ЗСЖ

Люди з покоління X виявили найнещаснішими, порівняно з бебі-бумерами, міленіалами чи поколінням Z. На час їхнього життя припали фінансові кризи, і вони не можуть купити квартиру чи розбагатіти. Крім того, вони можуть першими постраждати через відсутність пенсії.

Більшість людей на Землі проводять третину свого життя уві сні — саме тому більшості з нас варто було б прати постільну білизну частіше, ніж це відбувається сьогодні. Експерти назвали кілька вагомих причин, чому до них варто прислухатися. Прання та зміна постільної білизни — рутина, яка не подобаєть...

Дослідження показало чорний чай, ягоди та яблука можуть сповільнити старіння. Як це працює?

Життя людини сповнене стресів. Щоденно рівень кортизолу у нашому організмі підвищується. Важливо це контролювати, адже саме стрес є причиною появи багатьох хвороб. Повний текст новини

Від вибору правильного часу для висадки кавунів залежить якість врожаю кавунів.

Щоб виростити великий і здоровий часник, у травні варто обробити грядку спеціальною сумішшю з аміачного розчину та доломітового борошна — це забезпечить рослині потужне живлення для рясного врожаю.

Міцні кістки — основа повноцінного активного життя. Також важливо підтримувати здоровий спосіб життя та уникати шкідливих звичок.

Чи можна їсти яйця щодня? Чи насправді вони здатні збільшувати рівень холестерину? Останнім часом яйця стали об’єктом численних мітів щодо їхнього впливу на здоров’я. Однак сучасні дослідження та експерти з харчування все більше підкреслюють їхні позитивні властивості.

Сьогодні Землю накрила магнітна буря середньої інтенсивності з К-індексом, що відповідає жовтому рівню.

Якщо застосувати цей метод, головки цибулі виростуть великими і зберігатимуться до весни без гнилі.

Нові дослідження показують, що хімікати в пластику, як і кофеїн, не дають людям спати, втручаючись у циркадний ритм — унаслідок цього наш внутрішній біологічний годинник затримується на 17 хвилин.

Неймовірна кількість бактерій накопичується не лише на сидінні унітаза. Небезпечні місця є на кожній кухні. Поради ‒ що робити для знезараження цих місць зібрала Gazeta.ua. Багато бактерій збирається на губках та серветках для миття посуду. Дослідження показали, що приблизно в 10% губок та серветок ...

В нинішній час носити чужий одяг не є чимось дивним. Хтось не може собі дозволити купити нове дороге вбрання, а хтось просто захотів подарувати одяг, бо вже не носить. Саме з одягом пов'язано найбільше прикмет, до яких варто прислухатись, пише pixelinform. Розповімо про найпоширеніші з них. Одягати ...

У відео, опублікованому в соціальних мережах, британський лікар Сермед Мезхер розповів про ознаки аневризми мозку, які не можна ігнорувати. Приблизно в одному випадку з 10 000 вони можуть розірватися, що призведе до інсульту.

Хоч весну й називають часом романтики, але не всі можуть розраховувати на порцію щастя. Астрологи назвали тих, кому треба підготуватись до складного випробування в особистому житті. Повний текст новини

Підвищений рівень цукру в крові може суттєво впливати на загальне самопочуття й за відсутності належної уваги – призводити до серйозних ускладнень. Особливо уважними мають бути люди з діабетом або з високим ризиком його розвитку. Повний текст новини

Салат цікавий своєю подачею

Рани бувають різної величини та глибини, і деякі з них потребують фахової медичної допомоги, тоді як з іншими можна впоратися самотужки. Якщо є ризик інфекції чи не вдається зупинити кровотечу, варто негайно звернутися до...

В інтернеті літають чимало теорій про дофаміновий детокс. Мовляв, він може бути тим, що вам потрібно, щоб повернути енергію, почуватися краще, відновити мотивацію тощо. Повний текст новини

Це небезпечне захворювання зникне з вашого саду вмить

Ви дізнаєтесь: Чому на полуниці з’являються чорні плями Чим можна обробляти полуницю від гнилі Пізня весна – це саме той час, коли цвіль може почати поширюватися і повністю знищити грядку...

Дискусія про найкращий час для фізичної активності триває вже роками. Деякі обирають ранок, щоб почати день з енергії, інші – вечір, коли тіло вже "прокинулося" і готове до навантажень. Повний текст новини

Вони продаються в яскравих банках, що обіцяють підвищену концентрацію уваги, безмежну енергію і високу працездатність. На ігрових і спортивних майданчиках, у клубах і класах, ці напої посіли міцну нішу, швидко ставши основними для молодих людей, які бажають швидко підбадьоритися. Але за барвистим бр...

Дослідження може стати в пригоді під час варіння яєць, наприклад, на писанки.

Регулярне вживання продуктів, багатих на флавоноїди – природні сполуки, що містяться, зокрема, в яблуках, чорному чаї, цитрусових і ягодах – може допомогти зберегти фізичне та психічне здоров'я у старшому віці. Повний текст новини

Експерти з косметології порівнюють дію шафрану з ефектом ботоксу. Однак на відміну від уколів краси, ця спеція у складі косметичних засобів працює м’яко та делікатно.

Цей напій можна вважати комплексним рішенням для підтримки здоров’я мозку, яке поєднує в собі одразу кілька корисних механізмів впливу на цей надзвичайно важливий орган.

Великий вміст цукру може спричинити серйозні захворювання, зокрема цукровий діабет. Однак існують продукти, які природним чином можуть сприяти зменшенню рівня глюкози в крові.

З настанням весняно-літнього періоду українцям знову наголошують на важливості дотримання профілактичних заходів у період підвищеної активності кліщів. Особливу обережність треба проявляти під час прогулянок у лісах і парках, відпочинку на природі, перебування на дачних ділянках, а також під час виг...

Завдяки фейсбілдінгу можна сильно змінити обличчя. Фактично, такий метод – це справжній фітнес для обличчя. Повний текст новини

Що радять сантехніки

Більшості людей для нормального функціонування потрібно приблизно 7 – 8 годин сну щоночі. Проте існують рідкісні генетичні особливості, які дозволяють деяким людям спати лише 3 години без шкоди для здоров’я. Вчені виявили, яка саме це генетична мутація. Повний текст новини

Ви часто наспівуєте? Може, в душі, в машині, на прогулянці? Нічого не змінюйте – навіть робіть це голосніше. Наукові дослідження сходиться на тому, що спів дуже корисний для вас. Повний текст новини

Тюль з часом починає сіріти й припадати пилюкою, тому час від часу треба братися за її прання. Фіранку можна відбілити до ідеального стану, а для цього треба знати кілька лайфхаків. Повний текст новини

Дослідження показало, що ймовірність розвитку раку у дітей, які мають контакт із канцерогенним бензеном, що утворюється під час роботи газових плит, майже вдвічі перевищує аналогічний ризик для дорослих. Повний текст новини

Якщо ви відчуваєте постійний голод і хочете довше відчувати ситість, дієтолог радить додати до свого раціону продукти з високим вмістом клітковини.

Смородинові кущі можуть атакувати шкідники та хвороби, тому їх треба обов’язково обробити навесні для того, щоб отримати хороший урожай. Є певні засоби, які творять справжні дива, оскільки після них дачники отримають чимало соковитих ягід. Повний текст новини

Дедалі більшій кількості молодих людей у світі ставлять діагноз, пов'язаний з раком, і вчені намагаються зрозуміти, чим може бути спричинений цей зсув. Нова доповідь, підготовлена урядом США, показує, що кілька видів раку дедалі частіше трапляються у людей віком до 50 років, причому це зростання осо...

Сплеск наукового інтересу до психоделіків змінює уявлення про сучасну психіатрію, висуваючи речовини, які раніше були відомі в основному завдяки своїй сумнівній репутації, в центр уваги вчених. Так, речовина DMT, відома своїм швидким та інтенсивним впливом, тепер перебуває під їхнім мікроскопом чере...

Про це соромно говорити, адже суспільство не дозволяє вголос озвучувати втому від батьківства, але це трапляється часто. У 2018 – 2019 роках дослідники визначили, що синдром вигорання спостерігається у 5 – 8% батьків у західних країнах. За окремими дослідженнями, рівень вигорання серед матерів сягав...

Ви дізнаєтесь: Чому троянди поливають молоком Як вилікувати чорну плямистість на трояндах З настанням тепла садівники часто помічають ознаки хвороб на своїх рослинах. Зокрема, в Україні дуже...

Піцу обожнюють мільйони людей, але вона часто асоціюється з фастфудом і зайвими кілограмами. Виявляється, вона е шкодить фігурі. Навіть, якщо її їсти щодня. Просто усе залежить від її складу, порції та загального раціону. "Схуднення залежить від загальної кількості калорій, які ви споживаєте протяго...

Вправи корисні будь-які, але коли у вас є конкретна мета – вам потрібен план. Ви не будете тренуватися однаково, якщо хочете схуднути і якщо хочете наростити м'язи. Повний текст новини

Зелений чай може стати справжнім еліксиром для мозку. Він може стимулювати розумову активність, покращувати концентрацію, пам'ять і навіть настрій. Регулярне вживання зеленого чаю може стати корисною звичкою для тих, хто хоче залишатися зібраним і продуктивним протягом дня. Крім того, науковці довел...

Сьогодні поради щодо здорового харчування можна знайти буквально на кожному кроці. Проте серед цих рекомендацій часто трапляються помилкові уявлення або застарілі стереотипи, які не мають наукового підтвердження. Повний текст новини

Подорожі літаком залишаються одним з найшвидших способів подолання великих відстаней по всьому світу. Однак, попри легкість та ефективність, польоти можуть становити ризики для здоров'я, особливо для літніх мандрівників. Повний текст новини