ЗОЖ

Приготовленная в домашних условиях паста заменит дорогостоящие витамины в полном объеме.

Ученые Медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле в ходе исследования пришли к выводу, что 8 600 шагов в день предупреждает увеличение веса. А люди с избыточным весом могут вдвое снизить шансы стать тучными, добавив дополнительные 2 400 шагов — это 11000 шагов в день.

Как приготовить быстрый завтрак – испечь пирог с яблоками.

Стоит ли отказываться от хлеба, существует ли полезный хлеб и с чем его нужно есть, чтобы он приносил пользу.

Как избавиться от чувства тревожности - советы психолога как успокоиться и перестать беспокоиться. Как организм реагирует на опасность, что делать если состояние тревожности не проходит.

Британский диетолог Карин Патель рассказала, как, в условиях, когда цены повышаются практически на все продукты питания, можно скупиться недорого и с очевидной пользой для здоровья. Специалист назвала пять продуктов, которые продлят жизнь.

Если у вас болит горло, и вы чихаете, это может быть хорошим признаком и означать, что у вас простуда, а не коронавирус, считают эксперты....

Растяжки - полосы на коже, которые представляют собой косметический дефект, часто возникают у подростком, беременных женщин и у людей, которые быстро набирают вес.

Ученые Brigham and Women's Hospital, крупнейшей университетской клиники в Гарвадской медицинской школе, представили доказательства того, что время приема пищи — важный фактор в борьбе с лишним весом.

Действительно ли водочный компресс на больное ухо, например, при отите, эффективен. Как на самом деле нужно грамотно снимать боль в ухе в домашних условиях.

Думаете, что лимон используют только на кухне? Это не совсем верно. Ведь он может пригодиться даже в ванной комнате. Как использовать лимон – читайте в материале ТСН.ua.

Мозоли и натоптыши на стопе - к каким осложнениям могут привести, как деформация стоп может привести к искривлению позвоночника. Как правильно выбрать обувь, чтобы не было проблем со здоровьем.

Иногда легкое ухудшение самочувствия не вызывает серьезных опасений. Поэтому люди не спешат обращаться к врачу. Читайте на сайте ТСН.ua, какие симптомы организма не стоит игнорировать.

Часто бывает, что человек планирует начать активную жизнь, но для этого у него не хватает выносливости или силы. Что делать? Не стоит бросать начатое, лучше добавить в свой рацион продукты для силы и выносливости. Читайте о пяти основных в материале ТСН.ua.

Можно ли отличить простуду от Covid-19 без теста. И чего больше в новом эпидсезоне - простудных заболеваний или коронавирусной инфекции.

Интересно, что зубную пасту можно использовать не только для чистки зубов. Она пригодится на дачном участке. Читайте в материале ТСН.ua, как ее можно использовать.

Как сделать салат селедка под шубой более полезным. Рассказывает диетолог Светлана Фус.

Класичний рецепт квашеної капусти - читайте у матеріалі Фактів ICTV.

Британские ученые в ходе двух исследований выяснили, что на каждые 2 000 шагов в день риск преждевременной смерти может снизиться на 8–11%.

54-летняя американка Мари Мейсон лишилась левого глаза после того, как вода попала под контактную линзу во время принятия душа, а вместе с ней и опасная инфекция.

О том, какой след может оставить период войны на психоэмоциональном здоровье украинцев, на площадке онлайн-ресурса Психологическая поддержка рассказал кандидат биологических наук Петр Черноморец.

Как отмечают эксперты, С медицинской точки зрения "умереть от старости" не является фактической причиной смерти. На самом деле под этой фразой кроется: умер из-за осложнений, вызванных старостью.

Исследование показало связь рациона и депрессивных состояний, но приверженцы "зеленой" диеты отказываются в нее верить.

Это день любви, прекрасное время для медитации и уединения, размышления и внутреннего диалога.

Група японських дослідників з Університету Хоккайдо дійшла висновку, що комерційно доступні рідини для полоскання рота містять низку антибіотиків і противірусних компонентів, які діють проти мікроорганізмів у роті.

Как сохранить слух во время войны - что такое акустическая травма, какая громкость опасна для слуха. Как защитить уши от громких звуков и что делать если слух не восстанавливается.

Отдайте эти продукты врагу – заботьтесь о здоровье печени.

Ученые считают, что независимо от того, насколько здоровым будет рацион малыша, ему все равно грозит ожирение, если мама не придерживалась правильного питания.

Исследования показывают, что токсичные частицы загрязнения воздуха были обнаружены в легких, печени и мозге детей.

Сертифікований дерматолог Кейра Барр пояснила, як стрес впливає на нашу шкіру і як мінімізувати цей фактор, який здатний запустити процеси передчасного старіння.

Это подстверждает системный обзор 20 исследований. Как минимум, в течение дня будет повышенная сонливость.

Как понять, что кашель — это симптом опасного заболевания, а не просто обычная простуда. По каким признакам это можно определить. На этот вопрос на площадке онлайн-ресурса Береги себя ответили специалисты по фтизиатрии.

К счастью, многие серьезные болезни в начале подают знаки, которые можно заметить — если знать, куда смотреть. Важно внимательно отслеживать любые изменения, происходящие с организмом и обращаться к врачу. О многих проблемах со здоровьем говорит наше лицо.

Согласно результатам исследования американских ученых, результаты которого были опубликованы в журнале Stroke, включение в рацион продуктов, богатых калием, может на 13% снизить риск всех видов инсульта у женщин старше 50 лет.

Сухой кашель может неделями и даже месяцами беспокоить человека. При нем мокрота не отходит. И причин тому может быть очень много. Как лечить сухой кашель в домашних условиях – читайте в материале ТСН.ua.

Магнитные бури в октябре - когда и какой силы ожидать магнитные возмущения. Как магнитная буря влияет на человека, советы как подготовиться к периоду повышенной солнечной активности.

Врач-офтальмолог, участник реалити-шоу Пара на миллион Андрей Дзюба рассказал о способах лечения близорукости, которые основаны на рекомендациях Американской ассоциации офтальмологов.

Исследование показывает, что окситоцин может помочь в регенерации сердечных тканей и его можно будет использовать для лечения сердечных приступов.

Как правильно рассчитать подходящую дозу йодида калия детям и как, учитывая неприятный вкус препарата, можно дать его малышам. Об этом в комментарии одному из украинских СМИ рассказала семейный врач Ольга Сахарчук.

Из куриной печени можно готовить разнообразнейшие блюда. Но особенно нежный вкус проявляется в салатах с овощами и фруктами.

Что такое сезонное аффективное расстройство, в чем разница между ним и классической депрессией, как с ним бороться, рассказывает Евгений Комаровский.

Британські вчені зробили спробу відповісти на питання: чи можна померти від старості? До цього їх підштовхнуло нещодавно опубліковане свідоцтво про смерть королеви Єлизавети, в якому саме старість названа як причина її кончини.

Радиобиолог, кандидат биологических наук и эксперт проекта Chornobyl Insight Екатерина Шаванова на площадке онлайн-ресурса Береги себя рассказала о правилах выживания гражданских лиц в случае возможного ядерного удара.

В Америке провели исследование, которое показало, что характер людей, особенно молодых, изменился после пандемии Covid-19. Они стали более нервозными и малообщительными.

Все формулы профессиональной косметики проходят тщательное тестирование

Ученые выяснили, что некоторые чувства способны заставить "часы" тикать быстрее, чем нам того хочется.