ЗОЖ

Ставьте правильные и достижимые цели, советуют ученые - тогда ваши планы будут долговечнее

Тренер объяснил, почему бодипозитив это не всегда о здоровье, а Оземпик – не волшебное зелье.

Полнолуние в знаке Рака — это время для исцеления своих эмоциональных ран и укрепления связей с близкими.

Соблюдать правила женской гигиены следует не только во время менструации. Для обеспечения ежедневного комфорта и защиты белья от выделений отлично подойдут ежедневки Котекс, которые также впитывают неприятные запахи. На официальном сайте бренда Kotex можно узнать... Запись Ежедневные прокладки Kotex...

Сезонные продукты, которые помогут преодолеть плохое настроение и значительно укрепляют иммунитет

Упражнения, которые не нанесут вреда после кесарева

Зимой всегда хочется более сытной и жирной пищи, и врачи дают свои рекомендации по рациону в холодное время года.

Ультрапереработанные продукты уверенно закрепились в рационе миллионов людей, привлекая своей простотой приготовления и вкусом. Однако ученые выяснили, что употребляя такую пищу, мы значительно повышаем риск преждевременной смерти.

О деталях подготовки к созданию семьи рассказала врач-акушер-гинеколог.

Чем опасна плесень в квартире, какие заболевания она может вызвать и как с ней бороться

На дефицит полезных веществ в организме указывают повышенная ломкость волос и ногтей, трещинки в уголках рта, ухудшение способности видеть ночью и т.д....

Детский рак является очень опасным и агрессивным видом онкологии, который не так просто лечить. Однако недавно ученые выявили серьезный фактор, играющий ему на руку, избавившись от которого можно повысить шансы на выживание и излечение.

При желании можно добавить молоко, если нет никаких противопоказаний

Простые способы улучшить состояние кожи

Три вида витаминов самых полезных витаминов

Самые распространенные мифы про правильное питание и похудение: диетолог о пользе животного жира, запивании еды водой, ценных веществах в кофе и приемах пищи после 18.00

Недостаточный сон может повлиять на старение кожи....

Для этого нужно придерживаться определенных рекомендаций.

Тревожность может принимать различные формы, но всегда оказывает негативное влияние на нашу повседневную жизнь.

Как избавиться от судорог в ногах

Обратите внимание на такие сочетания и постарайтесь избегать их в своем рационе, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

Можно ли каждый день есть яйца

В январе 2025 года ожидается повышенная сила и увеличенная частота магнитных бурь, поэтому к этому следует подготовиться.

Результат превзойдет все ожидания: ароматные мандарины украсят ваш дом и станут отличным угощением для всей семьи

ЗКС – это не что-то, что лечится таблетками, это скорее признак того, что нужно изменить привычки

В современном мире существует множество способов развития мозга, в число которых входят и игры. Недавно ученые рассказали, насколько такой способ проведения досуга улучшает наши мыслительные способности и память.

В мире существует большое количество распространенных вирусов, поражающих миллиарды людей каждый год. Однако недавно ученые выяснили, что один из них может быть связан с развитием другой разрушительной болезни, нацеленной на наш мозг.

Сухофрукты – это не только полезные вкусности, но и богатый источник витаминов и минералов. Чтобы они оставались вкусными, ароматными и сохраняли свои полезные свойства, нужно соблюдать правильные условия хранения. Нужно ли хранить сухофрукты в холодильнике? Это зависит от их вида и способа упаковки...

Эти куриные крученики настолько вкусны, что вам захочется готовить их через день. Все в вашей семье будут в восторге от простого и бюджетного рецепта.

Потребность в алкоголе отпадет сама собой, как только вы введете в свою жизнь несколько новых привычек.

Физические упражнения как часть лечения

Косметолог поделилась лайфхаками, как убрать отечность под глазами, если патчи дома не нашлись.

Помните: забота о здоровье начинается с выбора правильных продуктов

Гранат считается популярным фруктом среди украинцев

Ортопед дал совет, как минимизировать риски

Пусть природа станет вашим союзником в укреплении здоровья! Добавляйте эти ягоды в свой рацион, и ваши сосуды скажут вам "спасибо"

Полностью остановить седину невозможно, так как это естественный процесс. Однако, соблюдая советы по питанию, уходу за волосами и здоровому образу жизни, вы сможете замедлить ее появление

Воздействие группы крови на предпринимательские способности

Какие симптомы указывают на развитие рака щитовидной железы

Чем полезны специи и почему некоторые нужно употреблять каждый день

Топ эффективных упражнений при заболеваниях колен

Дефицит полезных веществ в организме указывают повышенная ломкость волос и ногтей, трещинки в уголках рта, ухудшение способности видеть ночью и т.д.

Замедлить процесс старения можно благодаря нескольким изменениям в питании.

Специалисты по гигиене категорически не советуют стирать нижнее белье вместе с некоторыми другими вещами.

Есть ли возможность сберечь молодость после 50 лет? Можно ли дожить до 100 лет? Как избежать развития нескольких хронических болезней? Ответы на эти вопросы могут дать принципы традиционной китайской медицины.

Проблема набора лишнего веса остается большой головной болью для миллионов людей. Однако ученые считают, что даже небольшие изменения в питании способны дать значительный результат похудения в долгосрочной перспективе.