ЗОЖ

Что лучше употреблять каждый день: кефир или йогурт? Если выбор по вкусу вызывает затруднения, следует обратить внимание на их полезные свойства. Давайте сравним, какой из этих напитков будет больше способствовать вашему здоровью.

Есть минимум три утренние привычки, которые влияют на весь день. Некоторые из них довольно вредные и делают образ жизни человека нездоровым. Проверка телефона. Скорее всего, вы тоже спите рядом с телефоном. Врачи отмечают, что проверка телефона, прежде всего, после пробуждения - очень вредная утренн...

Каждые дополнительные 10% калорий из такой еды увеличивают риск преждевременной смерти почти на 3%.

Природные ритмы тонко управляют внутренним миром живых существ, влияя на поведение и физиологические процессы так, что это часто остается незамеченным. Недавно исследователи обнаружили, что эффективность лекарств, переносимость алкоголя и углеводный обмен также меняются в зависимости от времени года...

Что может испортить позвоночник и настроение вашему ребенку

Мужчина рассказал, как обычный заказ вегетарианского блюда в ресторане привел к затяжному конфликту с кузеном, который воспринял это как личное оскорбление.

Как сирень в спальне влияет на сон и здоровье – в материале.

Не обязательно ложиться под нож хирурга, чтобы выглядеть моложе

Если ваши бананы имеют тенденцию перезревать, прежде чем вы успеваете их съесть, есть несколько хитрых приемов, которые помогут замедлить этот неизбежный процесс. Хотя невозможно сохранить их съедобно вечно, есть несколько способов, как вы можете попытаться сохранить бананы свежими дольше, пишет mar...

Советы от опытных садоводов, как сохранить саженцы ореха после заморозков

Треть из нас заказывают еду на вынос каждую неделю, и большинство ежедневно едят торты или печенье....

Начинается он со щекотания в горле, не более чем назойливый кашель, который, кажется, упорно не хочет уходить. Но вскоре это может перерасти в жестокие, неконтролируемые приступы кашля, во время которых люди задыхаются, а их тела бьются в конвульсиях при каждой попытке вдохнуть. Это коклюш - болезнь...

Ученые обнаружили, кто чаще всего становится долгожителями и почему

Врач раскрыла реальные советы, помогающие худеть и терять лишний вес.

Картофель может стать частью здорового рациона, если правильно приготовить овощ.

Врач ответила за вопрос о вредной пище....

Желтые кончики листьев озимого чеснока свидетельствуют, что растениям нужно больше уделить внимание, чтобы не потерять урожай. Чаще пожелтение указывает на проблемы с погодой, почвой или неправильным уходом. Почему желтеет озимый чеснок, рассказал Gazeta.ua селекционер Николай Завальный. "Молодые ли...

К своему графику Джуди также добавила пробежки и сейчас бегает три раза в неделю

Как облегчить симптомы кашля

Профилактика - единственный способ избежать трагедии. Как защитить собак и котов от клещей: объяснили ветеринары. Профилактика - единственный способ избежать трагедии. С первыми лучами солнца просыпаются существа, чьи укусы грозят питомцам смертельной опасностью, информирует Ukr.Media. Их не видно в...

Исследование показало, что женщины больше думают из-за большой нагрузки обязанностей и имеют высшую мозговую активность

Болезни, развитие которых может вызвать пивной живот

Древний египетский ритуал может помочь уснуть быстрее и получить здоровый сон.

Причины возникновения болезненных косточек на ногах и способы лечения

Весна - лучшая пора, что сбросить несколько лишних килограммов. Диетологи уверены, что в теплое время года похудеть полегче. Необходимо добавить в рацион фрукты и овощи. Помимо этого поддерживать водный баланс. Летняя диета Употребляйте каждый день один вид продуктов. К примеру, овощи, фрукты, ягоды...

Как простые привычки меняют вашу фигуру

Специалисты называют три вида рака, которые быстрее всего "убивают" организм

Чтобы оно усваивалось лучше, пейте молоко отдельно от основной еды - так оно не будет мешать пищеварению

Мед действует как успокаивающее средство для горла, уменьшая вибрации, приводящие к храпу

Майские - время для восстановления сил, а не визита в отделение гастроэнтерологии. Так что выбираем мясо с умом и отдыхаем с удовольствием!

На улице ребенок может быстро перегреться, ведь его система терморегуляции еще не так совершенна, как у взрослых.

Не только внешность и болезни Возможно ли, что травмы, страхи и опыт передаются через поколение?

Более 90% болей в спине проходит сам по себе без серьезного лечения, однако не все знают, как правильно пережить этот непростой период.

Обычно дети 4-5 лет с этой задачей не справляются – и это абсолютно нормально. Иногда ребенок может хорошо считать и читать, но его тело еще не готово к школьной нагрузке.

На какие процессы в организме влияет недостаток сна

Как действовать, если укусила змея и что категорически запрещено делать

Речь идет о разновидности фталата, используемого при изготовлении пластика во всем мире.

Правильное питание является основой жизненной силы, здоровья и активного долголетия. В рационе каждого человека — от самых маленьких до самых старших — должны быть продукты, не только усиливающие защитные функции организма, но и существенно снижающие риск развития хронических недугов.

Улучшить рост огурцов поможет сода

Чай из цветков одуванчика: польза напитка.

Монилиоз вишни: когда обработать дерево фунгицидами

Клещи активны по всей Украине, но в некоторых областях риск заражения энцефалитом или боррелиозом значительно выше.

Высокие школьники получше справлялись с тестами по математике и английскому языку, этот эффект наблюдался как у ребят, так и у девушек.

Грамотная подкормка — это ключевой фактор, определяющий качество урожая. Существует проверенный временем метод, помогающий получить большие, сладкие и сочные корнеплоды.

Как использовать яичную скорлупу на огороде

Микроволновая печь стала для нас надежной помощницей, потому что в ней быстро и удобно разогревать еду. Однако необходимо знать, что некоторые продукты могут оказаться непригодными для употребления и даже опасными для здоровья после воздействия микроволн.