Как пойти в продуктовый магазин и не купить лишнее: советы для экономии

Финансовая грамотность распространяется и на то, как вы осуществляете покупки продуктов. Часто походы в магазин заканчиваются ненужной тратой денег на вещи, которые вы приобрели из-за мгновенного порыва.

Подробности пишет издание Healthline.

Идите в магазин запланировано и со списком

Первый и самый частый совет, как не тратить больше необходимого – идти за покупками с заранее подготовленным список продуктов. Если у вас есть меню на день или неделю, распишите, какие нужны ингредиенты, и купите только их. Либо же совершите ревизию своего холодильника и полок с едой, дабы найти недостающие элементы.

Также помогает разделение перечня продуктов на категории, чтобы не запутаться в долгом списке, где все вперемешку. Например, объедините отдельно овощи, фрукты, крупу, белковую еду, приправы, напитки и т.п.  Если вы не поклонник частых поездок или походов в продуктовые магазины, запаситесь продуктами длительного хранения, как закрутки и всяческие крупы. Из них можно приготовить сытную пищу не один раз.

Никогда не ходите в магазин голодным

Первое правило любого похода за продуктами – никогда не заходить в место, полное пищи, когда голоден. Срабатывают физиологические рефлексы, и мозг перестает критически мыслить. Тогда любая яркая упаковка, красивый и аппетитный внешний вид, а также всяческие скидки станут триггерами, которые заставят купить вещь, даже если она не нужна.

Импульсивные покупки – это не катастрофа, если случаются единоразово или очень редко. Но когда подобное происходит регулярно, и человек никак не пытается исправить проблему, следует взяться за нее решительно, чтобы не стать банкротом.

Ранее портал MY.UA сообщал, почему нельзя выбрасывать мандариновые шкурки и как их использовать с пользой.

Также мы писали, 10 дел, которые нужно закончить к Новому году.

Чтобы не пропустить самые интересные новости - читайте нас в Telegram и Viber.