ЗСЖ

Оливкова олія - як гарне вино, якщо знаєте, що шукаєте, то отримуєте вибух смаку, а не просто жир. Як вибрати найякіснішу олію для салатів, розповів шеф-кухар Олександр Огороднік. Шукайте напис "Extra Virgin" Це найвища категорія оливкової олії: Отримана холодним віджимом. Без хімії та високих темпе...

Гарна газонокосарка допоможе вашому подвір’ю виглядати доглянутим, але навіть найкраща модель не впорається зі своєю роботою, якщо лезо затуплене. Повний текст новини

Питання гормональної терапії після настання менопаузи залишається одним з найбільш обговорюваних у сучасній медицині. Нове дослідження знову розставило акценти у цій непростій темі, виявивши суперечливий вплив різних схем гормональної терапії на ризик розвитку раку молочної залози. Повний текст нови...

Магнітні бурі можуть серйозно впливати на самопочуття – особливо у людей з чутливою нервовою системою. Астрологи вже попередили двох знаків зодіаку. Повний текст новини

Часом буває таке, що огірки через різні перепади температури та зміну погоди – не розвиваються, а їхній ріст притуплюється. Щоб розбудити рослину й покращити розвиток, варто скористатися одним недорогим та дієвим добривом. Повний текст новини

Уночі в організмі людини відбуваються важливі процеси, гормони "виходять на зміну", тому до цього моменту важливо підготуватися.

Вчені виявили зв’язок між поганими снами та браком ферментів для засвоєння молочного цукру.

Багато людей не уявляють свій день без чашки кави. Водночас майже половина дорослого населення страждає від підвищеного артеріального тиску. Чи посилює кава цей стан, чи навпаки може бути корисною – розповідаємо далі. Повний текст новини

У старшому віці схуднути важче. Це пов'язано з багатьма причинами, зокрема, наближенням чи настанням менопаузи у жінок. Повний текст новини

Що треба зробити, щоб не допустити появи болючих пухирів?

Дуже часто магнітні бурі мають вплив на емоційний стан, рівень енергії та звички. У такі дні дехто рятується ароматною та смачною кавою. Повний текст новини

У житті кожного з нас виникає ситуація, коли обличчя незнайомої людини раптом здається дуже знайомим. Це відчуття може бути досить яскравим та навіть інтригуючим, адже ми часто зупиняємось, намагаючись пригадати, де ж ми вже бачили цю людину. Цей феномен, відомий у психології як "деконструкція знайо...

Дружба – це особливе, довірливе спілкування між людьми, яких об’єднують не лише спільні інтереси, а й теплі почуття, схожий світогляд. Хтось вважає другом людину, з якою його пов’язують спогади дитинства, навіть якщо зараз вони спілкуються рідко. Для інших друзі – це, по суті, друга сім’я, з якою хо...

Одна з шести людей у світі страждає від самотності, що суттєво впливає на здоров'я і благополуччя, а також тривалість життя.

Коли гіркота у роті не просто наслідок кави чи вагітності

Сучасні кондиціонери – важливі пристрої, які забезпечують комфортну температуру у наших квартирах та офісах. Але далеко не всі знають, як саме вони функціонують і до яких плюсів та мінусів може призвести їхнє використання. Повний текст новини

При контакті соку борщівника зі шкірою, а потім впливі сонячного світла, виникають сильні опіки

Рекомендована доза клітковини для дорослої людини – 25 – 38 грамів клітковини. Та в реальності зовсім не великий відсоток населення дотримується цієї рекомендації. Повний текст новини

Бариатричні операції – ефективний спосіб боротьби з тяжким ожирінням, коли інші методи не дають результату або вже з’явилися супутні захворювання через надмірну вагу. Повний текст новини

Ознаки та характеристики якісного лосося. Який лосось не варто брати в магазинах і чому - поради спеціалістів.

Першість капусти кале за кількістю поживних речовин може забрати інша зелень. Фахівці з сільського господарства та харчування нещодавно визначили, що потрібно обов’язково додати до свого раціону для здоров’я.

У липні природа щедро дарує найцінніше - овочі та зелень. Вони не лише смакують, а й наповнюють організм вітамінами. Це найкращий час, щоб збагатити раціон соковитими томатами, молодою морквою, хрумкими огірками, ароматною зеленню та шпинатом. Розповімо, що додати до липневого раціону, щоб зміцнити ...

Американські дослідники з Техаського університету в Арлінгтоні виявили фермент IDO1, який під час запалення призводить до порушення переробки холестерину макрофагами.

У США провели опитування громадської думки щодо сидіння на унітазі зі смартфоном. Організатори підрахували загальну кількість годин, яку люди щороку проводять саме так. Повний текст новини

Мільйони людей по всьому світу щороку вирушають у подорожі на круїзних лайнерах. Однак нове дослідження виявило майже два десятки круїзних лайнерів, які буквально кишать смертельними хворобами.

Є одна звичка, яка може допомогти жити довше. Її притримуються мешканці "блакитних зон" по всьому світі, де нараховують найбільше довгожителів, пише The Mirror. Експерт з довголіття Ден Бюттнер, який досліджує ці зони, радить жити в оточенні людей, які притримуються здорового способу життя. "Один з ...

Спаржева квасоля може бути не лише сезонним хітом, а й бажаним гостем на столі впродовж всього року. Заготувати її – справа найпростіших кулінарних маніпуляцій. Повний текст новини

Правильні рослини-компаньйони можуть повністю змінити смак овочів, покращити їхній ріст, прогнати шкідників та допомогти їм краще розвиватися. І досвідчені городники вже давно користуються цим простим трюком для мокрви. Повний текст новини

Середземноморська дієта вже давно відома своїми корисними властивостями – її пов’язують із довголіттям, міцним серцем і зниженням ризику онкологічних захворювань. Тепер, завдяки свіжому дослідженню, до її переваг додалася ще одна: профілактика жирової хвороби печінки. Повний текст новини

Журавлинний чай - справжній еліксир здоров'я для жінок, який має безліч корисних властивостей. Він містить багато антиоксидантів, вітамінів та мінералів, що допомагають підтримувати імунітет, покращують стан шкіри та борються з запальними процесами. Дієтологиня Прачі Джайн розповідає Healthshots, що...

Звичні сніданки можуть набридати та не дарувати тих емоцій, що зазвичай. В такому випадку варто додати трішки оригінальності та приготувати давно знайомі страви в новий спосіб. Повний текст новини

Пітливість ніг - це не лише косметична проблема. Надлишок поту збільшує ризик виникнення грибкових інфекцій, лущення шкіри і навіть появи пухирів. Ці симптоми часто погіршуються з підвищенням температури повітря, але гарна новина полягає в тому, що цю проблему можна вирішити, пише Womans World. Що в...

Здоровий кишківник – це не лише гарне самопочуття, а й міцний імунітет, здорове серце та навіть стійка психіка. Одним із найпростіших способів підтримати роботу травної системи і мікрофлори є регулярне вживання фруктів. Повний текст новини

Про що йдеться у матеріалі: Чому не варто пити холодну воду Яку воду треба пити в спеку Що пити, коли дуже спекотно Пити більше води влітку — правильне рішення, але температура напоїв може...

Досвідчені садівники знають, якщо влітку правильно підживити трояндові кущі, вони пишно та рясно цвістимуть до самих заморозків.

Хочете спалювати зайвий жир, підтримувати здоров'я, захищати мозок і залишатися молодим якомога довше? Існує вид спорту, який може стати дуже помічним у цьому. Повний текст новини

Нове дослідження показало, що навіть така доступна фізична активність, як швидка ходьба, здатна значно поліпшити ліпідний склад крові. Регулярні прогулянки у швидкому темпі сприяють підвищенню рівня хорошого холестерину (ЛПВЩ), допомагають знизити концентрацію шкідливого холестерину (ЛПНЩ) і зменшую...

Фокусуйтеся на термічно оброблених ролах або перевірених місцях із гарною репутацією

Найкращий сніданок для схуднення

Ви дізнаєтеся: Як домогтися максимального врожаю Коли потрібно приступати до дій Цвітіння томатів - один з найважливіших етапів у процесі вирощування. Саме в цей період закладається майбутній...

Багато хто вважає: варто лише ввімкнути кондиціонер – і вже болить горло, з’являється нежить, підвищується температура. Насправді застуда виникає не через холодне повітря, а через віруси, які передаються під час кашлю, чхання та навіть звичайного дихання. Повний текст новини

Деякі зі замінників можна знайти в "АТБ"

Цей простий продукт виявився справжнім суперфудом.

Додавши до щоденного раціону лише одну додаткову порцію зелених овочів, можна суттєво знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Повний текст новини

Більшість з нас помилково вважають, що всі рослинні олії корисні для організму. Але це зовсім не так. Є й такі, які можуть завдати нам серйозної шкоди.

Прищі, висипання, почервоніння на шкірі можуть бути наслідком вживання деяких продуктів. Тут не йдеться про жирні або смажені у фритюрі страви. Всупереч поширеній думці, вони прищів не викликають, каже дерматолог Мелані Палм. А ось продукти, що мають високий глікемічний індекс, цілком здатні на таке...