ЗСЖ

Коли жінка при надії, їй завжди рекомендують усіляко себе берегти. Це стосується не лише фізичного стану, адже емоційний фон не менш важливий. Повний текст новини

Нещодавно усю країну сколихнула новина про отруєння дружини очільника Головного управління розвідки Маріанни Буданової. Розбираємось, наскільки небезпечна дія ртуті та миш'яку, як це проявляється та лікується. Повний текст новини

Рак молочної залози є найбільш поширеним типом онкології серед жінок

Навіщо жінкам після 50 років потрібно мати відразу два шампуні: поради трихологів.

Вже кілька років між дієтологами виникають спори, чи потрібно їсти суп. А ви знали, що перші страви – це ідеальна їжа взимку. Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на допис у Facebook дієтолога Оксани Скиталінської. Чому взимку необхідно їсти суп Експерт наголосила, що суп – це ...

Багато жінок давно звикли до фену, допомагає висушити волосся і заощадити час, що особливо актуально при сучасному ритмі життя. Однак фахівці рекомендують не використовувати його надто часто. Повний текст новини

Для того, щоб завжди добре почуватися, вам потрібно слідкувати за рівнем цукру в крові. А робити це потрібно за допомогою правильного харчування. Повний текст новини

Фітнес-тренерка, експерт проєкту "Зважені та щасливі" Марина Боржемська запропонувала свій рецепт знаменитої закуски.

Вітамін D відіграє важливу роль у підтримці здоров'я кісток, м'язів та зубів. Його виробництво відбувається у шкірі під впливом сонячного світла, і для підтримки необхідного рівня цього вітаміну досить просто регулярно проводити час на сонці або харчуватися продуктами, багатими на цей елемент. Повни...

Кожен з нас в певний період життя може відчувати занепокоєння, стрес чи поганий настрій. На щастя існують кілька продуктів, які здатні покращити наше самопочуття. Повний текст новини

Вчені провели нове дослідження та виявили, що помірне вживання кави може бути потенційною дієтологічною тактикою для захисту від COVID-19. Повний текст новини

Відсік для порошку у пральній машині потребує особливого очищення, але, на жаль, ми не завжди приділяємо йому достатньо уваги і не завжди піклуємося про його чистоту.

Ви ще не встигнете закінчити готувати, як ці котлети з печінки відразу розійдуться зі столу, адже вони справді дуже смачні.

Якщо вас нудить з різних причин, найгірше, що ви можете зробити – так це з'їсти щось непідходяще, адже від цього біль у животі може тільки посилитися. Зважайте на те, що вживаєте в такий період. Повний текст новини

Під час аналізу крові виявилося, що допустима норма свинцю перевищена у шість разів. Про джерело отруєння читайте у матеріалі.

Рак здається одним із найстрашніших діагнозів, які можна почути. Мало хто думає про те, що профілактика раку полягає не в проходженні МРТ всього тіла – це марно і навіть шкідливо, а в тому, щоб вести здоровий спосіб життя. Повний текст новини

Мед для діабетиків може бути корисною альтернативою звичайним солодощам, якщо це якісний продукт, а ласун не перевищує допустимих норм споживання.

Ми шукаємо вічну молодість, а вона, виявляється, всередині нас.

Чи справді так корисна лужна вода та як її приготувати в домашніх умовах – читайте в матеріалі.

Зима – це пора року, коли ви можете відчувати більше стресу, ніж зазвичай. Та відкоригувати самопочуття можна за допомогою продуктів, які ви споживаєте кожного дня. Переконайтеся, що ви їсте корисну та поживну їжу. Повний текст новини

Ваш шкіряний диван, сумочка або автокрісло забруднилися непривабливою плямою, усуньте її за допомогою одного з цих простих методів.

Холодна пора року несе з собою таку напасть, як алергію на холод. Чому її не можна ігнорувати та як допомогти шкірі пережити мінусову температуру, розповідає досвідчений лікар-алерголог. Кожен сезон має “свою” алергію. Ми звикли до того, що алергія – це біда теплих природних сезонів, які дарують люд...

Розлад травлення може бути гострим та хронічним. У кожному випадку застосовується індивідуально підібране ефективне лікування діареї за допомогою відповідних засобів. Схеми терапії цих двох різновидів порушення відрізняються, тож зупинимося на більш актуальній проблемі — методах лікування гострої ді...

На початку листопада MELOVIN зізнався, що має невиліковну хворобу. З'ясувалося, що в артиста діабет. Днями він розповів, як цей діагноз вплинув на нього. Повний текст новини

Вам знадобиться всього 3 інгредієнти

Кава та чай – це, певно, два найбільш популярні напої під час сніданку, тож їх вживає чимала кількість людей. І вам точно дооводилося раніше чути, що кава дуже корисна для схуднення, як і чай, та чи справді це так? Повний текст новини

Секрет приготування неймовірно красивого холодцю

Дефіцит заліза може призвести до нестачі гемоглобіну, який потрібний для перенесення кисню по всьому організму. Через брак кисню людина може відчувати втому чи слабкість. Повний текст новини

Багато хто відмовляється від ранкової зарядки, бо вранці всі обмежені у часі і просторі. Але експерти пропонують не шукати виправдань, просто стати до стіни.

Що таке ендометріоз – симптоми та причини.

Під час довгої та монотонної роботи ми схильні до відволікання на певні речі, які забирають у нас багато часу. Однак можна навчитися покращувати концентрацію уваги. Таким чином виз можете встигнути виконати всі завдання вчасно. Повний текст новини

Багато з нас віддає перевагу радше картоплі, аніж рису. Обидва варіанти гарніру багаті крохмалем і кожен з них по-своєму корисний для здоров'я. Повний текст новини

Високоякісне насіння кукурудзи є передумовою якісного та стабільного врожаю. Тож, при виборі гібридів кукурудзи зверніть увагу на ряд важливих критеріїв.

Експерти назвали причини, чому варто додати до раціону лимон і лайм

Її люблять дуже багато людей

Знати як очистити брудну каструлю вкрай важливо для будь-якої господині.

Вважається, що імбир допомагає схуднути та у боротьбі з мігренню.

Тривалість життя людей продовжує збільшуватись, але не менш важлива його якість. І велике значення в цьому мають гормони, які починають різко зменшуватись в середньому віці. Повний текст новини

Експерти розповіли про зв'язок сну з розвитком дітей

Якщо ви полюбляєте картоплю та прагнете схуднути, це зовсім не означає, що вам потрібно відмовитися від цього продукту задля втрати ваги. Насправді картопля може бути дуже корисним та поживним доповненням до вашого раціону. Повний текст новини

Що означає бути фізично здоровим? Це пов'язано з тим, скільки ти можеш пробігти? Чи це означає мати шість кубиків преса? Чи відчувати себе і виглядати молодшим за свій біологічний вік? Повний текст новини

Деякі, як нам здається, здорові продукти можуть бути насправді не такими вже й корисними, тому їх варто уникати, щоб не призвести свій організм з часом до збільшення ваги. Повний текст новини

Вітамін D – це невидимий герой в здоров'ї вашої дитини. Він виконує важливі функції, які безпосередньо впливають на її ріст, розвиток і загальний стан. Повний текст новини

Поради лікаря, як потрібно готуватися до першого сексу.

Якщо ви хочете доповнити зимові святкування алкоголем, проте не хочете страждати від похмілля, вам потрібно підібрати такі напої, які не викличуть неприємних симптомів згодом. Повний текст новини

Ваші дії за кілька годин до сну можуть дуже повпливати на якість вашого сну. Тому важливо виробити правильні звички, які матимуть на вас позитивний вплив. Повний текст новини