ЗОЖ

Пока мы спим, мозг анализирует информацию прошедшего дня и готовится к следующему....

Этот известный тест, состоящий из двух простых задач, позволит оценить ваше здоровье и определить фактический возраст. Пройдите его сегодня.

Бессонницу можно считать одной из главных проблем 21 века. Узнали у специалиста, как помочь себе засыпать и высыпаться.

Эффективное дешевое средство для замачивания семян

Некоторые продукты кажутся на первый взгляд невинными.

Какой сок нужно пить мужчинам после 40 лет

Ламинария содержит большое количество йода, поэтому может обеспечить его суточную потребность.

Простое действие по закрыванию крышки унитаза – это не просто вопрос эстетики или борьбы с неприятными запахами, а важная мера для профилактики различных заболеваний и защиты жилья от нежелательных гостей.

Исследователи подробно описали то, что происходит с человеческим телом в результате ежедневного употребления алкоголя.

Артистка призналась, какие последствия беременности ощущает на своем теле.

Алоэ – это распространенное комнатное растение, лечебными свойствами которого человечество пользуется уже более трех тысячелетий.

Панические атаки, в отличие от инфаркта, часто возникают внезапно и длятся от 10 до 30 минут.

Казалось бы, как ежедневный напиток миллионов людей может влиять на здоровье

Для здоровья необходим полный отказ от курения

Важную роль в похудении играет питьевой режим, который может составлять не только обычная вода, но и специальные напитки. Одним из самых популярных среди адептов ЗОЖ является вода Сасси. В чем же ее польза? И как ее готовить?

Как группа крови влияет на чувствительность к боли

Какие изменения указывают на развитие рака мозга

Когда нужно ложиться спать, чтобы максимально отдохнуть

Как выбрать самый вкусный перец

Если вы ищете натуральный способ улучшить здоровье, обратите внимание на боярышник. Он не только полезен, но и вкусный в чаях и настойках

Увлажняющий крем для такой проблемы не поможет. Его текстура не такова, чтобы поглощаться кожей

Этот день обещает быть интересным и насыщенным для всех знаков зодиака. У многих появится шанс раскрыть свои таланты и достичь новых высот. Постарайтесь сохранять позитивный настрой и быть открытыми для новых возможностей. Не забывайте уделять внимание своим эмоциям и не подавлять чувства....

Нутрициолог рассказала, к каким неприятным и серьезным последствиям приводят ограничения в питании.

Как прекратить икать и когда следует обратиться к врачу

Рак является смертельно опасным заболеванием, поражающим миллионы людей, превращая их жизнь в мучение. Недавно ученые обнаружили потенциальный способ борьбы с одним из самых распространенных видов болезни, эпицентром которого оказался холестерин.

В последнее время ингаляции стали настоящей панацеей среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье. Однако эта процедура не так проста и безопасна, как может показаться, на первый взгляд....

Попробуйте новые рецепты и убедитесь, что свекла — это вкусно и полезно

Недавние исследования наделали много шума вокруг фторирования воды во многих странах, связав его с понижением уровня IQ. Оно разделило ученых на два лагеря, один из которых решил расставить все точки над "і" с помощью научных фактов.

Фитнес с каждым днем становится все популярнее и помогает всем желающим сбросить лишний вес в короткие сроки и подтянуть тело

Секрет стойкого маникюра

Влияние группы крови на продолжительность и качество сна

Какие витамины помогут быстро забеременеть

Рак желудка: какие симптомы указывают на развитие смертельной болезни

Почему дневной сон может быть вредным для организма

А еще они укрепят сердечно-сосудистую систему, снизят риск развития рака и уровень холестерина в организме.

Рассказываем о новой методике для сна, которая стала популярной в социальных сетях.

В мандаринах есть витамин С – это природный антиоксидант, способствующий выделению иммуноглобулина

Установив регулярный график сна, оптимизировав свою среду для отдыха и избегая стимуляторов, вы значительно повысите уровень сна.

Исследователи обнаружили, что употребление напитка действительно может стать ключом к более долгой и здоровой жизни, но это работает не всегда.

Чтобы результаты по коррекции фигуры были не только впечатляющими, но и стой-кими, рекомендуется исключить резкие движения и действовать плавно, шаг за ша-гом. А что конкретно нужно делать на протяжении полугода, рассказывают эксперты.

Полный отказ от секса – опасен для здоровья человека. К такому выводу пришли исследователи из США....

Кофеин стимулирует мозговую деятельность, помогает сосредоточиться и повышает настроение.

Чтобы волосы были густыми и не выпадали, нужно обратить внимание на свое питание

Средство поможет избавиться от темных кругов и припухлостей.

От каких завтраков следует отказаться, чтобы не наносить вред организму

Какие симптомы указывают на рак поджелудочной железы