С чем нельзя сочетать кефирный напиток: вы удивитесь

main image main image

С чем нельзя сочетать кефирный напиток: вы удивитесь

Если вы сторонники кисломолочной продукции, то вам стоит обратить внимание на несколько подсказок, которые помогут вам избежать расстройств пищеварения из-за несовместимости продуктов.

Никогда не сочетайте кефир с такими продуктами:.

Виноград;.

Манго;.

Огурцы;.

Грибы.

Организм будет усваивать их хуже, чем родные яблоки, сливы и груши.

Самый полезный овощ для здоровья кишечника (Фото).

Кефир можно безопасно сочетать с такими продуктами:.

Яблоки;.

Груши;.

Смородина;.

Малина;.

Практически все овощи.

Но, в целом, этот продукт не слишком любит посторонние добавления во время приема пищи.

Поэтому все же лучше употреблять его самостоятельно.