ЗОЖ

Дневной сон помогает повысить эффективность при работе. Оказалось, что кофе перед дремлением поможет получить дополнительный заряд энергии....

Рекомендации дали в ЦОЗ.

Продукты, которые можно есть на ночь без ущерба для фигуры

Почему чувство усталости может быть симптомом онкологии.

Как регулярный секс влияет на здоровье

Если вдруг начали активно выпадать волосы, проверьте свой рацион на наличие достаточного количества белка

Архетип вечно веселого и стойкого отца уже давно вошел в массовую культуру, украшая все — от ситкомов до брендинга напитков. Однако под этой глянцевой оболочкой скрывается более сложная реальность: когда их психические проблемы остаются непризнанными, последствия могут затрагивать жизни их детей.

Питание, которое стимулирует мозг, может быть не только полезным, но и вкусным....

Главные причины, почему зубы портятся с возрастом

ТОП болезней, которые можно обнаружить по состоянию ногтей

Несколько минут физической нагрузки на мышцы каждый день могут стать ключом к улучшению здоровья. Новое исследование выяснило, что даже минимальные ежедневные упражнения могут принести значительную пользу, не прибегая к постоянным интенсивным тренировкам.

Яйца заслуженно считаются одним из самых питательных и полезных продуктов....

Гипертония — страшнейший враг человечества....

Заражение зелени чаще случается, когда поле находится в непосредственной близости от животноводческих ферм

Белок, клетчатка, антиоксиданты

Питание, которое стимулирует мозг, может быть не только полезным, но и вкусным. Среди природных помощников для памяти и концентрации - гранатовый сок. Этот напиток не только освежает, но и питает мозг. Гранатовый сок богат антиоксидантами, которые улучшают кровообращение, защищают клетки от старения...

Для многих кофе — это не просто утренняя привычка, а настоящий ритуал пробуждения. Он бодрит, поднимает настроение и помогает настроиться на продуктивный день...

Какой симптом на ранних стадиях сигнализирует о развитии рака

Можно ли вылечить рак народными методами

Пасху украинцы будут праздновать в воскресенье, 20 апреля. Это время для семейного уюта, сохранения традиций и удовольствия от вкусных блюд. Однако богатый праздничный стол может оказаться настоящим испытанием для желудка....

Фастфуд и простата: почему это опасная связь

Здоровое старение невозможно без хорошо подобранного рациона

Случаев шизофрении и депрессии может стать в разы больше

Суставы начинают разрушаться довольно рано: возраст начала изменений

Новое исследование показало, что женщины чувствуют совместимость ... носом.

Почему проблемы с зубами могут повлиять на работу сердца

Любая часть тела может начать «накапливать» воду, если организм по каким-то причинам не справляется с её выведением...

Активность Солнца достаточно мощная.

Чтобы иметь крепкое здоровье, не нужно кардинально менять свою жизнь, достаточно скорректировать повседневные привычки, потому что именно они медленно и незаметно подрывают здоровье.

Яйца — это настоящий суперфуд, поскольку они содержат почти все витамины и минералы, необходимые человеку.

Бывшая медсестра, ставшая холистическим врачом, отказалась от всего и говорит, что никогда не чувствовала себя лучше.

Праздничные завтраки, медленно перетекающие в обеды и ужины — именно так это обычно происходит в праздничные дни.

Как избавиться от седины без окрашивания: экспресс методы маскировки

Фитофтороз — довольно распространенное заболевание, поражающее не только помидоры, но и баклажаны и картофель.

Маринованные огурцы — привычная и любимая многими закуска, но действительно ли она приносит пользу организму? Как выяснилось, правильно приготовленные огурцы не только вкусны, но могут действовать как естественный пробиотик, поддерживая здоровье кишечника. В то же время, важно не злоупотреблять — не...

Хотя нет универсального рецепта долголетия, ряд факторов — как физиологических, так и поведенческих — могут служить маркерами.

Что делать, если тесто для паски не подошло.

Что делать, чтобы паска долго не черствела, как дольше сохранить ее свежей

Рекомендации дали эксперты.

В условиях стремительного роста интереса к здоровому образу жизни и осознанному питанию всё больше людей ищут растительные и безопасные решения для поддержания нормальной работы пищеварительной системы. Одним из таких решений стал суперфуд псиллиум - природный источник растворимой растительной клетч...

Один вид салата признали самым плохим, который продают в сети супермаркетов в отделе "кулинария". Речь идет о картофельном салате с майонезом, который не стоит есть тем, кто следит за фигурой. На первый взгляд, картофельный салат может казаться довольно невинным. Картофель сам по себе является источ...

История невероятного превращения Темми Слейтона, сбросившей более 220 кг.

Когда селезенка дает сбой: распознаем сигналы SOS

Известно, что все масла имеют температуру дымления....

Печень — это главный фильтр организма....

Утренняя рутина для женского здоровья