ЗОЖ

Выгорание на работе является одной из довольно частых причин ментальных проблем работников. Один из коучей и специалистов Крис Херст поделился тремя советами, как избежать этого состояния.

Как употреблять какао с пользой для здоровья, рецепт классического какао

Появление щенка в доме — это исключительное событие, которое в одночасье меняет привычный уклад жизни семьи. Любовь и доверие животных помогает человеку стать добрее и позитивно воспринимать мир. Собака — это ответственность. Заботливый хозяин приложит все усилия, чтобы процесс адаптации питомца на ...

Исследователи неожиданно обнаружили странную связь между относительной длиной пальцев и употреблением алкоголя.

Есть такие комнатные растения, которые должны быть в каждом доме, ведь они выделяют вещества, которые оздоравливают организм человека....

Непобежденная и охватывающая миллионы людей во всем мире, болезнь Альцгеймера раскрылась ученым с новой стороны. Они выяснили, что для некоторых людей постепенное повреждение мозга — далеко не предел всех бед.

Сон уже многие годы связывают с самыми разными областями работы нашего организма. Однако недавно ученые выяснили, что его недостаток может серьезно повысить риск преждевременной смерти.

Можно ли есть сладости людям, которые придерживаются здорового питания или, более того, на диете? Можно, и даже нужно, если это вкусные и полезные мармеладки от диетолога Оксаны Скиталинской. Этот замечательный десерт можно назвать эликсиром красоты и молодости, ведь его готовят из суперполезной тык...

Перед сезоном простуд важно укрепить иммунитет, и сбалансированное питание, богатое полезными веществами, является одним из лучших способов поддержать здоровье....

Все эти побочные эффекты лимонного чая серьезны, но они не означают, что от него нужно полностью отказаться

Избыток холестерина в организме провоцирует риск инсульта и инфаркта, однако не всегда удается быстро выявить опасные симптомы.

Исследователи предупреждают, худшее, что мы можем сделать для своего здоровья — садится за обеденный стол с гаджетами в руках.

Наш мозг, скрывает в себе множество тайн, но к сожалению подвержен серьезным разрушительным болезням. Однако недавно, раскрыв одну из них, ученые нашли возможный способ его эффективной защиты.

Слабый организм является серьезным риском, который в любой момент может развиться в опаснейшие заболевания и осложнения. Однако недавно ученые выяснили, что наши пушистые друзья тайно меняют его, чтобы защитить нас.

Гранатовый сок омолодит, укрепит сердце и снизит давление

Время приема пищи влияет на метаболизм

Организм, нуждающийся в помощи, не будет вас обманывать — прислушайтесь к его сигналам.

По меньшей мере три сильных магнитных бури следует ожидать в декабре

Баланс гормонов и контроль веса во время менопаузы может быть сложным этапом для многих женщин, поскольку гормональные колебания часто приводят к увеличению веса, перепадам настроения и изменения в метаболизме. Но добавление определенных фруктов и овощей в свой рацион может помочь поддержать гормона...

Исследователи обнаружили то, что может предсказать, будете ли финансово успешны или нет — о чем идет речь.

Современная хлебопекарная промышленность выпускает множество изделий, ориентированных на диетическое питание.

С наступлением холодов нас постоянно сопровождают простуда и насморк, потому что температура воздуха на улице постоянно меняется....

Делимся рецептом лучшего варианта к чаю в холода.

Все же, если вы разболелись, не переносите болезнь на ногах. Останьтесь дома и позаботьтесь о своем здоровье

Когда человек привык просыпаться в одно и то же время, его внутренние биологические часы начинают работать с такой точностью, что пробуждение происходит почти автоматически.

Без них нам уже сложно представить свой идеальный повседневный макияж.

Эта теория подтвердилась, когда ученые опросили более 258 студентов на предмет алкогольных привычек

Перед сезоном простуд важно укрепить иммунитет, и сбалансированное питание, богатое полезными веществами, является одним из лучших способов поддержать здоровье.

Какие продукты отрицательно влияют на желчный пузырь

Характеристика людей по группе крови

Каких витаминов и микроэлементов не хватает, если зубы быстро портятся

Ходьба является одним из самых эффективных упражнений, которое помогает похудеть за счет сжигания калорий, ускорения метаболизма и улучшения пищеварения. И этот способ похудения вам никогда не надоест, так как вы можете практиковать различные варианты.

В холодное время года организм более подвержен различным вирусам и инфекциям, поэтому важно поддерживать его в этот период. Огромную роль в поддержании иммунитета играет питание. Эти продукты помогут вам оставаться здоровым и энергичным всю зиму.

Для многих сладкоежек, десерты являются одним из самых больших соблазнов, особенно если они пытаются похудеть или придерживаются определенной диеты. Большинство десертов содержат много ненужного сахара, что не только способствует увеличению веса, но также крайне вредно для сердца.

Большинство людей спят свернувшись калачиком. А высокооплачиваемые сотрудники ночью отдыхают на животе, с поднятыми руками.

Продукты и напитки с высоким содержанием белка могут помочь вам удовлетворить или превысить ваши ежедневные потребности в белке....

Тип внешности этих красавиц называют скандинавским, потому что его владелицы – шведские, финские, норвежские и датские женщины, как правило, родом из Скандинавии.

Напиток нужно пить за 30 минут до сна

Самые добрые люди по группе крови

Какой алкоголь можно пить каждый день без вреда для здоровья

Почему некоторым категорически запрещено есть сало

На быстрое преждевременное старение указывает шесть факторов

Если проблема возникает часто или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания

Эти сыворотки стали наши фаворитами в этом году.

Не все знают, что повышает настроение и улучшает работу мозгу....

Какие заболевания поджелудочной могут привести к смерти