ЗОЖ

Отказ от привычки к кофеину может показаться не таким уж сложным, если вы осознаете его преимущества.

Врач рассказала о лечебных свойствах базилика.

Отравление химическими веществами встречается значительно реже чем пищевыми продуктами, однако последствия могут быть значительно печальнее.

Невролог объяснила, почему темнеет в глазах, когда встаешь.

Рассказываем, почему молоко и яйца — это адская смесь (и как правильно готовить омлет).

Ученые рассказали, как нужно ходить, чтобы не было диабета.

Утверждается, что изменения можно заметить в первый же день.

Когда дело доходит до здорового перекуса или повышения содержания белка в еде, орехи станут разумным выбором....

Перед тем как стирать одежду, нужно прочесть состав косметического средства

Почему опасно ложиться спать с низким давлением и как поднять АД в домашних условиях.

Магнитные бури в декабре будут разной силы, поэтому следует проверить домашнюю аптечку, чтобы быть готовыми к этим дням.

Аллергии - настоящее проклятие современного общества. Теперь оказывается, анафилактический шок могут вызывать не аллергены, а физические нагрузки.

Рассказываем, что делать, если холодец помутнел и как исправить ситуацию.

Как понять, что скоро начнутся первые месячные - главные признаки.

Прежде всего, важно запомнить, что полотенца – вещь индивидуальная. Поэтому для каждого члена семьи следует предусмотреть хотя бы один отдельный.

Во время войны важно следить за новостями и оставаться в курсе событий, но несоблюдение информационной гигиены может усугубить стресс и навредить психическому здоровью. Министерство здравоохранение Украины выпустило рекомендации, как уберечься от "медиатравмы".

Что такое диета Лесенка, и ее противопоказания.

На что следует обращать внимание в своей ежедневной рутине

Рассказываем, кому противопоказано есть квашеную капусту и в каких случаях это может привести к беде.

Рассказываем, как сделать тарелку с любимой пастой вкусной и безопасной для веса (и здоровья).

Норма яиц в день может разниться в зависимости от состояния здоровья, образа жизни и возраста.

Важно помнить, что лекарственные горячие напитки являются лишь средством симптоматической терапии

«Недавно я родила ребенка. От подруг слышала, что возможность забеременеть снова возвращается не сразу. Расскажите, нужно ли предохраняться после родов и через сколько вернется овуляция?»

Если вы до сих пор не знаете как проверять сливочное масло на натуральность, то эти способы для вас.

Загрязнение на дорогах отрицательно влияет на ваше артериальное давление.

Поможет в этом верный набор продуктов, имеющих ценный набор веществ и витаминов

Ученые назвала 5 причин, почему полезно бегать в холодную погоду.

Эти соединения не принесут никакой пользы, а только навредят пищеварению....

Отравление жены Буданова тяжелыми металлами - что такое тяжелые металлы и сложно ли их получить. Самые известные случаи использования тяжелых металлов для убийства.

Добавление этих орехов с высоким содержанием белка в рацион может улучшить общее состояние здоровья.

Простые советы помогут укрепить иммунитет перед холодами

Чай – очень популярный напиток во всем мире. И много дискуссий возникает на тему, лучше ли его пить с сахаром или без.

Гинекологиня ответила о том, почему женщины должны время от времени проводить Check-up

Как эти инновационные средства становятся надежными помощниками в укреплении спины, предотвращении травм и улучшении общего благополучия.

Все мы знаем, что существуют вредные привычки, которые наносят серьезный ущерб качеству жизни, вызывают потерю потенциала и мотивации, преждевременное старение и приобретение различных хронических заболеваний. Но сегодня мы поговорим о «полезных» привычках, которые только на первый взгляд кажутся хо...

Руководство по выбору лучших шампуней против перхоти и советы профессионалов по уходу за проблемными волосами. Перхоть — распространенное заболевание, с которым сталкиваются мужчины и женщины в разном возрасте. То, что это обычное дело, не повод терпеть дискомфорт. Используйте для лечения только луч...

Микробиолог, кандидат биологических наук Елена Ливинская на площадке популярного онлайн-ресурса доказательной медицины Береги себя рассказала о пользе тыквы и блюдах, которые можно приготовить из этого удивительного дара природы.

У фруктов, как правило, низкая калорийность и много клетчатки, что может помочь вам похудеть.

Есть один способ, который быстро вам поможет оказаться на унитазе

"Невинная" привычка может стать причиной больших проблем со здоровьем

Одной из ключевых составляющих зимнего комфорта является правильное утепление обуви.

Грибковые споры могут быть очень вредными для здоровья

Все смешали — и в духовку

Связана ли диета с продолжительностью жизни

И почему именно его нужно есть на ужин

Врач рассказала, какой хлеб считается самым полезным.