себя летом бодрым и здоровым

Если спустя 12 недель после Covid-19 не проходит тахикардия, боль за грудиной - обратитесь к кардиологу. Он назначит обследование и при необходимости - лечение.

Плохое настроение бывает даже у самых жизнерадостных и позитивных людей

Летом в рацион стоить включить овощи и ягоды,которые укрепляют иммунитет.Среди них те ягоды и овощи, которые можно найти на рынках и в магазинах в свободной продаже тем более летом, передает