ЗОЖ

Астрологический прогноз для всех знаков зодиака на 20 марта. Гороскоп на 20 марта.

В условиях войны и стресса многие сталкиваются с резкими скачками артериального давления. Кроме гипертонических кризов, которые могут происходить на фоне сильного волнения, давление также может упасть. Кардиолог, кандидат медицинских наук Кира Писаревская в Instagram рассказала, как поднять давление...

Доктор Араш Берелиани рассказал про самую вредную привычку для здоровья сердечно-сосудистой системы

Воздушная тревога, которую все украинцы слышат в своих городах последние несколько недель, стала для большинства привычным явлением. В такой момент родителям важно знать, как отвлечь своего ребенка и уберечь его от тревожных эмоций. Психотерапевт Левицкая Ангелина поделилась эффективными советами, к...

Большинство хозяек готовят манную кашу на молоке, однако ее также можно сделать и на воде. Рецепт этого блюда является довольно простым, но есть несколько хитростей, которые помогут не допустить типичных ошибок. theLime разобрался в этом вопросе и готов рассказать вам о секретах приготовления вкусно...

Врач-гастроэнтеролог Александра Яковлева рассказала, какие ежедневные привычки способны "убить" желудок

Что поможет избегать конфликтов во время войны в Украине, читайте на нашем сайте.

Можно ли хранить овощи вне холодильника и как продлить жизнь продуктов - читайте в материале УНИАН.

Магнитная буря средней силы ожидается во второй половине марта.

Как помочь пострадавшему с травмой позвоночника, читайте на нашем сайте.

Зубная боль означает немедленный визит к стоматологу, но в условиях войны далеко не у всех есть возможность пойти на прием. Специалисты рассказали в Instagram, какие простые правила помогут временно снять воспаление.

Ортопед рассказала, как неправильная поза за компьютером влияет на мозг.

Сейчас кроме войны на фронте, ведется война информационная. На странице портала Супротив рассказали, что можна сделать мирным людям для снижения морального духа противника.

Многие украинцы во время войны успели сделать запас необходимых медикаментов. Важно не просто хранить их дома, но и брать с собой в убежище во время угрозы обстрелов. Терапевт Надежда Жарикова рассказала, что положить с собой в сумку или косметичку.

Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала интересный факт о кофе: действительно ли напиток придает бодрости?

Украинцам рассказали, что нужно делать, если в населенном пункте пропадет водоснабжение: советы, помогающие спасти жизнь

Как в домашних условиях приготовить вкусное и питательное блюдо на обед: пошаговый рецепт приготовления фасоли с колбасками

Британский психолог Крейг Ганн рассказал, почему нельзя справляться с паникой и страхом алкогольными напитками

Поддерживать психическое здоровье важно и нужно даже в условиях войны, которая длится в Украине уже 21-й день. Медицинский психолог Надь Беата объяснила, что отказываясь специально от привычных для себя вещей, вы только способствуете краху экономики страны. А откладывание ежедневных задач никак не п...

В условиях войны реальность становится другой: большие скопления людей, отсутствие средств защиты (маски, респираторы) и несоблюдение санитарных норм (мытье рук, использование антисептиков). Все эти факторы могут привести к быстрому распространению инфекций дыхательных путей. Врач-терапевт Мария Тим...

Исследование проводилось на протяжении 50 лет, в котором принимали участие около 30 тысяч человек.

Врач-диетолог Ольга Безуглая поделилась советами, как питаться в условиях войны, чтобы обеспечить организм витаминами

Как в домашних условиях приготовить вкусный и питательный салат: пошаговый рецепт простого блюда

Семена льна - чем оно полезно и как его принимать, чтобы похудеть.

Стресс – это защитная реакция организма на внешний раздражитель. Физически он проявляет себя в слабости, напряжении, трудностях со сном, усталости, повышенном давлении, расстройствах со стороны желудочно-кишечного тракта. Врач-гастроэнтеролог Виктория Солодчук назвала продукты, которые помогут лучше...

В результате военного вторжения России Украину вынуждено покинули более 2,5 млн граждан. Эвакуация продолжается: ради спасения жизней люди оставляют свои дома и преодолевают тысячи километров в трудных условиях. Хирург-проктолог из Киева Дарья Шамраева рассказала о распространенной проблеме, с котор...

Сон в комнате с умеренным освещением может нанести вред кардиометаболическому здоровью человека.

Состояние стресса, в котором все украинцы живут последние 20 дней из-за вторжения РФ в Украину, имеет три этапа: острый стресс, привыкание и истощение. По словам врача-гастроэнтеролога Виктории Солодчук, сейчас мы находимся на этапе привыкания, но имеем все возможные способы, чтобы избежать истощени...

Морально-психологическое состояние людей во время войны значительно ухудшается, но не все умеют справляться с напряжением и стрессом правильно.

Эксперты назвали три главных микроэлемента, которыми необходимо обогатить организм, чтобы укрепить нервную систему

Врач-сомнолог Людмила Коростовцева назвала пять проверенных способов, с помощью которых можно быстро заснуть

Российские кафиры могут лишать украинские города питьевой воды, а в укрытии трудно придерживаться даже элементарной гигиены. Что делать, если у вас скрутило живот – читайте в материале ТСН.ua.

Чувство вины уцелевшего может возникать у человека, пережившего опасную для жизни ситуацию или событие (войну, болезнь и т.п.), когда другим этого не удалось.

Во время войны, которая в Украине длится уже третью неделю, каждая хозяйка ищет простые и быстрые рецепты, чтобы иметь возможность вкусно накормить своих близких. Ранее theLime уже рассказывал, как сделать песочное печенье без маргарина и масла, а также делился рецептом хлебных лепешек на рассоле. Н...

В Украине уже более двух недель не стихают военные действия из-за агрессивного вторжения российских оккупантов. Несмотря на это, жизнь во многих городах продолжается. И если вы уже делали песочное печенье без маргарина и масла, на этот раз побалуйте близких сладкими оладьями. theLime делится с вами ...

Какие успокоительные можно принимать всем, читайте на нашем сайте.

Что делать, когда исчезла менструация или есть кровотечение из-за войны. Подробнее читайте на нашем сайте.

Какие методы, помогут справиться со стрессом, читайте на нашем сайте.

Как сохранить беременность в условиях войны, читайте на нашем сайте.

Консультант по здоровому питанию Юлия Лапушкина назвала пять видов сильной боли, которую может испытывать человек

Исследование, проходившее в Японии, показало, что замена рафинированного пшеничного хлеба на цельнозерновой, помогает уменьшить жир на животе

Врач-диетолог Лора Бурак рассказала, какой напиток необходимо добавить в свой рацион, если хотите на дольше сохранить молодость и здоровье организма

Как уберечься от отравления аммиаком, основные симптомы отравления, как помочь человеку, который отравился аммиаком, рассказывает ТСН.ua.

Выучить несколько упражнений, чтобы использовать их в трудных обстоятельствах, значит сделать свою жизнь более комфортной в любой ситуации

Как защитить психику детей во время войны, читайте на нашем сайте.

Недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале PLOS ONE, показало, что музыка вместе с особой звуковой стимуляцией мозга позволяет уменьшить тревогу. Подробнее - в материале.