ЗСЖ

Продукти харчування, які допоможуть скинути зайві кілограми, перерахували дієтологи.

Каліфорнійський департамент здоров’я випустив попередження: вчені наполягають, що перед сном смартфони потрібно тримати принаймні на відстані руки, що витягне від себе, щоб скоротити дозу опромінення.

КИЇВ. 19 жовтня. УНН. Близько мільйона дітей у всьому світі щороку втрачають своїх матерів через рак, заявили дослідники у середу, передає AFP, пише УНН.

Відмова від цукру може стати безцінним подарунком для вашого організму, запевняють медики.

Фахівці можуть помітити перші симптоми деменції за десять років до початку хвороби. Це висновок досліджень, які проводили вчені з Кембриджського університету. Читайте більше в матеріалі ТСН.ua.

Одним з головних органів, що відповідають за тривалість життя, є серце. Щоб зберегти його здоров’я на довгі роки, важливо не тільки бути фізично активним, але і дотримуватися правильного харчування.

Госпіталізованих з Covid-19 зараз багато, але менше стало кисневозалежних пацієнтів. Які ускладнення вкладають людей на лікарняні ліжка розповіла лікарка-інфекціоністка, професорка Ольга Голубовська.

Які продукти багаті на вітамін D?..

За словами експертів, ця бактерія дуже стійка до антибіотиків.

Перше, що треба зробити, щоб допомогти при гіпертонії – забезпечити приплив свіжого повітря.

Чотири правила підготовки до посадки озимого часнику, до яких варто прислухатися перед початком робіт, адже від цього напряму залежатиме урожай

Щоб пережити зиму в холодних квартирах, експерти рекомендують скористатися спальниками. Які бувають спальні мішки, як їх вибирати за температурою, розміром, утеплювачем, іншими параметрами — читайте в матеріалі ТСН.ua

Яблука — одні з найпопулярніших фруктів у світі. У питаннях швидкого, корисного та поживного перекусу їм немає рівних.

Через біль у спині людина може навіть відмовитись від улюблених занять. Вважається, що такі болючі відчуття в спині з’являються з віком, але насправді це далеко не єдина причина.

Уповільнювати старіння допомагають продукти, компоненти яких борються в організмі із вільними радикалами, констатує кандидат медичних наук, експерт у галузі харчування Світлана Павліченко.

Переїдання та зниження фізичної активності можуть бути ключовим фактором, що загострює хвороби серця.

Спосіб життя може значно впливати на рівень холестерину. А надто високий показник підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту.

Щороку в останню неділю жовтня Україна та інші країни переводять годинник на зимовий час – це робиться з метою продовження світлового дня, а також економії електроенергії.

В інтерв’ю лікаря-терапевта Олени Тихомирової прозвучало пояснення з приводу допустимої протягом дня кількості кави.

Українцям розповіли про 5 простих лайфхаків, які допоможуть зігрітися вдома поки не увімкнули опалення або його взагалі немає

Сьогодні багато людей страждають на різні розлади сну, мучаться безсонням, недосипають. На тлі цього нерідко виникають депресивні стани та порушення здоров’я.

Між брудним повітрям та ожирінням існує певний зв'язок. Дослідження провели науковці з Мічигану.

Пандемія коронавірусної інфекції спричинила зростання смертності. У 2020 році очікувана тривалість значно скоротилася.

Дотримання режиму сну сприяє зміцненню імунітету, повідомив імунолог Андрій Продеус.

Центральна ланка, яка регулює, буде нам холодно чи спекотно, це частина головного мозку, звана гіпоталамус.

Продукти, що містять велику кількість легкозасвоюваних вуглеводів і багаті тваринними жирами, є шкідливими для людей з цукровим діабетом.

Команда фахівців з Інституту показників та оцінки здоров’я медичної школи Вашингтонського університету (IHME) виявила користь та шкоду червоного м’яса, розподіливши фактори за п’ятибальною системою.

Вчені Європейського коледжу нейропсихофармакології під час дослідження дійшли до висновку, що суворе виховання може змінити те, як тіло читає ДНК дітей, що збільшує біологічний ризик депресії в підлітковому і в більш пізньому віці.

Виявилося, больові нейрони кишечника не просто попереджають мозок про небезпеку, але самі по собі захищають кишечник від пошкоджень, змушуючи клітини виробляти більше захисного слизу.

Детальніше про те, чи можна фарбувати волосся у критичні дні, і чи справді це впливає на результат – у матеріалі.

Медики заявляють, що природна сила імунітету залежить від конкретної групи крові. Саме вона забезпечує стійкість організму до інфекцій.

Можливо, ви здивуєтеся, але тільки-но поглянувши на те, як ви входите до кабінету, лікар може розповісти, з якою проблемою ви до нього звертаєтесь (або підказати, на що варто звернути увагу, якщо хвороба ще на самому початку).

Є низка продуктів, які виводять з організму поганий холестерин.

Як забезпечити собі повноцінний сон під час війни, коли нерви напружені до межі і навіть сильна фізична втома не допомагає заснути відразу і проспати необхідний мінімум для відновлення сил і енергії.

Пташиний спів благотворно діє психологічний стан, інформує фрізмі.іо з посиланням на опубліковану роботу у журналі Scientific Reports.

Дружина Президента Олена Зеленська просить українців дбати про свій психічний стан та поділилася кількома щоденними прийомами підтримки психічного здоров'я.

Лікар-фітотерапевт Мурат Хакан Терекеджі перерахував продукти, що уповільнюють старіння, який мають бути в раціоні кожної людини.

Російський диктатор володимир путін неодноразово погрожував Україні ядерним ударом. Після цього люди почали цікавитися як вберегтися від радіації.

Під час фізичної активності, такої як біг чи швидка ходьба, часто виникають болючі відчуття у лівому боці.

Уникайте їх, щоб запобігти ранньому старінню.

Полонений окупант закликав земляків «не сунутися» в Україну

Під час дієт багато людей намагаються вживати більше риби, адже цей продукт відомий своїми корисними властивостями.

Старіння – природний процес, з яким стикається кожен. Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється, що воно дорослішає швидше за господаря. Розбираємось, чому так відбувається.

Це може посилити дію препаратів або навпаки інгібувати їх всмоктування

В результаті тіло розслабляється, а частота серцевих скорочень уповільнюється

Гарне травлення – запорука здорового організму! Коли воно працює ефективно, організм засвоює і вбирає всі корисні вітаміни і мікроелементи з їжі, що поглинається Вами, і позбавляється від «відходів».