ЗСЖ

Надмірне споживання цукру — це більш поширена проблема, ніж нам здається.

Яйця – один із основних продуктів, які ми зберігаємо у холодильнику. Але дата на упаковці не завжди точно показує, наскільки вони свіжі. Є прості способи перевірити, чи яйця ще придатні до вживання, щоб не викидати хороший продукт даремно. Повний текст новини

Зміни у кровоносних судинах сітківки відображають стан організму.

Нарізання цибулі часто перетворюється на справжнє випробування й змушує плакати навіть найстійкіших, оскільки супроводжується виділенням їдкої речовини, що подразнює очі. Нещодавнє дослідження науковців з Корнелльського університету пролило світло на фізику цього процесу й запропонувало дієвий метод...

Флаваноли покращують пам'ять через смакові рецептори

Вчені розглядають мікрофлору як нову мету для терапії розладів сну

Він дає змогу знизити ризик розвитку слабоумства на 39%.

Ви дізнаєтесь: Які культури не можна садити на місце, де ріс часник Що буде чудово рости на ділянці після часнику Після вирощування часнику ґрунт виснажується та може накопичувати збудників...

Дієтологи не рекомендують вживати цю їжу ввечері, щоб уникнути проблем зі сном і травною системою.

Лише досвідчені домогосподарки знають, що раз на рік потрібно залити миючий засіб у злив. Цей простий секрет допоможе уникнути низки помилок у майбутньому. Повний текст новини

Якщо проходити щонайменше три тисячі кроків за день, то можна уповільнити розвиток хвороби Альцгеймера.

Через вологість ванна кімната — ідеальне місце для бактерій і плісняви. Експерти назвали п’ять речей, які варто викинути.

Тривале вживання мелатоніну може підвищувати ризик серцевої недостатності та смертності. Науковці закликають уважніше ставитися до гормону сну.

Вживаючи сир хоча б раз на тиждень, можна помітно зменшити ймовірність розвитку серйозного захворювання, від якого, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, страждають понад 50 мільйонів людей у світі. До такого висновку нещодавно дійшли японські дослідники.

Стан судин ока може вказати не лише на ризик серцевих недуг, а й на швидкість старіння.

З настанням холоду й меншої кількості світла, за сансев’єрією потрібно ретельно доглядати. У зимову пору рослина входить в стан спокою, тому треба подбати, щоб цей період не був для неї стресовим. Повний текст новини

Енергію мікрохвиль, яку спочатку використовували в радарах та інших технологіях, уперше застосували для розігріву їжі в 1947 році. Уже до кінця 1960-х років мікрохвильовки стали досить дешевими і компактними, щоб стати невід'ємною частиною сучасної кухні.

Автори відзначають, що ключову роль відіграє обмежений доступ до медичної допомоги та профілактичних програм

Основні тези: 4000–7000 кроків на день знижують ризик смерті та серцевих хвороб до 40% Ходьба активує системи відновлення організму та сповільнює старіння Навіть нерегулярні прогулянки позитивно...

Ви дізнаєтесь: Чи є користь у споживанні розмороженого хліба Як замороження впливає на глікемічний індекс хліба В Україні багато хто зберігає хліб у хлібницях, або просто на кухонному столі....

Перець може нашкодити песикам, якщо переборщити

Контроль рівня цукру в крові — одна з основних умов профілактики діабету та підтримання загального здоров’я. Медичні експерти наголошують: вибір продуктів із низьким глікемічним індексом (ГІ) допомагає уникнути різких коливань глюкози, покращити самопочуття і підтримувати стабільну енергію протягом ...

Низка продуктів та напоїв у разі частого вживання може спричинити проблеми зі здоров’ям.

Чи люблять коти, коли їх цілують, чи безпечно це для людини

Психологи та дієтологи дедалі частіше говорять про зв’язок між емоційним здоров’ям і тим, що ми їмо. Депресія — це не лише психологічна чи гормональна проблема, а й питання біохімічних процесів в організмі. І хоча людям, які тривалий час перебувають у депресивному стані, обов’язково слід звернутися ...

Ви дізнаєтеся: Що робити з опалим листям горіха Як його використовувати з користю Восени садівники часто задаються питанням: що робити з листям волоського горіха? Довгий час вважалося, що...

Перегляд кіно чи огляд стрічки у соцмережі перед засинанням можуть негативно впливати на здоров’я. Усе через недостатнє вироблення мелатоніну.

Зберігання картоплі у квартирі, чи можна зберігати її в холодильнику

Щоб уникнути вигоряння, представникам цих знаків потрібно відпочити.

Обліпиха знову опинилася в центрі уваги — ця яскрава ягода, яку наші предки цінували за неймовірну силу, сьогодні сяє на п’єдесталі здоров’я.

Сучасні підлітки перебувають під значним психологічним тиском. До звичних труднощів дорослішання та соціалізації додається вплив інтернет-контенту, який часто несе негативне емоційне навантаження. За даними фахівців, близько чверті дітей віком від 13 до 18 років мають ті чи інші психологічні проблем...

У столичному регіоні знову активізувалися кліщі, через укуси яких людині може передаватися хвороба Лайма, або кліщовий бореліоз. Ця інфекція небезпечна тим, що вражає не лише шкіру, але й внутрішні органи, включаючи серце, мозок і суглоби. Збудник хвороби Borrelia burgdorferi потрапляє в організм лю...

Ви дізнаєтесь: Як просто підготувати гортензію до зими та зберегти цвітіння Які засоби використовувати для захисту зрізів після обрізки Обрізка волотистої гортензії — процес індивідуальний,...

Марія Шевченко нагадує «грибні» рекомендації МОЗ стосуються не лише дітей

Хоча кава може бути корисною, вона не дуже добре впливає на стан зубів. Напій містить шкідливі речовини, які можуть призвести до карієсу та забарвити зуби.

Професор вважав сон даремною звичкою — і провів експеримент.

Неприємний запах сигарет або диму від багаття здатен надовго в'їстися у волокна тканини – навіть після кількох прань він може залишатися відчутним. Проте існує простий і доступний спосіб позбутися цього запаху без хімічних засобів. Повний текст новини

Тривале сидіння, зокрема за робочим столом, може поступово погіршувати функцію кровоносних судин.

Звичайна гречка може стати головним союзником довголіття. Фахівці пояснили, чому вона корисніша за всі інші крупи.

Експерти з харчування все частіше попереджають, що найшкідливішою олією вважається рафінована соєва олія, яка активно використовується в харчовій промисловості.

Лікування хвороби Альцгеймера: як вчені планують перемогти деменцію, коли нові ліки можуть з'явитися на ринку.

Вони вміють дуже глибоко відчувати та любити так, як ніхто інший.

Ви дізнаєтесь: Які домішки можуть бути в солі Як перевірити, наскільки якісна сіль Сіль - продукт, який є, мабуть, в оселі кожного. Однак не завжди сіль буває якісною і визначити це не завжди...

Попри те, що ідея привабила багатьох охочих, медики попереджають: така гонитва за схудненням може закінчитися трагічно.

Очікується, що геомагнітне поле 1 листопада буде від тихого до нестабільного рівня.

Раціон із надлишком м’яса і солодких напоїв не лише шкодить серцю, а й руйнує мозок — про це свідчить нове американське дослідження.