ЗОЖ

Не выбрасывайте шкурку лосося: она гораздо питательнее, чем считается

Количество людей, регулярно занимающихся сексом, стремительно снижается. Почему происходит сексуальная рецессия и какую роль играют смартфоны, соцсети и новые привычки.

Наши артерии — это важнейшие «трассы», по которым к органам и тканям доставляются кислород и питательные вещества. Но с возрастом и под влиянием разных факторов они постепенно теряют...

Ученые в ходе исследований выяснили, что употребление какао и добавок с ним не снижает общий риск развития гипертонии, но может предотвращать появление у людей с нормальным артериальным давлением....

Чтобы ребенок не истощался в школе, важно соблюдать правильный баланс обучения, сна, движения и отдыха. Когда день структурирован и есть время на восстановление, школьник учится с удовольствием, меньше устает и имеет хорошее настроение.

Редкая форма внематочной беременности угрожала жизни женщины....

Часто в течение дня мы ощущаем резкий спад энергии и желание прилечь хотя бы на несколько минут....

Пять главных признаков, которые могут указывать на то, что ваш организм заражен паразитами....

Каждый из этих фруктов имеет свои полезные свойства и приносит пользу здоровью человека....

Учёные Бирмингемского университета установили, что чай и кофе содержат наибольшее количество микропластика, особенно когда их подают в одноразовых стаканчиках.

Исследование на Тайване показало: даже несколько дополнительных жарких дней в году могут "добавлять" организму лишний биологический возраст.

Многие слышали об устоявшейся норме в 10 000 шагов в день, которая якобы гарантирует крепкое здоровье и долголетие. Но немногие знают, что это число появилось не благодаря научным исследованиям, а как маркетинговый ход японской компании еще в 1960-х годах....

Вы можете спокойно пить эти напитки и в итоге они могут просто помочь сбросить вес....

27 августа 2025 года – пятый день лунного календаря. Растущий Луна находится в знаке зодиака Весы.

Геомагнитное поле Земли сегодня будет довольно активным....

Обычно сливы имеют насыщенный сладкий, медовый вкус мякоти, сливы бывают с легкой кислинкой или по-настоящему кислые....

Если вы человек, который помогает соседям с покупками или друзьям со сбором мебели, то вы будете вознаграждены....

Такое действие может привести к серьезным проблемам — от пищевых отравлений до неприятного привкуса блюд....

Чернослив часто хвалят за его способность избавлять от запоров, но этим его польза не ограничивается, особенно это касается здоровья людей в возрасте....

Эти семь продуктов помогают поддерживать мышечную массу, регулировать уровень сахара в крови и стимулировать сжигание жира после 50 лет....

Эти продукты теряют при готовке полезные свойства.

Чтобы уменьшить жир на животе, следует сосредоточиться на своем питании.

Консервация овощей — это полезное дело в любом доме

Сосудистые сеточки на коже могут быть даже у детей, однако некоторые несут угрозу организму

Эффективные упражнения, которые помогут улучшить здоровье простаты

Вопрос о связи между употреблением алкоголя и набором веса является одним из самых популярных в сфере здоровья и питания....

Что указывает на угрозу развития диабета: симптомы предиабеточного состояния

Персик и нектарины можно использовать как взаимозаменяемые во многих рецептах, требующих косточковых фруктов, таких как смузи, коблеры и пироги.

Новое исследование показало, что люди, живущие более 100 лет, не просто переживают болезни, а избегают их....

К каким заболеваниям костей может привести употребление алкоголя

Томаты в теплице дают обильный урожай, но болезни, такие как фитофтора или мучнистая роса, могут уничтожить растения. Чтобы вырастить здоровые и красивые томаты необходимо предпринять ряд мер и четко следовать правилам агротехнологии. Далее поговорим об этом подробней, а если у вас еще нет своей теп...

Когда организм теряет больше воды, чем получает, может наступить обезвоживание. Это чревато рядом серьезных проблем со здоровьем.

Принимать тщательно душ – это важная часть ежедневной рутины

Такое действие может привести к серьезным проблемам — от пищевых отравлений до неприятного привкуса блюд. Чтобы избежать риска, лучше пользоваться безопасными способами разбивания яиц, тогда ваши блюда будут не только вкусными, но и полезными.

Этот фрукт является одним из самых популярных....

Есть фрукты, которые именно в холодильнике становятся менее сладкими и теряют часть антиоксидантов и витаминов

Ходьба – это не только движение, но и естественный способ укрепления сердца и поддержания общего здоровья.

Результаты нового исследования свидетельствуют о том, что чрезмерное потребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Почему холодный душ только мешает сну

Новое исследование показало, что люди, живущие более 100 лет, не просто переживают болезни, а избегают их.

Ученые назвали продукты, вызывающие постоянную усталость

Преодолеть страх перед пауками можно, даже не приближаясь к ним.

Многие женщины и даже мужчины не знают точно об особенностях функционирования пениса.

Полезные свойства яблочного уксуса: рецепт приготовления чудодейственного напитка

Что улучшает работу кишечника и контролирует уровень сахара. Ученые представили результаты исследования.

Какие пятна на нашем теле опасны