ЗСЖ

Серпень 2025 року принесе не лише спекотні дні, а й підвищену сонячну активність. За прогнозами вчених, на Землю насуваються магнітні бурі, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей та роботу техніки. Важливо заздалегідь підготуватися до цих днів, щоб мінімізувати можливі негативні наслідки. Зараз все найоперативніше у нашому Telegram-каналі. Підписуйтесь щоб бути в курсі найважливішої інформації. Що таке магнітні бурі та чим вони небезпечні? Магнітні бурі — це збурення геомагнітног

Японські нейробіологи в ході нового дослідження з’ясували, що активність мозку людей-оптимістів дуже схожа між собою. Між тим, нейронні патерни менш оптимістично налаштованих людей більш різноманітні.

Коротка, але інтенсивна щоденна ходьба суттєво зменшує ризик смерті.

Щоб стимулювати роботу мозку, не обов’язково годинами вирішувати кросворди чи судоку.

Консервована риба – це зручне, бюджетне і надзвичайно корисне рішення. Вона багата на білки, омега‑3, вітамін D, кальцій та інші важливі нутрієнти. Повний текст новини

Літо не чекає, і навіть якщо зараз прохолодно, ультрафіолет завжди готовий нагадати про себе. Захищай обличчя, тіло та волосся, не заощаджуй на кремах і будь готова до будь-яких примх погоди

Чи варто спати з відкритим вікном? Науковці розповіли, як це впливає на мозок і самопочуття.

Різна погода може по-різному впливати на людей. Вчені дослідили це питання та, зокрема, вплив спеки на мозок. Повний текст новини

На що слід звертати увагу?

Ви дізнаєтеся: Простий спосіб перевірки кавуна на нітрати Чим небезпечні кавуни з нітратами На що звертати увагу при виборі кавуна Визначити, чи містить кавун шкідливі добавки, можна без...

Високий рівень холестерину в крові становить серйозну загрозу для здоров’я серцево-судинної системи. Надлишок холестерину може спричинити звуження або повну закупорку артерій, що порушує нормальну циркуляцію крові. Як наслідок, підвищується артеріальний тиск і серце недоотримує кисень, що може призв...

Ці помідори здивують ваших гостей

Прокидатися серед ночі, щоб перекусити — не завжди нешкідлива звичка. Регулярні нічні прийоми їжі можуть бути ознакою порушення харчової поведінки, зокрема так званого синдрому нічного переїдання. Фахівці застерігають: сон і харчування — це два процеси, які мають бути чітко розділені. Якщо ж між ним...

Ви дізнаєтеся: Чому банки можуть "вибухнути" Причини "вибуху" маринованих огірків Як уникнути псування заготовок Перед початком заготовок скляні банки і кришки варто попередньо обробити...

Американські дослідники виявили особливі гени у тварин, що впадають у сплячку, які регулюють їхній метаболізм і знижують енергоспоживання.

Препарати на основі семаглутиду, як от Ozempic, Wegovy, Mounjaro чи Rybelsus стали справжнім проривом у боротьбі із зайвою вагою. Втім, разом із вражаючою ефективністю, зростає кількість скарг на неприємні побічні ефекти: випадіння волосся, ослаблення м'язів та в'ялість шкіри. Повний текст новини

Поза знімає напругу й набряки після тривалого перебування на ногах.

Кава – улюблений напій багатьох. Хтось любить каву за смак, хтось за здатність бадьорити, а хтось просто п'є каву, бо вважає це корисним ритуалом. Повний текст новини

Чим підживити огірки без хімії

Ви дізнаєтеся: Як прибрати чорний нагар Швидке видалення пригорілих плям Як видалити застарілий жир із дека Згодом на будь-якому деку, навіть якщо його регулярно мити, з'являється темний...

Якщо ви прагнете прожити якомога довше, існує безліч відомих стратегій: підтримання соціальних зв’язків, фізична активність, збалансоване харчування, повноцінний сон і відмова від шкідливих звичок. Проте нове дослідження американських учених вказує на ще один чинник, який може впливати на тривалість...

Дослідження показало, що кофеїн може підвищувати стійкість кишкової палички до антибіотиків. Але поки невідомо, чи можна застосувати це відкриття до реальних інфекцій у людей.

Після 40 років важливо слідкувати за своїм зовнішнім виглядом. Щоб візуально не додати собі кілька зайвих років, рекомендуємо уникати кілька зачісок, через які жінки можуть виглядати набагато старшими свого віку. Повний текст новини

Якщо ви хочете прожити якомога довше на цій планеті, є безліч стратегій, які можна спробувати. Але нове дослідження схоже виявило ще один спосіб, який може збільшити тривалість життя людини.

Це гени, пов’язані із впаданням у сплячку ссавців. І вчені виявили їх у людей.

Вибір правильного гелю для душу важливий, адже це ключ до чистої зволоженої шкіри та приємного запаху. При цьому важливо розуміти, що якісний продукт має очищати шкіру, не пересушуючи її, та відповідати потребам саме вашого типу шкіри. Повний текст новини

Поточний робочий тиждень в Україні супроводжується змінами геомагнітної активності. З 4 серпня прогнозується початок помірної геомагнітної бурі рівня G1, яка триватиме кілька днів, із можливими коливаннями. Згідно з даними сервісу Метеоагент, 4 серпня очікується геомагнітна буря рівня G1 з підвищенн...

Професор медицини Техаського університету Девід Г'юстон пояснив, чи можуть люди чхати з відкритими очима. Він також відповів на запитання, чи може це пошкодити наші очі.

Здавалося б, літо – не час для хвороб, адже на вулиці суха, тепла погода. Та, класичні "зимові" симптоми, як от кашель, нежить, температура – все ж можуть завадити вашій відпустці, чи просто гарним літнім дням. Повний текст новини

Відеоігри, які довгий час вважали шкідливими для дітей, виявилися корисними для інтелекту.

Дізнайтеся, що їсти, щоб помолодшати на роки і значно покращити якість життя.

У спекотну погоду самопочуття жінки може помітно змінюватися – і це не випадково. Виявляється, коливання температури здатні впливати на різні аспекти репродуктивного здоров’я, зокрема й на менструальний цикл. Повний текст новини

Фахівець рекомендує відмовитись від деяких напоїв, щоб захистити здоров'я від серйозних проблем.

Щодня каву п’ють дві третини американців — такі дані наводить Національна кавова асоціація за 2022 рік. Попри популярність напою, дискусії щодо безпечного обсягу кофеїну тривають. Нещодавні дослідження свідчать, що відповідь на це питання не така однозначна. У дослідженні Гарварду, яке тривало 30 ро...

Комарі — це звичний літній клопіт для багатьох, але окрім надокучливості, вони також несуть серйозну загрозу здоров’ю, поширюючи потенційно смертельні хвороби. Попри те, наскільки поширені ці комахи, навколо них існує багато помилкових уявлень, які можуть бути навіть небезпечними. Експерти розвінчую...

Легка й поживна вечеря з продуктів, які сприяють сну, дозволить вам засинати без проблем і не перевантажувати свій організм уночі.

У селі Королево, що на Закарпатті, трирічний хлопчик випадково травмував очі суперклеєм. Інцидент трапився, коли дитина гралася вдома і знайшла тюбик клею на столі. Повний текст новини

Цей продукт містить масу корисних властивостей та вітамінів.

Ви коли-небудь ловили себе на тому, що начеб то і дивитесь кудись, але не помічаєте нічого, і не думаєте буквально ні про що? Не поспішайте звинувачувати себе у розсіяності, забудьковості чи ліні. Цьому явищу навіть є наукове визначення. Повний текст новини

Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі. Прийнято вважати, що вона дарує енергію та заряд бадьорості, однак це не єдиний її вплив на людський організм. Повний текст новини

Регулярне вживання овочевого соку, зокрема бурякового, може суттєво покращити здоров'я серця. Особливо цей ефект помітний у людей старшого віку. Повний текст новини

Комарі – це звичний літній клопіт для більшості з нас, але окрім надокучливості, вони також становлять серйозну загрозу для нашого здоров'я, поширюючи потенційно смертельні хвороби. І попри те, наскільки поширені ці комахи, люди продовжують чіплятися за деякі дуже поширені помилкові уявлення про них...

Ці звички не дають вам позбутися прищів навіть із гарною косметикою

Кліматичні зміни підвищують ризики інсульту, епілепсії та розладів настрою.

Дві третини американців п'ють каву щодня, згідно з даними, зібраними Національною кавовою асоціацією у 2022 році, і дебати про обсяги безпечного кофеїну тривають. Але нещодавні дослідження показують, що відповідь складніша, ніж ви думаєте.

Вчені виявили, що перші ознаки старіння виявляються в надниркових залозах – парних органах, розташованих над нирками