ЗОЖ

3 лучших напитка с высоким содержанием белка, которые можно приготовить дома, по версии диетолога

Некоторые упражнения не только улучшат здоровье, но и помогут сбросить вес.

Мексиканское орегано показало потенциал в борьбе с раком молочной железы.

Некоторые продукты после повторного нагрева становятся токсичными или превращаются в среду для размножения бактерий...

Волшебной пилюли не существует.

Квашенные яблоки — это не только вкусно, но и полезно

Гортензия — растение с характером: оно требует внимательного и грамотного ухода, чтобы порадовать садовника обильными соцветиями и быстрым развитием. Одним из ключевых этапов заботы о ней является правильная осенняя обрезка.

Следует понимать, что рост и выпадение волос зависит от ряда факторов, и питание далеко не последний из них....

Когда наши кошки становятся старше и как правильно их поддерживать

Однако стоит знать меру в употреблении этого продукта....

Этот суперфуд растет на грядках каждого огородника.

Молоко является важным продуктом в детском рационе, поскольку оно содержит питательные вещества, необходимые для роста и развития.

Шторм будет уровня G1 - слабая магнитная буря. Но она все равно может оказать влияние на особо метеочувствительных людей....

Невидимые микроорганизмы накапливаются даже на чистой постели. Специалисты советуют, как часто стирать белье, чтобы избежать инфекций.

Как собрать рацион без самоистязаний

Ощущение постоянного холода, когда другим тепло, может являться тревожным сигналом организма. Эксперт назвала четыре заболевания, которые часто стоят за этим симптомом, среди них — проблемы со щитовидной железой и диабетом.

Американские ученые опровергли распространенный миф: инсульты и инфаркты не встречаются «внезапно». Масштабное исследование показало, что более 99% пациентов имели предупредительные признаки за годы до сердечного приступа.

Врачи предупредили о серьезных последствиях от обычного цветка в горшке.

Физиолог объяснила, почему мужчинам следует уступить из-за разницы в температуре кожи и мышц.

Свойства и свойства лимонов и их вред. Кому нельзя есть лимоны и к каким последствиям это может привести.

Что готовит 30 сентября: гороскоп для всех знаков Зодиака

Этот вид питания защитит вас от ряда заболеваний и продлит годы жизни.

Сочетание периодического использования электронных и обычных сигарет ещё больше увеличивает опасность.

Они должны быть ежедневно в вашем рационе.

Что будет, если заваривать чайный пакетик второй, третий раз

Чем удобрить землю перед посадкой озимого чеснока

Педиатр Марина Шакотько о вреде этого напитка

Узнайте, как мед с корицей помогают сердцу, поднимают уровень энергии и даже снимают боли в суставах

Британский кардиолог Оливер Гуттманн обратил внимание на четыре малозаметных симптома, которые могут свидетельствовать о возможных нарушениях в работе сердца и потребности медицинского обследования.

Японское блюдо связывают с риском преждевременной смерти

Аспирин поможет снизить риск развития рака, однако может привести к язве желудка и кровотечению

Диетология Ванесса Имус о сахарной диете

В современном мире уровень сахара в крови может колебаться непредсказуемо. К счастью есть продукты, которые помогают телу поддерживать баланс естественным путем.

Мария Браньяс Морера прожила 117 лет. Исследование показало, что секрет долголетия кроется в сочетании генов, образа жизни и одного простого продукта.

Чай не только дарит тепло, но и способствует долголетию. Научные исследования обосновывают, что он замедляет процессы старения и укрепляет защитные функции организма.

Украинки массово сталкиваются с гормональными сбоями и другими гинекологическими проблемами.

Американский блогер Джейк Москато решил два месяца питаться только мясом и рассказал о последствиях такого эксперимента....

Есть продукты, о которых нельзя подумать, что они могут быть соединены с интимной сферой, тем не менее, они оказывают влияние на нее....

Осень и зима - традиционно, время простуд. Как укрепить свой организм, чтобы оставаться здоровым?

Ученые подтверждают, что использование гонгов и поющих чаш действительно помогает снять стресс и напряжение.

В тыкве содержится мало сахара и много клетчатки....

Рост волос и его укрепление могут обеспечить изменения в вашем рационе.

Жительница Каталонии прожила более 117 лет, что сделало ее на момент смерти старейшим из ныне живущих людей в мире. Ученые изучили ДНК долгожительницы и обнаружили в ней секрет долголетия.

Перевод часов очень сильно влияет на наше здоровье, поскольку солнце — это основной регулятор циркадных ритмов.

Американский блогер Джейк Москато решил два месяца питаться только мясом и рассказал о последствиях такого эксперимента.

Лежание на полу - это отличный способ разгрузить спину