ЗСЖ

Ваш спосіб життя, а зокрема і стиль харчування та ті продукти, які ви додаєте на тарілку і в чашку, можуть суттєво впливати на ваше здоров'я протягом усього життя. І всього кілька змін у раціоні можуть суттєво знизити ризики деменції. Повний текст новини

Що за свята без численних наїдків! За столом затишно та радісно, страви навдивовижу смачні, дні линуть непомітно – а потім ви не в змозі застібнути улюблені джинси. Втім, не переймайтеся, адже вихід там, де й вхід. Таємна влада запахів не лише збуджує апетит, але й спалює ...

Домашня нутелла ідеально смакуватиме з тостами та млинцями. Вона дуже просто готується і буде смачнішою, ніж магазинна. Повний текст новини

Астрологиня і експертка з прогнозів попередила всі Знаки Зодіаку про небезпечний період.

Не проводилися дослідження, які б довели, що мед вплине на організм, якщо додавати його в склянку води та випивати натще. Але ми спробуємо пояснити, чи є в цьому хоч якась потенційна користь. Повний текст новини

Завершити стосунки ніколи не буває легко, але іноді це необхідно. Тому варто навчитися робити це правильно – щоб мати змогу рухатися далі й зробити процес найменш болючим. Повний текст новини

Топ-3

Домашні кухарі, які виконують багато підготовчих робіт, можуть помітити, що їхні руки пахнуть цибулею ще довго після того, як вони закінчили готувати.

Проблеми з ерекцією виникають у багатьох чоловіків різного віку. Пояснюємо основні причини цього та що можна зробити, щоб це виправити. Повний текст новини

Народження близнюків – це завжди унікальна подія. А особливо, коли згодом вони зростають зовсім різними. Повний текст новини

Кортизол – це гормон стресу. Він надзвичайно важливий для нашого існування, але його рівень не повинен постійно бути занадто високим. Повний текст новини

Деяка їжа не лише збагачує наш організм корисними вітамінами та мікроелементами, але й здатна впливати на певні органи. До прикладу, якщо постійно додавати в раціон продукти, які стимулюють мозок, то ризик захворіти на деменцію буде в рази менший. Повний текст новини

Горіхи — джерело білка, здорових жирів, клітковини, вітамінів і мінералів. Дослідження показують, що регулярне вживання горіхів у рамках збалансованого раціону допомагає контролювати вагу тіла і може захистити від захворювань серця та діабету. Про це повідомляє Мій цукровий, пише agronews.ua. З давн...

Кожна людина пітніє і це нормально, оскільки це допомагає організму регулювати температуру тіл. Але існує хвороба гіпергідроз – це захворювання, при якому людина має надмірне потовиділення. Повний текст новини

Отоларинголог розповіла все про гайморит.

Весна вже не за горами, тож при плюсовій температурі можна починати бігати. Однак пробіжка натщесерце для певних людей є шкідливою, тому зранку треба обов’язково виділити час на перекус. Повний текст новини

Дієтолог сказала про властивості яблук при цукровому діабеті.

Що діється з вашим шлунком, що може говорити про серйозну небезпеку

Вчені виявили напій, який омолоджує шкіру

Лікарі пояснили, на які симптоми тіла варто звернути увагу, а які можна проігнорувати.

Певно, вас не здивує те, що білок – це корисна і надзвичайно важлива поживна речовина, яка має бути присутня у вашому щоденному раціоні. Втім, чимало людей все ще отримують недостатньо цього макроелемента. Повний текст новини

Якісний сон – запорука гарного самопочуття та здоров'я. Однак крім комфортного матраца та подушки, велику роль тут відіграє одяг, в якому ми спимо. Повний текст новини

Ви легко зможете це повторити

Ви не змінюєте їх так часто, як потрібно

Якщо біг – це не твоє, якщо фізичні вправи викликають у тебе лінощі, не хвилюйся, адже ти не самотній у цьому. Насправді ти робиш те, що природа та еволюція кажуть тобі робити. Повний текст новини

Він поділився знімками, які зробив до і після експерименту.

Вам може здатися, що усі солодкі продукти шкідливі для вашої фігури, проте це не зовсім так. Деякі солодощі можуть принести чимало користі і для вашого схуднення, тож є сенс додати їх у раціон. Повний текст новини

Популярна їжа може призвести до непоправних змін в організмі

Дізнайтеся про методи, якими можна скористатися для видалення плям від чаю з багатьох матеріалів, зокрема з кухлів, одягу та килимів.

З розвитком косметології з'являється безліч нових процедур, але не всі з них безпечні. Сьогодні ми розглянемо ТОП-3 найнебезпечніших методів косметичної корекції

Цукор – це один з найгірших продуктів, коли мовиться про цукру. Тож зменшення його кількості може бути хорошим способом скинути кілька кілограмів та зменшити споживання калорій. Повний текст новини

Це цінне доповнення до раціону.

Сімейна лікарка Дар'я Дмитрієвська на майданчику популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе розповіла, чому багато хто лікує бронхіт неправильно і яку роль у цьому відіграють поширені міфи про цю хворобу.

Красиві червоні квіти каракаде використовуються для приготування смачного і корисного напою. Трав'яний чай з гібіскуса дуже популярний у Єгипті та інших країнах Африки, де його називають напоєм фараонів.

Український інститут майбутнього дослідив психоемоційний стан українців минулого року. За даними вчених, більшість громадян живуть у стані тривоги.

Акторка і телеведуча Ольга Сумська розповіла, що приготувати на сніданок, щоб було і швидко, і корисно.

У світі фіксують зростання випадків захворюваності орофарингеальний рак, який вражає мигдалини і задню частину глотки. Дані статистики досить тривожні, адже наразі його діагностують навіть частіше, ніж рак шийки матки. Повний текст новини

Багато хто вважає, що мити голову варто щодня. Однак насправді це правило може бути актуальним не для всіх. Повний текст новини

Близькі здивуються, коли ви готуватимете, але з’їдять усі

Взимку не варто нехтувати додатковим доглядом за волоссям, адже він має важливі переваги. Прості кроки здатні його не лише вберегти, але й відновити, якщо волосся раптом пошкоджене. Повний текст новини

Хвороби крові бувають гострими та хронічними, а також доброякісними, наприклад залізодефіцитна та інші анемії, та злоякісними: лімфоми та лейкози. Щоб їх виявити потрібно провести дослідження крові. Повний текст новини

Ідеально доповнить смак будь-якої страви

Учені заявили про потенціал використання низькоінтенсивного сфокусованого ультразвуку для полегшення болю в мозку. Це може стати революційною терапією та гідною альтернативою лікам й інвазивним методам. Повний текст новини

Якщо ваша шкіра покрилася незвичними плямами або й взагалі змінила колір, варто обов’язково звернутися до дерматолога, оскільки це може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям. Повний текст новини

Вони порушують природний бар'єр і провокують появу зморшок та запалень

Важко уявити собі ранок чи перерву на роботі без чашки запашної кави. Проте із цим напоєм не все так просто: є ряд інгредієнтів, з якими краще не експериментувати. Повний текст новини