Обрести жизненный баланс с Psychologies: полезное путешествие на Бали

main image main image

Обрести жизненный баланс с Psychologies: полезное путешествие на Бали

Лето подходит к концу, а осенью сил становится все меньше, накапливается усталость.

Поэтому мы предлагаем провести ноябрьские праздники на острове Бали, в далекой Индонезии.

Водопады, кратеры потухших вулканов, разноцветные пляжи — на Бали есть все, чтобы разбудить чувства, задремавшие в ожидании зимы.

А недельный тренинг поможет обрести гармонию и открыть в себе новые таланты.

Психологическая программа «Жизненный баланс» подойдет как женщинам, так и мужчинам.

Вас ждет путешествие по острову Бали, ежедневные занятия йогой с профессиональным инструктором, а также тренинг, который поможет вернуть в жизнь радость, легкость и гармонию.

Программа состоит из шести дней, каждый из которых направлен на проработку разных сфер жизни.

Психологические тренинги помогут участникам найти собственные ответы на вопросы: Что помогает поддерживать состояние внутреннего баланса, а что мешает? Что наполняет нас изнутри? Что дает энергию, а что ее отнимает?.

В первый день участники познакомятся друг с другом, а также попробуют разобраться, от чего зависит состояние внутренней гармонии.

Второй день предполагает работу с телом через движение и голос.

Третий день — день эмоций.

Участники познакомятся с собственными переживаниями, научатся их распознавать и проживать.

Четвертый день поможет разобраться, кто и что помогает или мешает нам обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Пятый день будет посвящен духовным поискам: что наполняет нас смыслом, где живет наша душа?.

Шестой день — день подведения итогов, ассимилирование нового опыта и планирование будущего.

Помимо тренингов участников ждут ежедневные занятия йогой.

Специально подобранные асаны помогут раскрыть потенциал тела и почувствовать внутреннюю гармонию.

Не стоит переживать, если вы никогда не занимались йогой: вы сможете подобрать практику исходя из своего уровня подготовки.

Участники будут жить в Чангу и в Убуде.

Чангу — место, где каждый год собираются серферы со всего мира.

На побережье много стильных кафе, где можно попробовать местную кухню.

Убуд часто называют второй столицей Бали.

Именно там снимали «Ешь, молись, люби» с Джулией Робертс.

Мы совершим путешествие в провинции Убуда, полюбуемся чайными плантациями и попробуем легендарный кофе лювак.

Участников ждет также путешествие на остров Нуса Пенида, известный своими живописными видами.

Вы можете выбрать удобные даты путешествия:.

27 октября — 4 ноября 2019 5 ноября — 13 ноября 2019.

Количество мест ограничено.

Узнать подробности путешествия и оставить заявку можно на сайте.

Тренеры программы.

Ольга Малинина — психолог, психотерапевт, арт-терапевт, плейбек-практик, тренер Московского института гештальта и психодрамы, председатель оргкомитета Московской психодраматической конференции 2017-2018 гг.

Ольга также тренер программы «Обрести жизненный баланс» с PSYCHOLOGIES.

Алена Лежава — преподаватель йоги, профессиональная танцовщица и путешественница, обучалась йоге в Германии, Индии, Испании и закончила учительский курс в Барселоне у Лукаса Роквуда.

Фото и видео