Озвучены рекомендации по частоте стирки постельного белья

main image main image

Озвучены рекомендации по частоте стирки постельного белья

Как часто необходимо стирать постельное белье, рассказали специалисты-медики.

По их словам, люди третью часть своей жизни спит, естественно в своих спальных местах, которые застилаются постелью.

Каждую ночь с человеческого тела на постель просыпаются мелкие частички клеток кожи.

Некоторые люди, говорят дерматологи, настолько редко стирают постельное белье, что буквально превращают постельные принадлежности в "сады" по выращиванию бактерий.

В постели после сна остаются не только крошки кожи, здесь скапливаются частички пыли, перхоть с головы, остатки косметических средств и так далее.

Именно постель – идеальная среда для жизни бактерий.

Дерматологи говорят, что белье необходимо регулярно стирать, особенно наволочки.

Именно наволочки стирают 2 или 3 раза в неделю.

По словам дерматологов, наволочки скапливают патогены, которые способствуют высыпаниям на лице или возникновению прыщей.

Также, специалисты отмечают, что простыни и пододеяльники стирают один раз в 7 дней.

Особенно это необходимо делать аллергикам.

Как недосып связан с ожирением (Фото).

Хотя, дерматологи отмечают, что пододеяльник необходимо стирать раз в 14 дней.

Для этого их сдают в химчистку.

Специалисты говорят, что ванны или душ перед сном помогут избавить от большего распространения бактерий с тела.

Также водные процедуры имеют способность в помощи к быстрому засыпанию.