ЗСЖ

Літо - це пора для свіжих та корисних салатів з зелені та інших овочів. Заправки для них варто обирати не з майонезу, а більш корисні, розповіла дієтологиня Нурія Діанова. Вона пояснює, що майонез містить консерванти, які негативно впливають на здоров'я. Краще змінити його на сметану, вона є натурал...

На потовиділення впливає також кава, тому її вживання краще скоротити в спекотну пору року.

На початку чотирирічної дослідницької ініціативи з розробки практично та економічно вигідного довгострокового теплового плану для свинарської промисловості бельгійські дослідники розробили 8 стратегій, які можуть допомогти виробникам свиней боротися з проблемами теплового стресу. Про це повідомляє p...

Через пандемію тепер люди почали більше цінувати звичні речі та відчуття, зокрема, обійми. Вони не лише приємні, але і корисні, пишуть у Telegram-каналі "Психологічна підтримка". Обійми понижують стрес людини, тому що є тим фізичним контактом, через який виділяється менше кортизолу. Коли його забага...

Тиск скаче як у дощове літо, так і в спеку. Тоді у них тремтять руки, шумить в голові, болить у потилиці і можуть знепритомніти. Щоб цього не було необхідно їсти усі чорницю, ожину та смородину. Вони сприяють розширенню судин та нормалізації артеріального тиску. Коричні гарбузове насіння та банани. ...

Людині нереально стати знову молодою, але можна уповільнити процес старіння. Шість простих правил допоможуть продовжити молодість, розповіла нутриціологиня Лора Філіппова на сторінці в Instagram. Їх варто впроваджувати у спосіб життя тим, кому за 30-50 років. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися ранньої сиви...

Засмага – це не про красу і здоров’я, це захисна реакція шкіри. Опік від сонця проявляється не одразу, а через 4-8 годин.

11 червня спостерігатиметься загальне ослаблення організму. Можуть нагадати про себе хронічні хвороби. Займіться профілактикою захворювань. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Відкладіть офтальмологічні операції, - говорить астрологиня. - Не перевтомлюйте очі. У разі захворюванн...

Виробники запевняють, що пивом отруїтися можна. Але лікарі стверджують, що можна. Тому що алкоголь навіть в малих кількостях викликає інтоксикацію

Якщо у їжу потрапив невеликий шматок скла і ви його проковтнули, то важкі наслідки малоймовірні. Дискомфорту не відчуєте. Уламок проскочить травний тракт та вийде природнім шляхом, розповів Gazeta.ua завідувач ендоскопічного відділення Полтавського обласного онкодиспансеру Володимир Галінський. "Є і...

Якщо у їжу потрапив невеликий шматок скла і ви його проковтнули, то важкі наслідки малоймовірні. Дискомфорту не відчуєте. Уламок проскочить травний тракт та вийде природнім шляхом, розповів Gazeta.ua завідувач ендоскопічного відділення Полтавського обласного онкодиспансеру Володимир Галінський. "Є і...

КИЇВ. 10 червня. УНН. Свинина викликає стрес і отруєння людського організму. Це стосується не тільки продуктів зі свіжої свинини, таких як м'ясне асорті, рульки, ніжки, ребра, котлети, але також ковбасних виробів, шинки, бекону. Про це розповів доктор медицини, професор Ханс-Генріх Реккевег.

Що саме викликає алергію та чи можна її побороти.

Горіхи - корисний, але калорійний продукт, тому їх варто їсти малими порціями. Один із найкорисніших видів - мигдаль, пише "Голос". В одній жмені мигдалю міститься 1/8 денної норми білка. Його корисно їсти людям, які сидять на рослинній дієті. Якщо додавати його в раціон регулярно, то покращиться ро...

Дитині в Китаї з 14 пальцями рук і 13 пальцями ніг зробили хірургічну операцію для виправлення вродженого дефекту. Чотирирічна Тінг Тін з провінції Гуандун страждала від вроджених аномалій, і в міру дорослішання насилу справлялася з повсякденними клопотами. Про це пише Daily Star. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чол...

10 червня нагадають про себе проблеми з печінкою. Відмовтеся від алкоголю, гострих і солоних страв. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Після сонячного затемнення відкладіть відвідання солярію і сауни, відмовтеся від гарячої ванни і спа-процедур, - говорить астрологиня. Ультрафі...

Гастроентеролог Вадим Шипулін розповів, які захворювання загрожуть тим, хто вже перехворів на COVID-19.

Людина може потіти під час сну не лише через теплу ковдру, піжаму, чи високу температуру. Нічні потовиділення можуть сигналізувати і про хвороби, тому треба вчасно зрозуміти їх причину, пише Newsyou. Стрес або гостра їжа також іноді стають причиною надмірної пітливості, як і алкоголь, чи пізня вечер...

У дітей, які сплять з домашніми тваринами, сон набагато кращий, ніж у тих, хто спить без них. Фахівці провели двотижневе дослідження, у якому люди відповідали на питання про режим сну, пише "Наша мама". Неповнолітні учасники експерименту також носили пристрій для моніторингу активності і заповнювали...

​Від того, яку їжу ми їмо, залежить наше здоров'я. У цьому переконувати нікого не треба. Важливо мати орієнтири - групи продуктів і їх кількість на день, які потрібно покласти в свою тарілку, щоб харчування приносило користь.

Дослідники зазначають, що лише невеликий відсоток людей не страждає від проблем зі сном.

Експерти вивчають те, як впливає на організм людини рідка дієта. Проблема у тому, що рідини не дають організму необхідних вітамінів, білків, жирів та інших компонентів, пише The Beet. Нові дослідження показали: якщо пити сік три дні, то можна схуднути. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Порадили коктейль для ефективног...

Комарі через укуси можуть заражати людину личинками паразитів - дирофіляріями. Ті здатні жити під шкірою обличчя, заповзати в очі, мошонку. Виростають до кількох сантиметрів. Про це Gazeta.ua розповів Володимир Горобчишин, столичний ентомолог. "Якщо вжалила оса так, це неприємно, але жало помітне од...

При варикозі вени спаюють біоклеєм  Мені 22 роки, а вже варикоз ноги розпирає. Густо всіяні синіми венами. Така ж проблема була у матері. Але я думала, що мене то зачепить пізніше, говорить Лілія Одинець із міста Васильків Обухівського району Київської області. Недавно ще й коронавірусом перехворіла...

У небезпеці старші за 50 років чоловіки  Не міг сходити в туалет. Кожна вичавлена крапля сечі для мене перемога, розповідає киянин Андрій Гордієнко, 59 років. Перебрався жити в іншу кімнату від жінки. До туалету встаю кілька разів за ніч. Ослаблення струменя сечі, часті позиви до сечовипускання і ві...

 У наш лікувальний центр звертаються люди, які мають проблеми із суглобами. На сьогодні найпоширеніші недуги артроз, артрит, остео­хондроз, міжхребцеві грижі й періартрити, говорить Сергій Петрик, ортопед-травматолог, керівник лікувально-діагностичного центру "Ортомед Просперітас" у Полтаві. Також ...

 Як перенервую псоріаз підступає з новою силою. Раніше проявлявся тільки на голові, а зараз бляшками вкрилися лікті, коліна й гомілки. Шкіра взялася кіркою, пересохла, свербіла. Стала червоною, як помідор, каже одеситка 49-річна Оксана Лугова.  Маю слабку печінку. Щоб її ще більше не травмувати хімі...

Від застою води закислюється ґрунт  Душа болить, як подивлюся на город, розповідає Марія Сидора, 61 рік, із села Маклаївка Коростенського району Житомирської області. Дощі лили чотири дні. Картопля так позамокала, що мушу пересаджувати. Половину розсади помідорів зливи побили. А решта ослабла, її фі...

Щодня рекомендують випивати близько двох-трьох літрів води, беручи до уваги вагу людини. Перевищувати це дозування не варто, пише Ukrhealth. Фахівці стверджують, що головна небезпека великої кількості води у тому, що вона вимиває натрій. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали оптимальну норму води на день Якщо його...

Рукола - це пряна трава з корисними властивостями, яка може додати смаку та аромату овочам. Але її можна їсти не всім людям, декому варто відмовитися, пише zelv. В людей іноді може бути алергія на руколу. Проявляється як спазм у горлі, набряк слизової, порушення травлення, спазм у шлунку. ЧИТАЙТЕ ТА...

КИЇВ. 9 червня. УНН. Доктор медичних наук, американський дієтолог Джулія Зумпано розповіла, яким має бути співвідношення хорошого і поганого холестерину в раціоні дорослої здорової людини, передає УНН з посиланням на Cleveland Clinic.

Ініціативи української влади щодо посилення регулювання нікотиновмісних продуктів є значно жорсткішими, ніж існуючі норми в ЄС.

Люди, які пізно лягають спати, з часом стикаються із змінами в організмі. Через недосип є погані наслідки для здоров'я, як депресія, хвороби серця та ожиріння, пише "Обозреватель". Дослідники виявили, чому так важливо засинати до 23 години. Саме в цей час починається фаза повільного сну і мозок всти...

Стабільний режим – умова психоемоційного здоров'я, стверджують медики.

9 червня відкладіть похід до офтальмолога. Поставлений у цей день діагноз вимагатиме подальшого підтвердження. Підбирати окуляри не час. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Бракуватиме сили, мало що вдаватиметься з першого разу, - каже астрологиня. Не дивуйтеся, адже це день пер...

Травми дитинства суттєво впливають на подальше життя людини. Діти, чиї батьки пережили стрес в дитинстві, удвічі частіше страждають від нестачі уваги та є гіперактивними, пише "Наша мама". Ризик проблем з психічним здоров'ям у таких дітей виростає у чотири рази. Найбільше в такій ситуації впливає ст...

На думку спеціаліста, основна проблема людей - вони їдять все підряд.

Кількість спалахів гострих кишкових інфекційних захворювань в Україні скоротилося в порівнянні з 2020 роком

Водний баланс дуже важливий для схуднення. Якщо ж в чисту воду для пиття додати деякі інгредієнти, то можна худнути швидше і якісніше, розповіла дієтологиня Синтія Сасс. Вона розробила авторський коктейль, який назвала "Вода Сассо". Напій прискорює метаболізм та роботу шлунково-кишкового тракту, вив...

В спеку пити каву не варто, бо це принесе шкоду для здоров'я. При температурі +28 градусів і вище, тіло людини починає активно втрачати вологу, пише 44.ua Кава - це той сечогінний напій, який призводить до зневоднення організму. Тому кофеїн не підбадьорить, а, навпаки, викличе апатію і сонливість. Ч...

Потенційно небезпечні для життя розлади плода можуть бути виявлені на ранній стадії вагітності при перевірці рівня гормонів в плаценті. До такого висновку в ході дослідження прийшли вчені Коледжу Святого Іоанна Кембриджського університету.

Мити голову щодня шкідливо для волосся та шкіри. Саме на ній є свій мікроклімат з оптимальною температурою, гідро-ліпідним балансом і pH, розповіла трихологиня Лариса Пономаренко в Instagram. За її словами, якщо цей баланс змінити, то можуть виникнути такі неприємності, як-от лущення, лупа, свербіж,...

Стрес та тривога часто породжують не надто корисну звичку кусати губи. Люди, які мають таку проблему, не можуть зупинитись навіть, коли відчувають біль, пише Hello Giggles. Фахівці називають цю звичку компульсивним розладом, пов'язаним зі шкірою. Тому є різні варіанти та можливості лікувати це. ЧИТА...

8 червня у світі відзначають день обізнаності про пухлини головного мозку. Мета підвищити інформованість громадськості про дану хворобу. В Україні пухлини головного мозку займають 9% від загальної кількості всіх новоутворень. У жінок цей показник становить 4,8, а у чоловіків - 6,1 на 100 тисяч насе...

Три рази на тиждень має займатися сексом чоловік до 75 років. Усе залежить від внутрішніх потреб і здатностей організму. Але ці заняття мають бути не рідше разу на тиждень для здоров'я. Інакше почнуть зявлятися нічні сечовипускання та ослаблення струменя сечі. Це перші ознаки розвитку аденоми проста...

10 червня завершиться коридор літніх затемнень. У цей день Сонце стане чорним. Астрологи кажуть, таке явище негативно вплине на людей. "Сонячне затемнення в більшій мірі зачіпає зовнішній світ. Місячне було 26 травня. Таким чином, між двома затемненнями ми рухаємося від внутрішнього дисонансу до зов...