ЗСЖ

​Не секрет, що вживання в їжу овочів всіх кольорів веселки для нас корисно. Це дозволяє поповнювати організм вітамінами, мінералами, клітковиною та іншими поживними речовинами та має велике значення для збереження здоров'я та профілактики захворювань.

У Гарвардському університеті описали рідкісний випадок ураження носа.

Нерідко люди заїдають стрес, особливо високо калорійною їжею. Водночас, є та категорія людей, котра навпаки, не їсть нічого, розповіла нутриціологиня Юлія Макаренкова в Instagram. За її словами, це можна пояснити тим, що є викид норадреналіну, через що блокується апетит. Якщо ж він збільшується і лю...

Жінки, що переживають сильний стрес незадовго до зачаття, в два рази частіше народжують дівчаток. Вчені з'ясували, як стрес впливає на стать майбутньої дитини...

12 квітня може підводити пам'ять. Не беріть на себе понаднормової роботи. Швидко наставатиме втома. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Знижується гострота зору, - говорить астрологиня. Менше часу проводьте за комп'ютером. Уваги потребуватимуть нирки та печінка. Вчасно відвідайт...

90% дітей, батьки яких мають схильність до проблем із поставою, також будуть її мати. Дівчатам від жіночої лінії батька можуть передаватись сколіози, це генетичний фактор, про це розповіла Gazeta.ua реабілітологиня Оксана Слинько. У своєму центрі корекції постави "Академія Грація" експертка часто зу...

В умовах комп’ютеризації, дистанційної роботи та навчання питання збереження зору є дуже актуальним.

11 квітня бережіть горло. Не налягайте на холодні напої та морозиво. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Збагатіть раціон овочами і фруктами, чорний чай і каву замініть на узвар, - говорить астрологиня. Носіть зручне взуття. Дивіться під ноги та стережіться вивихів. Час підбират...

КИЇВ. 11 квітня. УНН. У цей день, 11 квітня, у світі відзначають Міжнародний день звільнення в’язнів фашистських концтаборів, Всесвітній день боротьби з хворобою Паркінсона та Міжнародний день “Луї Луї”. Про ці та інші свята пише УНН.

У косметичних засобах спирт потрібний інгредієнт, тому що має здатність боротися з мікробами. Іноді косметику обирають за складом і коли бачать у ньому спирт, то відмовляються, пише ETimes. Насправді за своєю хімічною структурою такі інгредієнти косметики для догляду за шкірою, як гліцерин, ментол т...

КИЇВ. 10 квітня. УНН. Дослідники з Американської Медичної школи Університету Індіани створили аналіз крові, який дозволяє встановити стадію депресії у людини і спрогнозувати ризик появи біполярного розладу. Про це пише УНН з посиланням на Molecular Psychiatry.

10 квітня не налягайте на тонізуючі препарати. Більше часу проводьте на свіжому повітрі. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Зачекайте із візитом до мануального терапевта, - говорить астрологиня. Більше уваги приділіть хворим зубам і яснам. Не ігноруйте болю у грудях. Вчасно зве...

Харчування людини безпосередньо впливає на стан її шкіри. Щоб шкіра залишалась чистою та здоровою, варто дотримуватися дієти з низьким вмістом хімічних речовин, заявила дерматологиня з Великобританії Карен Фішер, передає Daily Mail. У її книзі "Кухня для здорової шкіри" фахівчиня радить конкретні пр...

Як наголосили у МОЗ, зустріти кліща можна не тільки в лісі, парку чи сквері, а й на будь-якому газоні.

Згідно з новим дослідженням, сонячні ванни можуть знизити ризик смерті від Covid-19. Вчені кажуть, що сонце змушує шкіру виділяти хімічну речовину, яка полегшує симптоми, а також послаблює запалення в організмі. Про це пише Mirror. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Уже 13 регіонів: оновили перелік червоних зон "Ми все...

Волосся може стати сухим через неправильний догляд за ним. Сухе волосся це тип зі зниженим саловиділенням шкіри голови, розповіла дерматологиня Катерина Мельник. За її словами, є також нормальне волосся з помірним саловиділенням, жирне з підвищеним саловиділенням і змішане волосся, яке може бути жир...

9 квітня буде підвищеною плодючість. Не опустіть шанс завагітніти. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Надокучатиме біль у грудях, - каже астрологиня. - Не займайтеся самолікуванням. Зверніться до невролога. Дайте ногам відпочити. Доведеться зменшити фізичні навантаження на колі...

​Сухофрукти - хороше джерело мінералів, деяких вітамінів, харчових волокон, глюкози і фруктози.

Пік магнітної бурі очікується 10 квітня

Зустріти кліща можна не тільки в лісі, парку чи сквері, а й на будь-якому газоні.

Група індійських науковців презентувала результати масштабного дослідження кверцетину - молекули флавоноїду - виявленої в багатьох рослинах, фруктах і овочах, яку можна використовувати як лікарський засіб проти Covid-19. Медикаменти на основі кверцетину потенційно можуть поширюватися разом з програм...

Nestlé Purina оголошує про запуск в Україні першого і єдиного у світі корму, що безпечно зменшує рівень алергенів у котів. Pro Plan LiveClear це спеціально розроблений раціон, який зменшує кількість алергену Fel d1, що дозволяє людям із алергічною реакцією більше проводити часу з котами. Продукт був...

Популярний напій, особливо зранку, щоб прокинутись - це кава. Водночас про неї існує багато міфів, які не завжди правдиві, пише Medikforum. Один з таких міфів про те, що пити каву діабетикам зовсім не можна. Але в реальності саме цей напій суттєво знижує ризик розвитку діабету. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гарячи...

Майже кожна мріє про ідеальні сідниці, але відмовляється займатися спортом через те, що боїться разом з накачаними сідницями отримати масивні ноги. Для того, щоб досягнути омріяні сідниці, варто робити спеціальні вправи. До тренування додати ті, завдяки яким качаєш саме сідниці. Наприклад, можна вик...

8 квітня сил буде достатньо, аби звільнитися від шкідливих звичок. Кидайте випивку, відмовтеся від переїдання. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Загострюються проблеми із підшлунковою залозою, - каже астролгиня. Перейдіть на дієтичне харчування. Не перевантажуйте печінку. Зроб...

Медик назвав ознаки тромбозів і розповів, як уникнути жахливих наслідків.

Вітамін С добре приймати під час хвороби, але є застереження, каже медик.

Коронавірусна хвороба викликає тривалі негативні наслідки в організмі. Найчастіше спричинює фіброз легенів, вражає серцево-судинну та нервову системи. Не рідко виникають проблеми із психічним здоров'ям, депресія, безсоння й хронічна втома. Відновитися після недуги допоможе комплексна реабілітація. "...

Інфекціоністка з Кривого Рогу Світлана Куніцина розповіла, що робити, якщо ви запідозрили в себе коронавірус.

Майонез домашнього приготування значно смачніший і корисніший.

Сон на животі покращує роботу легень  Боялася коронавірусу цілий рік. Знала, що від нього не сховатися, тому готувала легені дихальною гімнастикою по 1015 хвилин на день, розповідає Людмила Сахно, 50 років, із села Новоселиця Кельменецького району Чернівецької області. Обрала дихальні вправи "долонь...

Юнак вирішив привести себе в форму через образливі жарти з боку родичів і друзів

Великий депресивний розлад асоціюється з більш високою смертністю, пов'язаної з серцево-судинними захворюваннями, діабетом і хворобою Альцгеймера

Всім відомо, що коти позитивно впливають на самопочуття своїх господарів. Вчені з Берлінського інституту геронтології з'ясували, що люди, які мають кота, живуть в середньому на 10 років довше, аніж інші. Більше того, господарі котів менше хворіють на серцеві недуги. Також медики стверджують, що погл...

Протягом дня не варто їсти більше ніж 50 г доданого цукру. Водночас є багато фахівців, які рекомендують цю норму зменшити до 25 г, повідомляє Всесвітня організація охорони здоров'я Наприклад, порівнюючи, середня порція млинців містить 30 г цукру. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Переїдання та соцмережі не борються зі...

КИЇВ. 7 квітня. УНН. У світлі третьої хвилі COVID-19 і циркулювання нових ще більш небезпечних штамів коронавірусу лікар Олександр Карловський розповів УНН про особливості перебігу ковідної пневмонії, цитокінового шторму та тромбоутворення, відсутність правильного лікування яких можуть стати причино...

Для приготування солянки можна використовувати печериці, але набагато смачніше виходить солянка з лісовими грибами.

До складу березового соку входять поживні речовини, корисні для організму людини. Такі елементи як кальцій, залізо, глюкоза, дубильні речовини й органічні кислоти допомагають боротися з авітамінозом, покращують імунітет. Також березовий сік позитивно впливає на стан шкіри та волосся. Краще вживати с...

Багато людей навесні хочуть схуднути і починають активно над цим працювати. Знижувати вагу треба поступово, щоб це не шкодило здоров'ю, повідомили у Національній службі охорони здоров'я Великої Британії. Фахівці вважають, що безпечною є втрата 0,5-1 кг ваги за тиждень. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які небезпеки н...

7 квітня відмовтеся від нової дієти. Це не допоможе позбутися зайвої ваги. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Пийте біокефіри, - каже астрологиня. Поповнюйте кишечник корисною мікрофлорою. Відмовтеся від кави. Не експериментуйте із новими масками та шампунями. Підвищується ламк...

Збирати березовий сік починають із першим потеплінням навесні. Дерева набирають вологу із землі, яка розносить поживні речовини стовбуром, розповіла Gazeta.ua жителька селища Кодра, що на Київщині, Людмила Оборська. "У цей час найбільше вологи зосереджується у стовбурі. Коли починають набрякати та р...

Часом з дітьми поводяться жорстоко і при цьому застосовують більшість типів насилля: фізичного, емоційного, сексуального та інших. Таке виховання надзвичайно шкодить здоров'ю дитини, пише Cambridge. Вважали, що у дітей, які відчувають жорстоке ставлення, погіршується стан головного мозку. У них змен...

Березовий сік починають добувати з першим весняним потеплінням. Зазвичай, у середині березня та на початку квітня, коли середньодобова температура сягає 5-6°. Процес завершується, коли листя на деревах розпускається. Саме у цей період рослини використовують відкладені поживні речовини для росту та в...

КИЇВ. 7 квітня. УНН. Кожен третій, хто перехворів коронавірусом страждає від нервового чи психічного розладу через шість місяців після зараження, йдеться в дослідженні британських і американських вчених, опублікованому в науковому журналі The Lancet, пише УНН.

Компанія Healthy Nation - це український бренд біологічно активних добавок, який існує на ринку з 2017 року. Компанія розпочала свою діяльність з виробництва Омега-3 жирних кислот, але згодом, отримавши більшу довіру та попит від споживачів, вони почали розширювати свій асортимент іншими вітамінами ...

Обираючи спорт для дітей, варто орієнтуватися на їхні вподобання та задатки.