ЗОЖ

Пестициды связывают с серьезными заболеваниями, но доказательства этого не всегда однозначны....

Дерматологи и ученые объяснили, действительно ли солнечный свет, витамин D и время года действительно влияют на рост волос....

Рыбий жир может быть полезен для сердца, но вместе с препаратами от высокого давления способен усилить их действие. Медики объяснили, кому стоит быть осторожными с этой добавкой....

Ночная потливость, которую нельзя объяснить жарой в спальне, может быть симптомом ряда нарушений в организме. Женщины часто испытывают его из-за гормональных изменений именно колебаний уровня эстрогена в их организме, его существенного снижения. Таким образом, у женщин ночная потливость может быть с...

Кардиолог рассказывает о симптомах, которые никогда не следует игнорировать во время жары

После обильных осадков томаты нуждаются в особом внимании. Избыток влаги создает идеальные условия для развития фитофтороза, грибковых заболеваний. Могут растрескиваться плоды и гнить корни. Если своевременно провести несколько простых процедур, кусты быстро восстановятся и продолжат формировать здо...

Специалисты рекомендуют сделать акцент на качественном уходе, увлажнении и надежной защите кожи от ультрафиолетового излучения.

Госпродпотребслужба не допустила к реализации полтонны бахчевых, в которых лабораторная экспертиза выявила критическое превышение токсичных веществ. Партия поступила из Одесской области на один из рынков Тернополя.

Исследователи представили результаты длительного наблюдения, которые могут коренным образом изменить подход к диагностике болезни Альцгеймера.

Эта маленькая ягода сочетает и отличный вкус, и значительную пользу для здоровья.

Многие страдают из-за высокого кровяного давления. Он может повлечь за собой немало проблем со здоровьем. При этом не все хотят постоянно спасаться лекарством. Диетологи нашли выход. Рассказали, какой фрукт нужно добавить в рацион, чтобы снизить давление, пишет Eat this, not that. Речь идет о банане...

Диетолог Светлана Фус дала советы, когда именно следует ужинать и чем. Если придерживаться этих рекомендаций, значительно улучшите состояние здоровья, и удержите вес на нужной отметке. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀"Думаю, вы уже не раз слышали рекомендацию, что ужинать нужно за три-четыре часа до сна. Но почему именно так...

Аномальная июльская жара в Украине не только изнуряет организм, но и превращает привычные продукты в смертельно опасные. Госпродпотребслужба и врачи предупреждают: при температуре воздуха выше +30°C бактерии в еде размножаются вдвое быстрее.

Печень является ценным источником полноценного белка, железа, витамина А, витаминов группы В, фолиевой кислоты и других питательных веществ. Ее рекомендуют включать в рацион людям с повышенными физическими нагрузками, тем, кто имеет риск дефицита железа, а также всем, кто стремится разнообразить сво...

Ученые выяснили, что яйца могут улучшать когнитивные функции. Новое исследование было опубликовано в журнале Nutritional Neuroscience. Медики провели тесты с участниками, которые оценивали когнитивные функции в разные моменты исследования. В эксперименте приняли участие 79 человек в возрасте от 18 д...

Новое исследование ученых из университета Алабамы в Бирмингеме (США) показало, что увеличение употребления аминокислот с разветвленной цепью (BCAA, входит в состав белка) в конце дня может отрицательно повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Чтобы выяснить, как BCAA влияет на сердце, специ...

Эта морская рыба имеет доступную цену, отличный вкус и высокую питательную ценность. Благодаря большому количеству омега-3 жирных кислот, кальция, витамина D, белка и других полезных веществ, она может стать важной составляющей полезного рациона.

Персики богаты витаминами A, C, E и K, а также витаминами группы B (ниацин, тиамин, рибофлавин). Высокое содержание клетчатки способствует улучшению пищеварения и поддержанию здоровья кишечника.

Рыбий жир может быть полезен для сердца, но вместе с препаратами от высокого давления способен усилить их действие. Медики объяснили, кому стоит быть осторожными с этой добавкой.

В воскресенье, 19 июля, геомагнитное поле Земли будет оставаться спокойным — К-индекс не превысит 2 баллов. Рассказываем, что происходит на Солнце и как поддержать организм даже в безопасный день.

Многие считают, что проросший лук автоматически превращается в отходы, однако специалисты призывают не торопиться.

Эти способы замораживания помогут вам сохранить кабачки свежими до весны.

Ученые раскрыли несправедливую тайну метаболизма и объяснили, почему люди с поздним графиком сна стремительно набирают лишний вес, даже если их рацион абсолютно идентичен меню рано ложащихся и рано встающих.

Избавиться от пятен от ягод на любимой одежде можно даже без дорогих средств, если действовать правильно.

Вы узнаете: Для проникновения в дом крысам не нужны большие отверстия Перекрыть доступ грызунам можно с использованием стальной ваты С наступлением теплого сезона грызуны становятся более...

Качественный сон зависит не только от длительности отдыха, но и правильно подобранного матраса. Если после пробуждения вы испытываете дискомфорт в пояснице, плечах или шее, проблема может состоять именно в спальном месте.

Нередко купленная буханка хлеба может залежаться в хлебнице, если о ней случайно забыли....

Жара, неподходящее время суток или даже грязные секаторы могут свести на нет все ваши усилия в саду. Специалисты объяснили, какие ошибки при летней обрезке чаще всего наносят ущерб здоровью растений.

Шлепанцы считают достаточно удобной обувью, особенно летом. Но надо знать, что не стоит носить их долго и каждый день. Эта обувь влияет на здоровье стопы и спины, пишет livestrong. "У вас может начаться боль в пятке. Если носите шлепки ежедневно, можете вызвать или усилить боль в пятке. Обычно это п...

Вы узнаете: Уксус способен повредить не только сорняки, но и декоративные растения В качестве более безопасной альтернативы рекомендуют кипяток Сорная трава нередко появляется между плиткой...

Запах тела зависит не только от гигиены или типа кожи....

Для поддержания здоровья сердца важно включать в рацион разнообразные ягоды. Они содержат много полезных веществ, положительно влияющих на работу сердечно-сосудистой системы. Кардиологи соглашаются с мнением, что лучше выбрать ежевику и чернику, пишет Parade. Эти ягоды хоть и маленькие, но они полны...

Арбуз - это настоящее летнее сокровище, которое не только прекрасно утоляет жажду, но и обеспечивает организм полезными витаминами и минералами. Чтобы извлечь максимум пользы от этого сочного фрукта, важно знать, в какое время суток его лучше потреблять. Утро, день или вечер - каждый период имеет св...

Магнитные бури в июле 2026 года могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей, а самые мощные геомагнитные возмущения, по прогнозам, ожидаются в последние дни месяца

Обычные абрикосы могут принести организму гораздо больше пользы, чем кажется. Они способствуют пищеварению, содержат антиоксиданты и помогают восполнять запас жидкости.

Витамин Е защищает клетки организма от повреждений, а также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и иммунной систем....

Жара: опасность для здоровья и как ее уменьшить

Австралийские ученые совершили революционное открытие и раскрыли жуткий механизм, с помощью которого вирусы научились использовать естественный процесс гибели наших клеток для незаметного инфицирования всего организма....

Микроскопические частицы пластика, содержащиеся в продуктах питания и напитках, способны наносить вред печени и нарушать обмен веществ.

Что нужно делать, чтобы достичь долголетия.

Появление даже крошечного пятнышка плесени на хлебе свидетельствует о том, что весь буханка уже полностью заражена грибком.

Украинцам объяснили, в каких случаях от покупки продукта лучше отказаться

Ученые опровергли миф о пользе умеренного употребления алкоголя. Новые исследования показали риски для сердца и учащенное старение

Эти продукты могут защитить вас от ряда заболеваний.

Профессор биологии объяснил, почему в отдельных странах мира показатели заболеваемости остаются ниже.

Австралийские ученые совершили революционное открытие и раскрыли жуткий механизм, с помощью которого вирусы научились использовать естественный процесс гибели наших клеток для незаметного инфицирования всего организма.