ЗСЖ

Пропрацювати стопу та покращити загальний стан

Дослідження свідчать, що достатня гідратація гальмує старіння і зменшує ризик виникнення хронічних захворювань.

100 кг харчових відходів щороку виробляє одна людина. Третина продуктів опиняється на звалищі. Лікар-дієтолог радить, як зменшити кількість відходів і водночас збільшити споживання корисних речовин.

Така потужна суміш інгредієнтів дасть неймовірний ефект і поставить на ноги під час застуди

Систематичний пропуск сніданку може призвести до серйозних наслідків, тому не варто нехтувати порадами фахівців

Завдяки простій суміші з доступних кожному інгредієнтів зубний біль піде в перші секунди

Від мігрені є багато рецептів. Кожен підбирає засіб під себе. Але є кілька основних принципів, яких краще дотримуватись усім.

Ці засоби можуть бути дуже хорошим доглядом, але перед застосуванням потрібно знати всі тонкощі щодо застосування.

Команда вчених Медичної школи Гарварду під час дослідження виявила, що в мозку пацієнтів, які померли в результаті важкої форми Covid-19, спостерігалися зміни, характерні для 70-річних людей.

Природа все гарно продумала в людині, навіть кліпання очима.

Для тих, хто рахує калорії пропонуємо рецепт смачного десерту

Що можна приготувати, коли вимикають світло, годинами звучить повітряна тривога і приходиться сидіти в укритті Євген Клопотенко рекомендує простий і швидкий салат з квасолі, який може водночас бути і гарніром.

Людина п'яніє, коли алкоголь вже проникає в кров, а способів миттєвого позбавлення цих частинок - не існує

Корисні поради про те, чим найкраще закушувати коньяк, горілку, вино і віскі, щоб уникнути похмілля і нудоти

Як правильно вживати алкогольні напої, хоча безпечної дози його не буває, радить лікар-нарколог.

Продукти, які підвищують ризик смертності, і це не м'ясо

Синдром "жаб'ячих лапок" це сигнал організму про імовірну хворобу

Середземноморська дієта продовжує життя, підтвердило новаторське 20-річне дослідження.

Лікар загальної практики і провідний фахівець з клінічних технологій в одній з британських фармкомпаній Самір Сангві в коментарі популярному онлайн-виданню Англії розвіяв найпоширеніші міфи щодо схуднення.

Мікробіом - сукупність бактерій, що керують усіма процесам в організмі. Підтримувати баланс мікробіому - зберігати здоров'я.

Святкові застілля нерідко закінчуються проблемами зі здоров’ям

Американські вчені науково обґрунтували способи попередження важкого похмілля або хоча б зведення до мінімуму наслідків алкогольної інтосикації. Хоча, як зазначають обидва дослідники, не існує науково доведеного способу вилікувати похмілля.

Сигнали голоду у немовлят з’являться ще до того, як ви почуєте їх плач.

Дослідники дійшли однозначного висновку стосовно користі щоденного вживання яєць

Зі шкірки та соку цитрусів можна приготувати лосьйони та тоніки для обличчя, а для волосся живильну маску

За замовчуванням гриби розглядаються як продукт харчування певного ризику для здоров’я.

Гранат — дуже потужний продукт, у якому міститься багато корисних елементів для нашого здоров'я

Що робити, щоб прискорити відновлення після харчового отруєння

Для цього способу господиням знадобиться духова шафа та півгодини часу – і банани стануть жовтими та стиглими

Факти ICTV запитали у косметолога, як позбутися чорних цяток та які скраби можна робити в домашніх умовах.

Ось тепер можна сказати, що ви навчитеся готувати "царську" страву, адже гречка сьогодні сильно додала в ціні

Що вживати, щоб суглоби були завжди в порядку

За словами іспанських науковців, улюблений багатьма зимовий фрукт допомагає не лише покращити настрій, але й схуднути. Читайте більше про це в матеріалі ТСН.ua.

Є декілька серйозних симптомів, за наявності яких пухнастика потрібно терміново везти до ветеринара

Любителям кави буде корисно дізнатися, як молоко взаємодіє з цим напоєм і які є протипоказання

Щоб жити довго, слід слідкувати за тим, що ми їмо

Психолог Олена Щербань поділилася з Фактами ICTV сімома ефективними способами відновитися після емоційного вигорання.

Як правильно потрібно мити голову, щоб не випадало волосся. Поради експерта.

Чому після кави болить живіт та як позбутися неприємного вічуття, дізнавалися Факти ICTV.

Вчені виявили мікроорганізм, який поїдає виключно віруси.

Електронні сигарети так само шкідливі для здоров'я, як і звичайні, тому курцям не варто тішити себе ілюзіями

Експерти розповіли, що робити з продуктами у разі тривалого відключення електрики

Низький гемоглобін може бути причиною серйозних захворювань, та низького імунітету

Названо 5 найкращих продуктів, яку не те що можна, а й корисно їсти на ніч

Твердий сир містить набагато більше кальцію, ніж молоко. Отже роль молока у постачанні кальцію є перебільшеною.

Вправу на тілесну чутливість слід виконувати щодня