ЗОЖ

Когда летом столбик термометра переваливает за 30°С, у людей снижается работоспособность, появляется апатия и буквально плавится мозг. Жара опасна еще и из-за угрозы теплового удара.

Тамара Дюкер Фрейман, являющаяся диетологом, рассказала, что поздние обеды являются вредными для здоровья человека.По словам эксперта, рекомендуется употреблять пищу пораньше, передает

Еще 20% населения курит кальян и считает, что это менее вредно, чем сигареты.

Обоняние – мощное и часто недооценённое чувство. Запах способен пробудить в нас как тёплые и приятные воспоминания, так и перенести в самые ужасные уголки памяти. А ещё запахи способны поднять настроение и улучшить самочувствие....

Самые простые летние советы, о которых многие забывают...

Исследователи давно доказали, что определенные продукты способны усилить работу головного мозга и улучшить когнитивные способности, в частности - память и внимание

При регулярном употреблении некоторых продуктов возрастает риск тромбоза. Об этом заявила врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

Оказание первой помощи при ожогах. Что нужно делать, читайте на нашем сайте.

Летом люди высыпаются хуже, чем в холодное время года.

Диетологи назвали категории людей, которым противопоказано употреблять малину и рассказали, можно ли есть ягоду тем, кто хочет похудеть, передает

Оценил риск использования устройства в непогоду.

Как вести себя при тепловом ударе

Психологи из Тель-Авивского университета провели исследование и выяснили, что неудовлетворенность супружеской жизнью является одной из причин преждевременной смерти женатых мужчин. В частности, неудовлетворенность...

Беспричинные головные боли легко можно устранить.

Врач Виктория Савицкая рассказала, как побороть беспокойный сон и научиться быстро засыпать.

Американские специалисты сообщили, что отварной или запеченный картофель помогает снизить давление, а картофель фри может быть частью здоровой диеты.

Витамин B12 необходим для выработки красных кровяных телец, развития нейронов и синтеза ДНК, передает FaceNews. ua.Его дефицит может привести к серьезным последствиям для здоровья, предупреждают эксперты.

Обилие сезонных овощей и фруктов, безусловно, сделает наш рацион разнообразнее, а питание – полезнее. Кто не успел похудеть к лету, хотя и воспользовался нашим календарем летних лайфхаков, вполне может успеть привести себя в форму. Многие сейчас стараются сбросить вес на разных овощных или фруктовых диетах, не зная, что результат будет как раз обратный.

Холестерин - это тип воскообразного вещества, которое содержится в крови.Он используется организмом для производства новых клеток.Большое количество холестерина может привести к жировым отложениям в кровеносных сосудах, передает

Ученые исследовали, как Омега-3 жирные полиненасыщенные кислоты работают при воспалениях, возникающих у больных депрессией. Результаты позволят разработать принципиально новые методы лечения депрессивных состояний.

Новое исследование Колумбийского университета подтвердило связь между стрессом у людей и появлением седых волос на голове под его влиянием. Источник: Columbia...

Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую....

Режим питания – утренне-вечерний, с акцентом на завтрак. Едим тогда, когда еще прохладно.

Хронический психосоциальный стресс увеличивает риск деменции и может способствовать развитию болезни Альцгеймера.

Директор по клинической работе Шотландии, профессор Джейсон Лейч заявил, что вариант коронавирус "Delta" не вызывает новых или каких-либо других симптомов

Мы часто перегружаем организм разного рода пищей, которая не всегда оказывает положительное влияние.В результате в иммунной системе скапливаются токсины и шлаки, способные повредить множество метаболических и сердечно-сосудистых процессов.

Часто мы стараемся не обращать внимания на то, что кажется нам проявлением слабости: страхи, навязчивые мысли, раздражительность....

Анна Богдан рассказала, как ей удалось похудеть на 16 килограмм и дала советы - читайте на Фактах ICTV.

Новое исследование ученых из Колледжа врачей Колумбийского университета предложило доказательства связи психологического стресса с поседением волос у людей.

Хорошо функционирующая печень важна для того, чтобы оставаться в хорошей форме и быть здоровым, поэтому вам нужно хорошо с ней обращаться, чтобы она могла правильно выполнять свою работу.

Названы преимущественные факторы лазерной эпиляции

Пострадавшие, к сожалению, еще продолжают обращаться в больницу за помощью. На сегодня зарегистрировано 87 случаев

В Украине наступила настоящая жара, и это означает не только отдых на пляже, а еще и стресс для организма.В жаркую погоду человек может терять до 4 литров влаги в день, в обычную погоду - это около 2 литров.

Невроз – это группа психических расстройств с очень разнообразной симптоматикой со стороны всех органов и систем, набор психогенных, эмоциональных и физиологических расстройств, происходящих в одно и то же время и связанных друг с другом....

Диетолог Светлана Фус рассказала, эффективен ли чай для похудения.

Что пить и есть, когда жара и какую одежду лучше носить.

​Чем жарче становится, тем больше вероятность пищевых отравлений. О чем нужно помнить, чтобы после обеда не оказаться на больничной койке?

Летом как никогда важно употреблять в пищу как можно больше сезонных овощей, чтобы получить из них максимум полезных витаминов и микроэлементов. theLime делится с вами проверенным рецептом фаршированных перцев.

Причем, от онкологических заболеваний до гепатита А.

Слишком жаркая погода может превратиться ив серьезную угрозу для здоровья.

Ученые из Гарвардского университета назвали три простые диетические привычки, которые способствуют избавлению от лишних килограммов.

Специалисты из Великобритании установили, что частое чихание является одним из симптомов заражения коронавирусом у тех, кто привился от болезни.

Почему появляется грибок на ногтях и как с ним бороться.

По состоянию на начало 2021 года в Украине на учете в медицинских учреждениях находится 1 млн 187,6 тысяч пациентов с онкологическим заболеваниями, передает

У пациентов с COVID-19 могут меняться размер и жесткость красных и белых кровяных телец.Это показало изучение образцов крови от более чем 50 человек, передает

Чай и кофе - не единственные напитки, которые можно пить утром для полезного пробуждения.