ЗСЖ

Що взяти з продуктів із собою в дорогу під час евакуації. Поради лікаря-дієтолога Олега Швеця.

Духовка — один із видів кухонної техніки, яка дуже швидко забруднюється.

Як правильно читати новини, щоб зберегти свій мозок, свої нерви та вижити, розповідає психолог Роман Мельниченко.

Це невідкладна медична процедура для відновлення дихання і кровообігу.

Як діяти у разі ускладнення обстановки та бомбардування – розповідає начальник Управління цивільного захисту населення Чернівецької обласної державної адміністрації Олексій Гайдай. "Відійти від вікон углиб приміщення. За можливості, спуститися у будь-який підвал, підземний простір, сховище, укриття....

Повідомлення про вторгнення Росії в Україну та повітряне бомбардування піднімають рівень тривоги у населення країни. ТСН.ua зібрав дієві поради психологів, як подолати паніку і не піддаватися стресу.

Перш ніж вдаватися до радикальних способів, варто спробувати натуральні засоби для боротьби зі слідами від горіхів. Факти ICTV дізналися, за допомогою чого можна відмити руки від плям.

Рушник на голові тримають сім хвилин  Голова свербить, і всі плечі білі. Це на них лупа сип­леться. Волосся випадає та швидко жирніє через нестачу вітамінів взимку, каже 36-річна Тамара Курсун із Харкова. Перепробувала різні спреї та олії, але краще не стало. Трихолог порадив змінити шампунь на безс...

Ознаки шокового стану та правила надання першої допомоги дивіться на нашому сайті.

В Центрі громадського здоров’я України з посиланням на світові наукові дослідження пояснюють: чим менше алкоголю вживає людина, тим менше ризик розвитку у неї раку. Читайте в матеріалі ТСН.ua, чому алкогольні напої можуть стати причиною раку і кому взагалі не варто їх вживати.

Як знизити тиск, якщо ліків під рукою немає або вони не допомогли - читайте на УНІАН.

За її словами, навіть одна ніч поганого сну призводить до зниження ефективності функцій імунітету.

Панічна атака — це досвід, який ви навряд чи колись забудете. Цей стан характеризується відчуттям раптової інтенсивної тривоги і страху, коли тіло вважає, що йому загрожує небезпека. Проте панічна атака має симптоми, які часто плутають з серцевим нападом (задуха, пришвидшення серцебиття тощо). Як ро...

Чому у чоловіків виникають проблеми з ерекцією та як цього уникнути, читайте в нашому матеріалі.

Нещодавно в Україні стартувала реформа шкільного харчування. Та виявилося, що змінити їжу у школах замало - потрібно змінювати харчування у родинах.

Вчені провели експеримент, результатом якого став висновок: ритмічна музика допомагає зберегти ритм натискань при непрямому масажі серця, що може врятувати життя.

Медики визначили види соцактивності, де ризик захворіти на коронавірус вищий за інші

За словами єксперта, охолодження овочів не запобігає втраті поживних речовин, а тільки продовжує термін їх зберігання і запобігає їх псуванню.

Що допоможе легко та швидко прокинутися вранці, читайте на нашому сайті.

Є три основні факти, що свідчать про шкідливість цукру та продуктів, які його містять. Про це розповів лікар-дієтолог, к.м.н. Олег Швець.

Що робити, коли непокоять напади паніки, читайте на нашому сайті.

Ячна каша - дуже смачний і корисний гарнір, який прекрасно поєднується з будь-яким м'ясом, овочами і фруктами.

За словами фахівця прийняття душу слід обмежити двома або трьома разами на тиждень.

Дослідження американських вчених показують, що багатьом людям може не знадобитися четверта ревакцинація від Covid-19 протягом декількох місяців або навіть років.

Американські педіатри назвали кілька контрольних ознак, за якими ви можете визначити, чи може ваша дитина захворіти на астму.

Дане блюдо не вимагає великих витрат і часу на приготування

22 лютого магнітосфера буде неспокійною

Науковці виявили, що забруднене повітря може впливати на рухливість сперматозоїдів. Детальніше читайте на нашому сайті.

Донори крові рятують багато життів, тож бути донором - відповідальна та благородна місія. Якщо ви хочете стати донором, дізнайтеся, що для цього потрібно.

Лікар дав поради для батьків, які думають, що у лазні можна вилікувати дитину

В останній тиждень лютого магнітосфера буде неспокійною

Тим, хто помічав за собою чутливість до погодних умов, краще поберегти своє здоров'я

Дієтолог розповіла, чи можна схуднути на 10 кілограмів за тиждень і які наслідки через це можуть виникнути.

Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів?

Вчені відзначають, що правильне харчування ввечері є ключем до хорошого нічного відпочинку.

Офтальмологам вдалося врятувати дитину, вчасно витягнувши гельмінта з ока, поки він не доповз в череп

Перебіг коронавірусу в домашніх умовах потребує грамотного підходу

Коли людина сміється, мозок працює продуктивніше і готовий засвоювати більше інформації.

КИЇВ. 18 лютого. УНН. У рамках спільного проектуІА УНН та лікарні ізраїльської онкології LISOD #спітайlisod, висококваліфіковані лікарі відповідають на актуальні запитання читачів.

Лікарі розповіли, що корисніше для організму - кава чи чай. Детальніше читайте на нашому сайті.

Більшість українських школярів проводить понад шість годин на день у стінах школи і, таким чином, споживає більше половини добової калорийності раціону під час навчального процесу. Тому шкільне харчування покликане моделювати і формувати життєві навички здорового раціону дітей та підлітків.

Цикорій - недорога альтернатива кави, а також корисний напій.

КИЇВ. 18 лютого. УНН. Надмірне ультрафіолетове випромінювання, яке людина отримує, перебуваючи в солярії, може спровокувати виникнення меланоми. Про це журналістам УНН розповів клінічний онколог лікарні ізраїльської онкології LISOD Максим Єрмаков.

КИЇВ. 18 лютого. УНН. Американські вчені з'ясували, що відмова від червоного м'яса може продовжити життя до 13 років, передає УНН із посиланням на PLOS Medicine.

Хоча чай здебільшого позиціонують за його корисні властивості, безпеку одного виду трав’яного чаю поставили під сумнів, оскільки його пов’язали з підвищеним ризиком розвитку раку....

Скористайтеся всіма перевагами кави для здоров'я.