ЗСЖ

Дієтологи дедалі частіше наполягають на тому, що варто їсти більше овочів. Вони насичують організм вітамінами, дають мінерали, як-от залізо, магній, фосфор, кальцій, калій, пише eatingwell. Овочі та фрукти містять органічні кислоти та ефірні олії. Помідори, наприклад, мають найбільше лікопену, що зн...

Генетика впливає на те, як людина виглядає в різному віці. Попри це, людина сама може впливати на процеси старіння, пише femmie. Варто лише впровадити в життя звички, які допоможуть зберегти молодість, привабливість і здоров'я. Слід пам'ятати, що батареї та обігрівачі повітря погано впливають на шкі...

Свинець може спричинити викидень.

Лікар-гінеколог розповіла, яким має бути статеве життя з точки зору медицини і чому у жінок, що народжували, рідше діагностується онкологія.

Чим корисна диня, як обрати плід та з чим його краще їсти, читайте на нашому сайті.

Коти не мають рецепторів, аби визначити, що ви на щось хворі

Аніта Луценко видала, що дають тренування крім красивого тіла

Продукти, в яких багато цукру, навіть якщо і натуральні, та все одно не є корисними. Фруктову дієту треба починати лише після консультації з лікарем, пише sportobzor. Якщо ця дієта триває довго, то в організмі виникає дефіцит білка. Білкове голодування не зможуть компенсувати навіть найдорожчі і най...

16 серпня турбуватиме безсоння. Прогуляйтеся свіжим повітрям перед сном. Не працюйте допізна. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Замість перегляду останніх новин послухайте приємну музику, - говорить астрологиня. Зволожуйте повітря у робочому приміщенні. Це допоможе здолати сух...

Займатися незахищеним сексом – не найкраща ідея, варто про це пам'ятати завжди!

Повільний метаболізм в середньому віці більше не можна звинувачувати в своїх зайвих кілограмах. Вчені довели, що, насправді, метаболізм людини після 20 років...

Ні для кого не секрет, що мутації збирають у собі всі клітини людини. Іноземні вчені попереджають, що сперматозоїди також не виключення. Джерело: Cell Вчені...

Харчова алергія може проявлятися через різних продуктів. Реакція зазвичай індивідуальна, але вчені склали список тих з них, які викликають гострий відгук організму найчастіше. Як повідомляється на сайті управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США, є вісім найбіль...

Магнітна буря 16-20 серпня буде досить потужною

Тривала діяльність в несприятливих умовах також поглиблюють проблеми зі здоров’ям

Лікар розповіла, що таке ентеровіруси, чим вони небезпечні та як їх лікувати. Також вона наголосила на профілактиці захворювань.

Рак грудної залози - страшний діагноз для будь-якої жінки. Тому кожна жінка повинна вміти розпізнавати перші ознаки та симптоми раку самостійно. Як правильно проводити самообстеження, коли відвідувати мамолога та як лікувати рак грудей - читайте у нашому матеріалі.

Медитація дозволила учням домогтися більш швидкого перемикання між двома загальними станами мозку

Фахівці пояснили, що часте чхання без пояснення причин після вакцинації може бути ознакою Covid-19

Під час схуднення можна їсти досхочу, якщо правильно обмежувати розмір порцій. Дві третини тарілки повинна займати багата білком їжа, яка надовго дає відчуття ситості, пише The Indian Express. Важливо також помістити на тарілку овочі і салат, бо мають багато рослинних волокон і поживних речовин, які...

Відновлення після інсульту – довгий і відповідальний процес, що вимагає серйозного коригування свого способу життя

Цей тренд помітний в країнах з високими показниками вакцинації населення

14 серпня непокоїтиме печія. Змінюється кислотність шлункового соку. Відкоригуйте відповідним чином свій денний раціон харчування. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Оминайте агресивно настроєних тварин на вулиці, - каже астрологиня. - Не провокуйте їх напад. Обережно поводьтес...

Комаровський пояснив, як зробити дитину слухняною, і що для цього треба робити

Смак борщу підкреслюють не лише пампушки, але й різні закуски із сала та часнику. Рецептами смачних намазок поділився шеф-кухар Євген Клопотенко. "Хочу розповісти вам про дві чудові закуски до борщу. Якщо ви не знали, то запечений часник це вже не зовсім часник. Бо смак часнику після запікання не ма...

Тетяна Лакуста розкрила правду про кефірну дієту

Людям, які залежні від перепадів космічної погоди, радять не навантажувати себе надмірною фізичною роботою.

Якщо на щоденний перекус обирати горіхи, то це допоможе збільшити тривалість життя. У таких людей менше шансів померти від онкологічних, серцевих і респіраторних захворювань, пише Express. Фахівці провели дослідження і виявили, що можливість померти у тих, хто щодня їв горіхи, була на 20% меншою, ні...

У жінки в США під час вагітності з'явилася шкірна алергія на власну шкіру. Вона іноді все ще страждає від неї більше 10 років по тому. 33-річна Ештон Браун страждає від рідкісного аутоімунного шкірного захворювання, пов'язаного з вагітністю, при якому на тілі залишаються зуд і пухирі. Про це пише Da...

Науковці створили пластир, який бореться з облисінням і допомагає волоссю рости. Він у вигляді розчинної смужки з мікроголками з суміші гіалуронової кислоти та наночастинок, які містить церій, пише "Час-Дій". Зазвичай причиною облисіння в чоловіків є те, що клітини фолікул недоотримують поживні речо...

Які симптоми отруєння грибами, читайте на нашому сайті.

Одного бажання зачати дитину не вистачить для того, аби побачити заповітні дві смужки на тесті для вагітності. Пропонуємо розібратися, яких помилок допускаються пари, які хочуть дітей та яким повинен бути секс, щоб відбулося зачаття.

Серпень - сезон кавунів. Однак отруїтися неякісним баштанним - легше легкого. Розповідаємо, як цього уникнути

13 серпня почастішають випадки харчових отруєнь і ротовірусів. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Запобігайте травмуванню спини, - каже астрологиня. Не піднімайте важкого. Є небезпека зміщення хребців. Відвідувати мануального терапевта не варто. П'ятниця 13-те позначиться на на...

Коли обмін речовин в організмі людини відбувається найшвидше, читайте на нашому сайті.

Зірковий тренер поділилася корисними лайфхаками

Натуральний яблучний сік, виготовлений в домашніх умовах - напій, який стане знахідкою в будь-яку пору року. Особливо популярний взимку, адже підвищує імунітет. Багатий вітамінами: А, В, і C. Яблучний сік із м'якоттю Інгредієнти: яблука - 1,5 кг, вода - 2 скл., цукровий сироп - 1 скл. Приготування:...

Неправильне приготування та споживання навіть їстівних грибів також може спричинити отруєння

КИЇВ. 12 серпня. УНН. Дієтолог, доктор медичних наук і магістр охорони здоров'я Триста Бест попередила про шкоду споживання свинини, передає УНН.

Експерти прогнозують, що на Землі 6 і 26 вересня можливі магнітні бурі.

Після відмови від наркотиків, всі залежні, змушені пройти через "ломку" абстинентний синдром. Він розвивається через раптове припинення вживання психотропних чи наркотичних речовини. Спричиняє головний біль, безсоння, дратівливість, нудоту, тяжке блювання та прискорене серцебиття. В залежності від п...

Олена Філонова вразила стрункою фігуркою

Зайнятися видаленням повинна та людина, яка краще бачить і у кого найменш виражене тремтіння рук

За данными Держстату, бачимо як українці страждають від зайвої ваги. проблема ожиріння все більше і більше проявляється серед людей різного віку

М'ята - штучно виведена рослина, яке має безліч корисних властивостей.

Правила відпочинку без кишкових "неприємностей"