ЗСЖ

Сало — справжня візитна карточка України. Однак цей популярний продукт можна їсти не всім. Скільки сала можна з'їдати в день і кому краще відмовитися від цього продукту — читайте в матеріалі ТСН.ua.

Термобілизна – необхідний атрибут для зимового гарберобу. Вона допомагає регулювати температуру тіла та залишатися в теплі навіть у серйозні морози, та потребує особливого догляду, щоб її властивості не зникли. Повний текст новини

В Одесу потрапила партія посуду, зокрема чашок, в яких міститься лігноцелюлоза. Цей інгредієнт є забороненим через його високу токсичність.

Вам теж інколи не хочеться працювати чи виконувати хатню роботу? Якщо причина цього – лінощі, то вихід є. Повний текст новини

Доведено, що протягом одного матчу професійний гравець у спорті №1 втрачає до чотирьох кілограмів. Суттєві навантаження, специфічний ритм життя, необхідність швидко відновлювати сили. Всі ці фактори впливають на футболістів, і змушують звертатися до ...

Ви, ваша мама чи бабуся бодай раз у житті точно щось лікували парацетамолом. У народі він відомий своїми лікувальними властивостями чи не від усіх видів болю. Повний текст новини

Вітаміни дуже потрібні для нашого організму, адже вони є життєво необхідними ресурсами. Від них залежить не лише емоційне здоров'я та фізичне самопочуття, але й зовнішній вигляд людини. Взимку організм найбільше страждає від дефіциту. Які вітаміни для шкіри обличчя потрібні в цей період — читайте в ...

Факты ICTV узнавали, что такое фейсбилдинг, как он влияет на кожу лица и как его правильно выполнять.

Лікар стоматолог назвав популярні продукти, які шкодять зубам - від чого варто відмовитися або скоротити споживання

Психотерапевт Надія Терещенко на майданчику популярного онлайн-ресурсу Психологічна підтримка розповіла про найпоширеніші міфи навколо посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та нагадала про прояви цього синдрому.

Іноді прокидання серед ночі неминуче. Але наявність стратегії може допомогти вам мінімізувати кількість часу, який ви проводите, дивлячись у стелю. Повний текст новини

Фахівці відзначають, що у міру зниження температури знижується і мотивація до руху

Шеф-кухар Євген Клопотенко поділився з читачами цікавими ідеями щодо різноманітних овочевих страв, які потрібно щодня вживати для здоров'я та збалансованого харчування. Повний текст новини

Педіатр і дитячий інфекціоніст Олена Луцька на своїй сторінці в Facebook опублікувала Топ-7, на її думку, найнебезпечніших іграшок.

Вчені опублікували результати масштабного дослідження про те, як омега-кислоти у раціоні впливають на здоров'я нирок. Виявилося, що харчування, багате на омега-3, знижує ризик розвитку хронічної хвороби нирок (ХХН). Повний текст новини

Режим позитивно впливатиме практично на всі системи та органи людини

Що може статися з організмом, якщо зловживати соліннями

Стало відомо, які популярні продукти можуть стати причиною проблемної шкіри

Це дуже поширене порушення, яке трапляється у всіх вікових групах

Бажання поласувати гострим м'ясом, картоплею фрі чи іншими не надто здоровими продуктами інколи не покидає нас. Проте це може говорити про певні проблеми. Повний текст новини

Думаю, вы уже не раз слышали рекомендацию, что ужинать нужно за 3-4 часа до сна. Но почему именно такой интервал?

Якщо вдома буде невеличкий запас корисних і різноманітних продуктів, то ви не залишитесь голодним, коли будуть відключати світло.

Доведено, що харчування, яке включає різноманітні овочі і ягоди

Тепла вода допоможе розслабитися після робочого дня та підвищить настрій

Як заспокоїтись, справитись зі стресом за допомогою простих вправ, читайте в матеріалі ТСН.ua

Майже 40% жінок відчувають несподіваний симптом за кілька тижнів до серцевого нападу, свідчить дослідження

Квашена капуста – це чудовий зимовий салат або незамінний додаток до великої кількості страв. Вона не тільки смачна, а й дуже корисна. Повний текст новини

Симптоми, що можуть вказувати на рак яєчників. Якщо вас непокоїть порушення травлення, слід перевіритися і у гінеколога.

Як ми спимо та як це впливає на здоров'я, як поза сну провокує больові синдроми, читайте в матеріалі ТСН.ua

Якщо від опіку постраждали діти, старші люди або площа опіку займає понад 10% площі тіла, слід викликати швидку

Якщо ви прагнете харчуватися корисніше, то цей продукт має бути у вашому раціоні. Розповідаємо, які поживні властивості має сочевиця. Повний текст новини

Експерти склали список продуктів, які пришвидшують старіння і яких варто уникати або обмежити споживання

Випічка – це будь-який виріб із запеченого тіста. У більшості рекомендацій щодо харчування такі вироби належать до групи продуктів, які можна їсти в обмеженій кількості. Повний текст новини

Вчені Медичної школи Університету Джона Хопкінса під час дослідження з'ясували, що інтервальне голодування є неефективною стратегією схуднення і що на вагу насправді впливає менша кількість прийомів їжі.

Згідно з численними дослідженнями, більшість людей не споживають рекомендовану кількість магнію для задоволення потреб організму.

Лікар-дієтолог розповіла про небезпеку зелених яблук і пояснила, у випадках краще їх не їсти

Експерти розповіли про корисні компоненти, які підтримуватимуть вашу психіку в нормі

Українцям дали кілька порад на випадок, якщо лютий виявиться надто холодним

Вчені проводили експерименти, як показують, як зберігаються вітаміни за різних способів готування. Виявляється, найбільше корисних властивостей – під час приготування на пару. Повний текст новини

Надмірна вага має фатальний вплив на всі органи та системи. Про яку ще небезпеку попереджають вчені? Повний текст новини

Опалювальний сезон може негативно вплинути на вологість вашої оселі – щоб не дозволяти пересушення від батарей, можна скористатися кількома лайфхаками. Повний текст новини

Результати досліджень показують, що менша кількість прийомів їжі важливіша для схуднення, ніж те, коли людина їсть. Повний текст новини

Якщо ви тривалий час відчуваєте брак сил, втому та порушення сну, це може означати, що вам потрібна психологічна підтримка.

В арахісі міститься перевищення максимального рівня афлотоксинів

Експерт розповів про переваги фізичної активності для людей середнього та похилого віку.

Експерти розповіли, як відключення електрики змінили рутину українців. Знову ведуть нічний спосіб життя