ЗСЖ

Китайські фахівці назвали продукти допоможуть зміцнити імунітет

Неприбрана оселя приносить дискомфорт й навіть здатна погіршити настрій. Щоб не проводити увесь день в безладі, варто зранку приділити кілька хвилин прибиранню. Чистий дім впливає на те, щоб день став у рази продуктивнішим. Повний текст новини

Регулярне споживання газованих напоїв збільшує ризик хвороби печінки на 50-60%

Риба — головне природне джерело вітаміну D. Дослідження показали, у яких шести видах його найбільше.

Лікарка дала чітку рекомендацію, як часто можна вживати цей десерт без шкоди.

Коти часто нявкають уночі, вимагаючи уваги чи їжі. Ветеринари пояснили основні причини такої поведінки та поради, як допомогти улюбленцю.

Понад 100 млн людей у світі курять вейпи, 15 млн – підлітки

З віком організм зазнає низки змін, які ускладнюють процес схуднення. З кожним роком швидкість обміну речовин природно знижується. Це означає, що для підтримки тієї ж ваги потрібно менше калорій, ніж у молодості. У жінок після 40 років, як говорить лікар гінеколог, ...

Лікар Раджан стверджує, що листкове дріжджове тісто, з якого роблять класичні круасани, може бути корисним для мікрофлори кишківника

Терміново їх позбавляйтеся, якщо не хочете нашкодити здоров'ю.

Про що йдеться у матеріалі: Чому собака почала спати з висунутим язиком Які причини висунення язика у собаки Що символізує висунутий язик у собаки Якщо ви коли-небудь бачили, як ваш пес...

Ви дізнаєтеся: Чому навіть свіжі троянди можуть опустити "голову" Як оживити троянди у вазі Як реанімувати троянди окропом Що робити з трояндами, якщо вони опустили голови? Це питання виникає...

Більшість людей задля зручності використовують пральну машинку й не перуть більше взуття руками. Втім, для того, щоб кросівки довше прослужили, потрібно дотримуватися кількох рекомендацій прання. Повний текст новини

На північному заході Кенії живе народ туркана, який зміг адаптуватися до життя в одному з найбільш посушливих регіонів планети. Їхній раціон базується майже повністю на продуктах тваринного походження: молоці, м’ясі та крові кіз і верблюдів. За результатами нового дослідження, таке харчування, що ст...

Скинути вагу правильно: продукти, що дозволяють схуднути легко і без проблем для здоров'я.

Швидко і смачно: як відварити моркву і свеклу для салату за 5-7 хвилин

Учені вперше змогли зафіксувати в найдрібніших подробицях процес, як антибіотики перемагають хвороботворні бактерії.

Здоровіше харчування може перетворити продовольчу систему, зробивши її більш сприятливою для Землі та здоров'я людей у всьому світі. Статистика вказує, що такої збалансованої дієти дотримується лише незначна кількість людей.

Кілька годин після того, як ви розрізали авокадо, м'якоть плоду починає темніти. Учені пояснили, чому темніє авокадо, і чи можна їсти такий плід.

Сніданок - початок дня, і дуже важливо, щоб він був корисним та поживним.

Цибуля та часник можуть передчасно пліснявіти, втім їхній термін зберігання можна продовжити на кілька місяців. Потрібно лише обрати для овочів правильне місце. Повний текст новини

Серед тих, хто віддає перевагу безпечним, нетоксичним засобам для прибирання, оцет і сода – давні перевірені помічники. Втім, виявляється, що в оцту є ще один "кращий друг" у прибиранні – кавова гуща. Повний текст новини

Не обов'язково витрачатися на дорогі добавки та суперфуди. Іноді достатньо повернутись до простих продуктів, які століттями вважалися символом здоров'я

Важливо - не вкривати троянди занадто рано, коли температура повітря не дуже морозна.

Метеочутливим людям краще заздалегідь підготуватися до геомагнітного шторму.

Ви дізнаєтесь: Які причини випадіння волосся Які зачіски призводять до тракційної алопеції Серед дівчат зараз надзвичайно популярні тугі високі хвости та зачесані пучки — такі укладки виглядають...

У 2025 році жовтень розпочинається з зростаючого Місяця, що надихає на нові починання, і завершується першою чвертю, ніби обіцяючи свіжий імпульс наприкінці осені. Місячний календар — це не просто набір дат з фазами, а компас для тих, хто слухає природу: від садівників, що сіють озимі, до астрологів, які радять уникати важливих рішень у повний Місяць. Він допомагає синхронізувати життя з космічними циклами, зменшуючи стрес і підвищуючи ефективність — адже, за даними досліджень, фази Місяця вплив

Як захиститись від осінніх вірусів, чим зазвичай українці хворіють восени. За яких симптомів хвороби необхідно звернутися до лікаря.

Як і будь-який складний механізм, наш головний мозок потребує уваги і турботи, щоб і в зрілому віці він продовжував діяти так само активно і швидко, як в юні роки.

Учені назвали корисним вживання чаю у разі раку печінки.

Дослідники Орхуського університету в Данії встановили, що дотримання скандинавських принципів харчування значно знижує ризик передчасної смерті.

Обліпиха містить понад 190 корисних сполук, які позитивно впливають на наше здоров’я.

Сильна пітливість під час сну може бути одним із маловідомих симптомів онкологічних захворювань. Американські дослідники назвали види раку, що часто викликають цю реакцію організму.

Щоб отримати багатий і здоровий врожай, кожен садівник і фермер знають, наскільки важливо правильно підбирати добрива для рослин.

Низькі температури здатні погано вплинути на рослини, тому для того, щоб вберегти сад від холодів, потрібно завчасно підготуватися. Всього кілька кроків допоможуть зберегти сад в здоровому стані. Повний текст новини

Прості поради, які допоможуть захистити дитину від вірусів та інфекцій.

Білий, крейдяний наліт на стінках душової кабіни чи у ванні знайомий багатьом. Хоча мило призначене для очищення, воно може залишати неприємну плівку, яка виглядає неохайно та створює сприятливі умови для розвитку бактерій, цвілі й грибка. Повний текст новини

Ви дізнаєтесь: Коли мед може бути шкідливий Як часто можна їсти страви з підігрітого меду Побутує думка, що мед категорично не можна кип'ятити, чи навіть злегка підігрівати, або додавати у...

У жовтні 2025 року українців очікує кілька днів із підвищеною сонячною активністю. Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття, викликати головний біль, слабкість, перепади тиску та проблеми зі сном. Особливо чутливі до змін погоди та геомагнітних збурень люди похилого віку, гіпертоніки та метеозалежні. Календар магнітних бур у жовтні 2025

Гарбуз вважається не лише низькокалорійним овочем, а ще й корисним. Страви з нього здатні покращити зір, стан шкіри, роботу серця, а також зміцнити імунітет і сприяти схудненню.