ЗОЖ

Два проверенных способа избавиться от застарелого жира

Зимой наши волосы и кожа подвергаются агрессивному воздействию холодного и сухого воздуха, поэтому нуждаются в особом уходе. Ранее дерматолог рассказал, что делать с сухой кожей рук, а теперь парикмахеры-стилисты посоветовали, как часто мыть голову в холодное время года.

Как узнать, сколько кофеина вы потребляете, читайте в материале.

Заботьтесь о своем здоровье и утепляйте ноги для комфортного пребывания на улице

Как навсегда избавиться от проблемы жирных волос: действенные советы, проверенные временем.

Гаммы для ухода класса люкс с такими драгоценными компонентами, как экстракт черной икры и пептиды перестали быть ноу-хау исключительно западных брендов. Российские beauty-марки также активно осваивают этот сегмент, благо ингредиентов и научных возможностей для этого в нашей стране достаточно.

Рассказываем о причинах

Если средство для стирки или другие специальные химические средства не действуют, то сделайте раствор самостоятельно

Рассказываем все об иммуностимуляторах: какие существуют, как правильно употреблять и насколько они полезны или вредны

Опасна ли баня во время беременности - читайте в материале.

В частности, по словам диетологов, лимоны улучшают здоровье кожи.

Для незрелой нервной системы ребенка кортизоловые качели, которые провоцирует кофеин, особенно опасны.

Рассказываем, чем полезна рисовая вода в уходе за кожей и волосами.

Словосочетание "диоксид серы" можно встретить на многих этикетках продуктов. Это добавка Е220. Разбираемся, что такое диоксид серы и чем он опасен.

Новое исследование, в первую очередь изучавшее не снижение веса при растительной диете, а ее влияние на наше здоровье, открыло удивительные положительные свойства подобной стратегии питания.

Зимой наша кожа подвергается агрессивному воздействию низких температур на улице и сухого воздуха в отапливаемых помещениях. Все это приводит к быстрому обезвоживанию кожи: она становится сухой, шелушиться, краснеет, покрывается болезненными трещинками.

Даже если у вас здоровое и сбалансированное питание, не следует исключать сладости из своего рациона.

Многие любят пить кофе с утра, чтобы проснуться, но этот напиток может помочь похудеть....

Советы для сжигания калорий во время сна.

К таким котлеткам и гарниру не нужно

Ученые объяснили, почему мы чувствуем голод после обильного праздничного застолья, действительно ли переедание "растягивает" желудок и как преодолеть эту нездоровую тягу.

В варенном виде эти овощи принесут больше пользы организму.

Исследование проводили на близнецах.

Специалисты объяснили, почему нельзя купить пару кило мандарин и сразу их умять

Привычные для нас продукты могут стать приговором для зубов

Несчастье – особенная вещь. Иногда человек может даже не осознавать, что несчастный.

Сколько варится гречка, чтобы она получилась рассыпчатой ​​и вкусной, а не переваренной и потерявшей все полезные вещества.

Зимние салаты не только разнообразят рацион и экономят время хозяйки, они еще дарят ароматы теплого лета и щедрой осени.

Врач объяснил важные нюансы

Команда ученых Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета в Филадельфии в ходе исследования выяснила, что увеличение веса во время беременности может иметь негативные последствия более 50 лет спустя.

Как избежать неприятных ощущений в суставах

Похудение именно в этой области живота всегда дается с трудом. Рассказываем, как легко ускорить процесс (вам даже не придется садиться на диету).

Ягоды идеально подходят для тех, кто ищет здоровый и сытный вечерний перекус

Некоторые люди имеют повышенную склонность к алкоголизму

Диетолог рассказал о лучших и самых полезных сезонных продуктах, которые помогут снизить вес в зимние месяцы и на которых можно сэкономить, потому что они «зачастую намного дешевле в супермаркетах».

Популярный напиток представляет опасность для многих людей

Что должно быть в рационе, чтобы старость пришла как можно позже

Несколько простых продуктов, немного времени — и блюдо на столе

Эти продукты чрезвычайно богаты железом, в котором особенно нуждается организм зимой.

Сохранить урожай капусты – не менее важная задача для огородника, чем вырастить ее и вовремя собрать кочаны. При правильном хранении они могут оставаться свежими до шести месяцев. theLime делится проверенным лайфхаком, который поможет уберечь капусту от гниения.

Ученые выяснили, как витамин D влияет на прочность костей.

В чем ходить зимой и какой должна быть зимняя обувь, чтобы было удобно и без вреда для здоровья?

Ученые выяснили, что уровень тестостерона влияет на развитие артрита.

Грейпфут - настоящая сокровищница полезных веществ, витаминов и микроэлементов, но иногда он может стать коварным злодеем.

Повышенная температура тела - один из симптомов острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), которые чаще всего возникают в холодный сезон. В Министерстве здравоохранения Украины рассказали, когда сбивать температуру, и как правильно это делать взрослым и детям.

Увеличение продолжительности сна поможет замедлить скорость старения кожи.