ЗСЖ

Британська фахівчиня Аманла Еллісон з Даремського університету розповіла, чому деякі люди можуть відчувати зміни погоди, повідомляє Heilpraxisnet. Під час дослідження 2015 року вчені щодня збирали інформацію про продаж лікарських препаратів від головного болю в Японії. Виявилося, що максимуму продаж...

"Тихі" серцеві напади можуть маскуватися під грип або нетравлення шлунка. Людина не підозрює справжню причину цих симптомів, поки на скануванні або тесті не з'являться натяки на пошкодження. Але до них доходять не всіх. Зазвичай, живуть далі поки не станеться справжній напад, який може стати смертел...

Холодні страви прямо з холодильника не найприємніша їжа для людини. Справа не тільки в смакових якостях, але і в користі для організму. Люди, зазвичай, готують їжу відразу на кілька днів вперед. Потім в кінці трудового дня залишається лише розігріти вечерю. Але деякі можуть так втомлюватися або про...

Вчені з Італії, які представляють Болонський університет, детально вивчили геном довгожителів. Вони встановили, чому деяким людям вдається жити більше 105 років, про це пише Medical Xpress. У дослідженні італійських учених взяли участь 81 довгожитель, вік яких був 105 років і старше. Фахівці вивчили...

Багато з нас починають свій день з чашки кави чи чаю. Кофеїн це така ж частина нашого щоденного розпорядку дня, як чищення зубів або вдягання. Можливо, ви звикли пити каву в другій половині дня, або ж полюбляєте пити солодкі газовані напої на вечерю. І, можливо, як результат, ви лежите в ліжку і не ...

Джамала раз на тиждень їсть лише зелені овочі  Основний акцент у моєму раціоні збалансоване харчування, в якому багато зелені. Рідко бігаю, максимум роб­лю планку, прес, масаж, розповідає співачка 37-річна Джамала (справжнє імя та прізвище Сусана Джамаладінова. ГПУ), за півтора місяця схудла на 6 кі...

 У погребі зібралося багато картоплі. Доки не зів'яла, згодувала її кролям. Але бульби поросли і лушпиння стало отруйним. Від нього подохли тварини, розповідає 61-річна Світлана Яковенчук із села Осика Народицького району Житомирської області.  Мало не плакала біля клітки з бургундями рудими кролями...

Фахівцям давно відомо, що у всіх довгожителів є особлива версія гену FOXO3, який оберігає клітини головного мозку від швидкого старіння. Тепер дослідникам вдалося припустити, як саме це відбувається. Команда вчених з Дьюкского університету з'ясувала, що лабораторні миші, у яких не виявлено ген FOXO3...

Підтримка високого рівня метаболізму має вирішальне значення для схуднення й утримання ваги в нормі. Але деякі помилки в способі життя можуть уповільнити метаболізм і в підсумку привести до більш легкого і швидкого набору ваги. Нутриціолог Ольга Усенко озвучила в Instagram топ-6 помилок тих, що худн...

У світі 60-70 % пологів проходять з знеболенням, наші жінки ще побоюються цієї процедури. Навіщо робити анестезію і що це дає, розповідає лікар.

У сучасному світі дуже багато людей через свою роботу й інші причини змушені вести малорухливий спосіб життя. В результаті досліджень вчені визначили, що саме відбувається з людським тілом, якщо сидіти довго і кожен день, повідомляє Eat This, Not That !. Біль у спині Згідно з даними UCLA Health, сид...

Шлунок один із найважливіших органів людини, який відповідає не лише за травлення, але й за загальне самопочуття. Саме тому так важливо слідкувати, щоб він не піддавався впливу цих 9 звичок. Якщо ви неправильно харчуєтеся, вживаєте алкоголь та регулярно застосовуєте ліки без рецепта, є серйозний риз...

У 1/3 інфікованих коронавірусом пацієнтів спостерігаються неврологічні проблеми.

Ізоляція на карантині поліпшила психічне здоров'я людей. Попри початкове зниження рівня щастя до локдауну в березні 2020 року, в останні кілька тижнів квітня 2021-го рівень тривожності знизився в людей із наявними психічними розладами й без них. Для деяких пацієнтів відмова від рутини зробила депрес...

Ризик появи зайвої ваги в середньому віці збільшується, цьому сприяє фізіологія. Повідомляє видання Times Now. Дуже багато людей починають повніти в проміжок між 30 і 40 роками. Ближче до середини життя, після 30-ти, людський організм починає втрачати м'язову масу. За десять років втрачається до 5% ...

Фрукти - це джерело вітамінів та інших корисних для організму елементів. Але є деякі, котрі не варто їсти зранку, бо нашкодять організму, пишуть "Коментарі". Одним із різновидів таких фруктів є банани. Фахівці радять відмовитися від того, щоб їсти їх зранку, тому що містять багато магнію і калію. Як...

КИЇВ. 5 травня. УНН. Споживання червоного м’яса збільшує ризик розвитку серцевих захворювань. До такого висновку прийшли дослідники Національного інституту здоров’я (National Institutes of Health, USA), передає УНН.

Професор японського медичного університету Сева розкрив спосіб уникнути старіння в молодому віці. Його цитує видання Nihon Keizai. Лікар Хіросі Хіраїдзумі (Hiroshi Hiraizumi) заявив, що відчуття старіння говорить про відсутність необхідного фізичного навантаження. Так, він порадив приводити м'язи і ...

Спосіб життя впливає на його тривалість та здоровий стан людини. Науковець з Лондона Ендрю Стіл розповів про сім простих звичок, які допоможуть уповільнити процес старіння і підвищити довголіття, повідомляє Express. Ендрю Стіл - біолог і експерт щодо довголіття, який видав профільну книгу "Вікові об...

Яйця на сніданок - один із найбільш популярних продуктів. Існує безліч способів, як їх приготувати, але не всі вони будуть корисними, пише UkrHealth. Білок для організму дають саме яєчні білки. Також у них є вітамін A, B12, селен, холін і лютеїн. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якими наслідками обернеться різка відм...

Близько 650 млн людей у світі страждають ожирінням, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я. Це захворювання є одним із найбільш серйозних, пише "Курс". Водночас, навколо ожиріння існує багато неправдивих фактів. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому суп насправді не такий корисний Один із них стосує...

Міф про те, що неправильний прикус можливо виправити тільки в ранньому віці, спростовують здорові й красиві усмішки пацієнтів 35+ україно-швейцарської клініки Porcelain. Які ще міфи розвіює сучасна кваліфікована ортодонтична допомога? "Ортодонтія ― дуже боляче" Болю в ортодонтії немає, а ось легкі н...

Коли, скільки і як правильно мити руки, які засоби краще застосовувати, - розповідає епідеміолог.

Дієтологи радять, як позбутися зайвих кілограмів на животі перед літом. Для цього достатньо почати з обмеження вживання солі. Позбутися від жирових відкладень на животі, як правило, дуже складно, зазначають лікарі-дієтологи, але реально, якщо дотримуватися певних правил харчування. У першу чергу нео...

5 травня різко зростає ризик серцевих нападів та нервових зривів. Майте під рукою заспокійливе. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Не бажано переїдати цього дня, - говорить астрологиня. Можна дозволити собі розвантажувальний день. Після вихідних організм потребує очищення. Пийт...

Учені виявили в інжирі речовину, здатну замінити антибіотики при лікуванні шкірних ран. Дослідники запропонували використовувати замість антибіотиків фіцин, що отримується з латексу фігового дерева - інжиру. Фіцин можна додавати в гелі, мазі, пластирі або пов'язки, які наносять на поверхню ран, вира...

За таких умов культури піддались температурному стресу, що, як правило, знижує їх врожайність і прибутковість, відмічють фахівці компанії UKRAVIT. «Навесні озимі культури зазвичай потерпають від понижених температур та їх різких перепадів, а також від приморозків, — зазначає керівник відділу продукт...

Аби шашлик вийшов смачним й не зіпсував довгоочікуваного відпочинку важливо, аби м'ясо було свіжим. Воно не повинно мати стороннього аромату. Також під час покупки слід звернути увагу на колір та перевірити на дотик. Про це Gazeta.ua розповів Сергій Пожар, кулінар зі Львова. "Свіжість м'яса, особлив...

Майже у всьо світі поширеною звичкою є їсти супи. Немає обов'язкових умов і рекомендацій щодо того, як його їсти, аби страва приносила більше користі, розповідає дієтологиня Тетяна Лакуста у Instagram. Суп можна їсти за бажанням, адже є багато інших способів, як приготувати овочі. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три...

У безсоння є безліч причин-стрес, перенапруження. Але виявилося, що їжа теж може спровокувати цей стан. Вчені Колумбійського університету встановили, що рафіновані вуглеводи здатні привести до безсоння. До таких продуктів відносяться білий хліб, випічка, солодкі пластівці на сніданок, цукру і навіть...

Курячі яйця можуть завдати шкоди здоров'ю деяких людей. Хоча білковий продукт і вважається корисним, поживним і важливим для раціону, не всім можна його вживати, принаймні, часто. Яйця вважаються високоалергенним продуктом, який може викликати серйозні збої в організмі: анафілактичні реакції, набряк...

Перебір з їжею - загальмовує процес травлення.

Британська компанія створила першу у світі лабораторно вирощену "лояльну" ікру з ідентичним натуральній складом нутрієнтів та смаком. Exmoor Caviar відома світу як ферма по вирощуванню ікри осетрових, де умови існування риб максимально наближені до природних. Зараз компанія поставляє свою продукцію ...

Холодний душ це не тільки доля "моржів". Виявилося, що він здатний допомогти відновити здоров'я нервової системи, а також привести в порядок загальний стан організму. У подкасті для BBC Sounds-Just One Thing британський лікар Майкл Мослі розповів, як довго потрібно стояти під холодним душем, щоб він...

Спеціаліст з корекції харчової поведінки Варвара Зародіна розкрила спосіб перестати багато їсти. За її словами, за місяць режиму самоізоляції багато людей набрали зайву вагу. Головна причина, чому багато поправляються, поки сидять вдома - холодильник в зоні доступу. Щоб схуднути, фахівець радить вир...

Нове дослідження вчених з університету Алабами в Бірмінгемі (США) показало, що збільшення вживання амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA, входить до складу білка) в кінці дня може негативно вплинути на здоров'я серцево-судинної системи. Щоб з'ясувати, як BCAA впливає на серце, фахівці провели до...

Раціон харчування повинен бути корисним і правильно збалансованим, щоб організм збагачувався різними вітамінами і речовинами. Але є продукти, які не варто вживати щодня, тому що вони можуть зашкодити здоров'ю, передає FaceNews.ua. М'ясо на грилі Незважаючи на те, що в м'ясі знаходиться багато білка ...

Деякі люди так поглинені гаджетами, що часом беруть їх навіть в ліжко. Не потрібно так робити, краще насолоджуватися моментом.

Гірчиця одна з найпопулярніших приправ у світі. І одна з найгостріших. Вона не лише надає пікантного смаку м'ясним стравам та салатам, але й надзвичайно благотворно діє на організм людини (звісно ж, якщо немає протипоказань). Чим саме корисна гірчиця і кому варто включити її до раціону: Уповільнює с...

Нове дослідження вчених з університету Алабами в Бірмінгемі (США) показало, що збільшення вживання амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA, входить до складу білка) в кінці дня може негативно вплинути на здоров'я серцево-судинної системи. Щоб з'ясувати, як BCAA впливає на серце, фахівці провели до...

Сосиски, солодкі газовані напої, магазинні котлети, випічка, солодкі сухі сніданки, молочні десерти є продуктами, що провокують прихід раннього старіння. Їх перерахувала лікар-дієтолог Тамара Прунцева. Спеціаліст зазначила, що продукти, що провокують раннє старіння, були виявлені іспанськими вченими...

Мозок людини, яка спить лише чотири години на добу, в середньому на вісім років старший, ніж мозок людини, яка добре висипається. Про це свідчить дослідження медичної журналістки Ільке де Бішоп, опубліковане у французькому журналі Passion Santé. Автор зазначає, що сон людини складається з 4-5 важлив...

Шашлик можна приготувати не тільки на природі, але і вдома. Як за допомогою електрогрилю, духовки або сковорідки приготувати шашлик вдома - читайте на Фактах ICTV.

Ароматний шашлик смакуватиме краще, якщо до нього подати відповідний соус. Він здатен не лише надати страві нового смакового забарвлення, але й приховати чимало недоліків. Універсального соусу немає, підбирають в залежності від виду м'яса. Гірчично-яєчний соус до свинини Інгредієнти: майонез чи сме...

Щорічно з українських лісів вивозять понад три тонни ведмежої цибулі, також відомої як черемша. Черемша - неймовірний порятунок від авітамінозу - запевняють лікарі. Перша ароматна зелень коштує всього 10-15 гривень за пучок, до того ж знайти її можна мало не на кожному ринку, а ось чи легальна вона ...

Американські дієтологи перерахували найшкідливіші способи приготування яєць. Про це пише видання Eat This, Not That! Щоб отримати максимальну користь з яєць, важливо правильно їх приготувати. Так, на думку сертифікованих дієтологів, варто відмовитися від обсмажування яєць, особливо з використанням в...