ЗСЖ

Ключове: Еспресо у стандартній порції містить більше кофеїну та поліфенолів, ніж така ж кількість чорної кави У великій чашці чорної кави загальний вміст кофеїну та антиоксидантів вищий, ніж в...

Як видалити запах поту з верхнього одягу

Буряк готую за 10 хвилин — ніякого варіння в каструлі: ніжний, солодкий, готовий на салат, борщ чи запіканку

Головним чинником, що спричиняє подовження літа, є послаблення широтного градієнта температури – різниці між температурами в Арктиці та на екваторі

Мабуть, після перегляду таких стрічок, як "Область темряви" чи "Люсі", кожен з нас замислювався, що було б круто застосовувати свій мозок на повну. Адже тоді ми б вийшли за межі власних інтелектуальних можливостей і стали ще розумнішими та більш творчими. Повний текст новини

Ви дізнаєтесь: Що таке “японська ходьба” і як вона допомагає спалювати зайві калорії Чим “японська ходьба” корисна для здоров'я У TikTok та YouTube стрімко...

Тепер вам не доведеться чистити зуби після кожного прийому їжі.

Не дозволяйте міфам вводити вас в оману й керуйтеся рекомендаціями фахівців!

З початком зимового сезону все більше будинків стикаються з характерними ознаками надмірної вологості: запітнілими вікнами, затхлим запахом та навіть появою чорної плісняви. Повний текст новини

Кашель - це далеко не завжди страшно та погано.

Професіонали знають, як зберегти буряк соковитим і солодким аж до квітня.

Дослідники продемонстрували, що усунення старіючих клітин у мишей покращує рівень цукру.

Лікування хворого горла народними засобами: як лікарі ставляться до гомеопатії, чи можуть відвари трав замінити ліки з аптеки. Чому при кашлі потрібен огляд лікаря.

- Повний текст новини

Хто стає мішенню менінгококцемії і чим тут може допомогти вакцина

Правильний раціон допоможе краще підготувати організм до зими та зміцнити імунітет.

Експертка пояснила, чому слід їсти раніше, щоб схуднути та покращити сон.

Приготування бакової суміші для обробки сільгоспкультур передбачає виконання низки правил.

Відключення світла вже давно стали частиною буднів українців – хтось до них звик, а хтось усе ще щоразу переживає, чи не зіпсується їжа в холодильнику. Важливо знати прості правила, які допоможуть зберегти продукти й уникнути зайвих втрат. Повний текст новини

Дієтологиня Елізабет Ворд про дієту під час менопаузи

Які норми показників крові для дітей цього віку?

Відключення електрики призводить до втрати холоду в холодильнику. Перший час їжа ще залишатиметься холодною, а далі почне псуватися. Та навіть у таких умовах є один лайфхак, який допоможе зберегти їжу свіжою довше. Повний текст новини

Дізнайтеся, за скільки годин до сну потрібно припинити їсти цукор, білки, жири та вуглеводи, щоб уникнути безсоння, нічного голоду, коливань цукру та збільшення ваги.

Ви дізнаєтеся: Які знаки зодіаку живуть найдовше Як їм це вдається Чи можна передбачити довголіття за знаком зодіаку? Астрологи впевнені, що так. На їхню думку, тривалість життя залежить не...

Нашестя тарганів у будинку може погіршувати алергію та астму в людей. Також учені з'ясували, що деякі види тарганів переносять у кишківнику бактерії, які залишаються в їхньому посліді та виділяють шкідливі речовини.

Вчені з'ясували, як сіль впливає на мозок та ризик деменції

Про що йдеться у матеріалі: Коли вечеряти взимку Який найкращий час для вечері Коли правильно вечеряти Зміна сезону впливає не лише на настрій та сон, а й на те, коли саме нашому організму...

Головне з новини: Домашні консерви безпечні лише 2–5 років Найбільший ризик - ботулізм, який може бути непомітним Стерильність і правильне зберігання - ключ до безпеки Домашні заготовки,...

Повторюйте ці 3 прості слова під час сварок та конфліктів

Ви дізнаєтесь: Alyona Alyona розповіла про невдалі спроби схуднути Чому реперка не може зменшити вагу Українська артистка Alyona Alyona зізналась, що тема ваги для неї досі болюча. В інтерв’ю...

Господарства Групи компаній «Агрейн» спостерігають дружні та рівномірні сходи озимих культур майже одночасно зі збиранням урожаю 2025 року.

Дослідники назвали головну причину післясвяткового стрибка ваги і розповіли, які шанси, що вона залишиться з вами. А також розкрили таємницю того, чи може один великий прийом їжі насправді сприяти набору ваги.

Психологи заявляють, що тривожність можна контролювати та вгамувати

Кому заборонені сухофрукти, і чому свіжі фрукти – найкорисніший вибір

У всьому світі у найрізноманітніших тварин, включно з домашніми, дедалі частіше розвиваються ті самі хронічні захворювання, що й у людей. Серед них ожиріння, діабет, дегенеративні захворювання суглобів, а також рак.

Відключення світла «б’ють» по очах, особливо взимку. Постійне перевантаження зору в темряві може призвести до серйозного погіршення.

Лікар пояснила справжні причини переїдання взимку та поділилася порадами

Ви дізнаєтесь: Скільки часу потрібно щодня ходити, щоб побачити результат Як інтервальні тренування та підйоми роблять ходьбу ефективнішою Енергійна ходьба - це не просто прогулянка, а...

Міжнародна команда науковців під керівництвом Інституту біотехнологій Чеської академії наук виявила, що печінка використовує аміак і перетворює його на глутамін, який сприяє швидкому поділу клітин і дозволяє органу відновлюватися.

При цьому проблеми з ментальним здоров’ям частіше мають дівчата.

Експерт: «У воді, яка очищується штучно, часто немає необхідних для людини мінералів»

Через хворобу померли понад 7 000 людей.

Людям, схильним до захворювання на діабет, потрібно терміново її позбутися.

Правильний режим прання допомагає захистити постільну білизну від пилових кліщів та бактерій. Фахівці радять прати постіль кожного тижня, і на це є пояснення. Повний текст новини

Волосся з часом може бути виснаженим чи тьмяним. Щоб його відновити, не обов’язково витрачати кошти на професійні засоби. Є простий домашній засіб, про який знають одиниці – це маска з картоплі. Повний текст новини

Фахівці рекомендують замінити її більш щадною.