Названы жирные продукты, полезные для здоровья
Жирная пища часто пугает и отталкивает, порой до такой степени, что люди полностью отказываются от любых жиров.Не надо так: ведь не все жиры одинаковы.Например, ненасыщенные жиры, в отличие от насыщенных и трансжиров, являются полезными, передает