ЗСЖ

Немає нічого кращого, аніж чиста кухня з приємним ароматом. Однак з різних причин кімнату можуть наповнювати різні неприємні запахи, позбутися яких дуже легко. Повний текст новини

У вирі щоденних подій і випробувань ми нерідко відчуваємо, як наші сили вичерпуються, а нерви стають дедалі чутливішими до стресу. Війна, стрес на роботі, напружені розмови з близькими, неочікувані труднощі – усе це випробовує нашу стресостійкість. Повний текст новини

Дієтолог розповів усю правду і дав поради

Зефір – це той смаколик, який ніколи довго не затримуються на столі. А якщо він полуничний, то й взагалі зникає в одну мить. Повний текст новини

Панує стереотип про те, що кава бадьорить зранку завдяки вмісту кофеїну. Однак насправді не все так просто. Повний текст новини

Психотерапевтка: «Здорова психіка – не та, що «як у всіх», а та, що знає свої межі»

Заїкання довгий час асоціювалося виключно з труднощами в мовленні. Вчені пропонують набагато глибший погляд на це явище. Вони вважають, що заїкання – це не локальна проблема, а складний розлад центральної нервової системи, який має неврологічні та метаболічні корені. Повний текст новини

Черешня при цукровому діабеті: як її їсти

Подорожі на природу влітку можуть бути затьмарені непомітною загрозою — кліщами. У цій статті ми розглянемо, чим саме вони небезпечні та як можна мінімізувати ризик їх укусів. Повний текст новини

Якщо розрізати авокадо і не використати повністю, то з часом інша половинка почне темніти та дещо втратить свої смакові властивості.

Дослідники проаналізували дані з пристроїв для відстеження сну і виявили, що понад половину сеансів сну супроводжувалися натисканням кнопки "Відкласти будильник". Проте ця звичка може заважати важливим фазам відпочинку і навіть нашкодити.

Яєчня – серед найпопулярніших страв, які готують на сніданок, обід та навіть вечерю. Однак є деякі секрети приготування. Повний текст новини

З настанням літа ми радіємо сонцю та теплу, однак саме цей сезон часто приносить із собою загострення ЛОР-захворювань. Сухе повітря від кондиціонерів, сезонна алергія та купання у водоймах перетворюють безтурботний відпочинок на справжнє випробування для вух, горла й носа. Повний текст новини

Експерти пояснили, як полуниця може допомогти жінкам в період менопаузи знизити нічну пітливість і припливи.

У сучасному світі мікрохвильова піч стала обов'язковим приладом на кухні. Її використовують щодня для розігрівання, розморожування та приготування їжі, адже це просто і економить час. Повний текст новини

Які дні у червні 2025 року будуть сприятливими для активних дій і нових починань - читайте у матеріалі.

Не вся клітковина однаково корисна для здоров'я – деякі типи взагалі не сприяють зниженню ваги, навіть попри позитивний вплив на мікробіом. Водночас Бета-глюкан із вівса та ячменю може допомогти схуднути. Повний текст новини

Багато жінок не уявляють свого ранку без чашки ароматної кави. І не недарма. Нове дослідження доводить, регулярне вживання цього напою може позитивно впливати на жіноче здоров'я. Науковці виявили несподівану користь кави, яка виходить далеко за межі звичної бадьорості. Вони довели. що кава допомагає...

У Техасі літня жінка померла від рідкісної інфекції мозку, якою заразилася під час промивання носа водою, що зберігалася в баку автофургона. Лабораторні аналізи показали, що 71-річна жінка була інфікована амебою, яка поїдає мозок.

Британський наглядовий орган отримав 40 повідомлень про випадки вагітності у людей, які вживають такі препарати, як Ozempic і Mounjaro.

Муковісцидоз — це важке спадкове захворювання, яке впливає на функцію залоз зовнішньої секреції. Найбільше страждають органи дихання й травлення, адже в’язкий секрет блокує бронхи й заважає засвоєнню поживних речовин. Хвороба потребує постійного комплексного ...

Ви дізнаєтесь: Скільки разів на тиждень треба прати рушники Чому не можна користуватися рушниками більше 3 днів Багато хто замінює рушники для тіла та обличчя раз на тиждень, але навіть не...

Старі будинки мають свій неповторний характер: вишукані деталі, автентична атмосфера та історія, що витає в кожному кутку. Але разом із шармом часто з'являється і менш приємний аромат часу - стійкий запах, що накопичується роками, пише Real Simple. Щоб повернути оселі свіжість, потрібен комплексний ...

Рекомендації дали експерти.

Банан не тільки зручна закуска, а й справжній природний вітамінний коктейль. Він містить багато вітамінів, які необхідні організму. Вітамін C - для міцного імунітету; Вітамін B6 - допомагає нервовій системі справлятися зі стресом; Калій - підтримка серця і судин; Клітковину - для здоров'я травлення....

Чіа – дуже популярний і корисний продукт. Однак вживати його потрібно правильно та підходити до цього відповідально. Повний текст новини

Сучасний ритм життя буквально змушує багатьох із нас годинами сидіти за комп’ютером. А це завжди за півкроку до болю в спині, шиї та в грудному відділі. Повний текст новини

Картопля – один із найпопулярніших овочів у світі. Її легко вирощувати, вона невибаглива та має безліч способів кулінарного використання: від пюре до запечених страв і смажених картопляних скибочок. Повний текст новини

Середземноморська і кето-дієти можуть стати ефективною підтримкою в боротьбі з гіпертонією та зайвою вагою — до такого висновку дійшли науковці після нового дослідження. Повний текст новини

Закладене вухо, шум, погіршення слуху – знайомі симптоми? Можливо, причина не у хворобі, а у звичайному сірчаному корку. Пояснюємо, чи треба її боятися, коли варто звернутися до лікаря і як запобігти неприємним наслідкам. Повний текст новини

Регулярна фізична активність у ранньому віці може суттєво знизити ймовірність тривожних і депресивних розладів у підлітковому періоді. Повний текст новини

Магнітні бурі – це не міф, а реальність, коли люди страждають від головного болю, емоційної нестабільності чи загострення хронічних хвороб. Деякі знаки зодіаку є найчутливішими у такому періоді. Повний текст новини

Малина щедро дає поросль. Це може здаватися ознакою здорового куща. Але якщо вчасно не втрутитися, рослина почне витрачати сили не на врожай, а на зайві пагони. Щоб зібрати повні кошики ягід, важливо знати, які паростки слід видаляти, коли це робити і як не пошкодити кореневу систему. Правильна обрі...

Втрата нюху може бути не лише симптомом коронавірусу, а й першим дзвіночком Альцгеймера.

У Техасі померла 71-річна жінка після зараження рідкісною, але надзвичайно небезпечною амебою Naegleria fowleri. Інфікування сталось після того, як жінка промила носові пазухи водою з баку кемпінгового автофургона. Повний текст новини

Часто буває так, коли борошно потрібне терміново, а ваги чи мірна склянка недоступні. Тоді люди звертаються до столових приладів як до імпровізованого рішення. Повний текст новини

Маленькі темні плоди чорної смородини багаті на вітамін С, клітковину та антиоксиданти, які підтримують серце, шкіру, очі тощо.

Ви дізнаєтеся: Чому на яблунях з'являється червоне листя Як боротися з цією проблемою Багато хто з нас помічав тривожний сигнал: листя на яблуні, груші або вишні починає червоніти, втрачаючи...

Свіжі дані багаторічного наукового дослідження відкривають несподівані переваги вашого ранкового ритуалу: виявляється, звичка випивати одну – дві чашки кави на день може допомогти жінкам довше зберігати як ясність розуму, так і фізичну активність. Повний текст новини

4 червня у світі відзначають Всесвітній день бігу. Це чудова нагода нарешті вдягнути кросівки та вийти на пробіжку. І це одна з найкорисніших звичок, яку варто впровадити у своє життя. Gazeta.ua розповість, чому. Лише 20-30 хвилин щоденного бігу можуть кардинально змінити ваше самопочуття. Серце ста...

Топ-5 корисних варіантів для смаження: чи можна смажити на смальці, оливковій, авокадовій та інших оліях. На якій олії смажити не можна.

Міністр охорони здоров'я Німеччини рекомендує утриматися від алкоголю та барбекю на спортивних заходах влітку

Британська харчова футурологиня доктор Моргейн Гей разом із кліматологом доктором Джозефом Пуром провели дослідження, в якому спрогнозували, як зміниться харчування людства в найближчі десятиліття. Вони врахували вплив зміну клімату, дефіцит ресурсів та необхідність сталого виробництва продуктів. По...

Коли на картоплі з'являються ніжні фіолетові або білі квіти, багато городників замислюються. чи залишати їх, чи зривати. Хтось вважає. що зривання квітів сприяє формуванню більших і рясніших бульб, а інші навіть не чули ніколи про цей метод. Вчені провели дослідження, щоб з'ясувати, як така проста д...

Природні способи боротьби з кліщами в саду, на ділянці

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) – важливий препарат для мільйонів жінок, який допомагає не лише запобігти небажаній вагітності, а й контролювати менструальний цикл. Утім, свіжі наукові дані свідчать: ці ліки можуть бути не такими безпечними, як вважалося. Повний текст новини