ЗОЖ

Онкологи назвали 5 простых правил, помогающих снизить риск рака.

Привычка хрустить пальцами может привести к травмам.

Не только жирная рыба может быть источником полезных омега-3 жирных кислот. Семь популярных видов морепродуктов также содержат белок, витамины и минералы, важные для здоровья.

Диетологи и офтальмологи рекомендовали включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, цинком и антиоксидантами....

Ученые провели первое комплексное исследование биологических эффектов практик, направленных одновременно на психику и тело....

Некоторые виды продуктов питания могут серьезно повлиять на здоровье.

По приблизительным оценкам ученых, около трети европейцев сталкиваются с такими пробуждениями не менее трех раз в неделю.

Действительно ли бананы резко повышают уровень сахара в крови

Какие продукты и напитки могут оказать значительное влияние на уровень тестостерона

Какие грибы самые полезные для здоровья сердца и мозга: исследование ученых.

Даже привычные предметы в доме могут представлять серьезную опасность для кошек. Эксперт назвала пять предметов и средств, которые следует держать как можно дальше от питомца.

Почему человек просыпается между 3 и 5 часов утра

Хотя новая летняя обувь часто становится настоящим испытанием для стоп, простые советы помогут вам навсегда забыть о мозолях и наслаждаться прогулками без дискомфорта.

Вы узнаете: Как рацион беременной связан с развитием ребенка Что влияет на развитие способностей ребенка еще в утробе Питание во время беременности имеет важное значение для развития будущего...

Урчание в животе не всегда означает, что пора поесть. Эти характерные звуки могут возникать даже после сытного приема пищи, а иногда сопровождать определенные нарушения пищеварения.

Неожиданное увядание роз может стать сигналом, что с кустом что-то не так. Значит, возникла болезнь,или появился вредитель. Эксперты по садоводству назвали самые распространенные причины поникновения роз и как решить проблему, пока не поздно, пишет marthastewart. Слишком много солнечного света Хотя ...

Как правильно готовить кофе, чтобы сохранить его вкус и потенциальную пользу для сердца и мозга. Какое зерно выбрать, почему следует использовать фильтр и сколько кофеина употреблять.

Британка достала рак кожи из-за солярия. После операции на лице женщины осталась глубокая рана

Свежие овощи не всегда имеют неоспоримое преимущество перед консервированными. Эксперты назвали восемь продуктов, которые хорошо переносят консервирование и заслуживают места в домашних запасах.

Учёные наблюдали за более чем 13 тысячами человек в возрасте от 65 лет в течение почти семи лет. Результаты показали, какие простые физические тесты были наиболее тесно связаны с дальнейшей выживаемостью.

Candida auris, устойчивая к противогрибковым препаратам, обладает особым механизмом, который помогает ей колонизировать кожу. Открытие учёных может подсказать новый способ борьбы с опасным патогеном.

Человечество выращивает все меньше видов овощей.

Регулярное употребление воды с лимоном поддерживает водный баланс и может снижать риск появления отдельных видов камней в почках.

Жаркие ночи заставляют постоянно переворачивать подушку в поисках прохладной стороны. Есть более простой вариант: специальные охлаждающие подушки, которые регулируют температуру во время сна.

Накануне нового учебного года офтальмологи напомнили простые, но действенные правила, которые помогут снизить нагрузку на глаза детей и предотвратить развитие близорукости.

В 1830-х годах американские врачи объявили помидоры лекарствами от всех болезней, что спровоцировало настоящую лихорадку вокруг «томатных пилюль» и жесткую войну фармпроизводителей, пока анализы не разоблачили масштабное мошенничество.

Какая морская рыба чаще всего может содержать паразитов, чем они опасны и как правильно готовить рыбу, чтобы снизить риск заражения.

Устойчивое покраснение и мелкая сосудистая сетка на носу могут иметь медицинские причины, поэтому делать выводы о образе жизни человека только по его внешности нельзя.

В понимании большинства людей типичными симптомами рака есть опухоль и боль.

Сердцевина яблока содержит полезные вещества, но вот с семечками все не так однозначно....

Кардиолог назвала симптомы, которые могут возникать из-за изменения погоды....

Микропластик попадает в пищу через окружающую среду (загрязненный грунт и воду), распад пластиковой упаковки, а также при приготовлении или разогреве пищи в пластиковой посуде.

Читайте в материале: Пять проблем могут испортить урожай томатов Неправильный полив повышает риск проблем с плодами Жара и нехватка питательных веществ тоже вредят томатам Томаты требуют...

Орган, долгие годы считавшийся почти ненужным после детства, оказался связан с низшим риском рака, сердечно-сосудистых заболеваний и смертности....

Большинство людей считают периодический звон или шум в ушах лишь неприятным пустяком после тяжелого дня, однако на самом деле этот симптом может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем....

Обезвоживание может вызвать стрессовые реакции в организме, что способствует повышению артериального давления....

Именно в это время организм может эффективнее использовать содержащиеся в них полезные вещества....

Астрологический прогноз: какими будут выходные, 8 и 9 августа, для всех знаков Зодиака

Повышенная геомагнитная активность может отрицательно сказаться на самочувствии многих людей

Сжатие в раздевалке: что следует знать мужчинам о временных изменениях тела после фитнеса

Специалисты Госпродпотребслужбы не допустили к продаже 500 килограммов дынь, в которых содержание нитратов превышало допустимую норму более чем вдвое. Опасную партию обнаружили во время ежедневного лабораторного контроля на агропродовольственном рынке.

Читайте в материале: Почему арбуз пустой внутри Как вырастить сочный арбуз Как правильно поливать арбузы Сорвать выращенный собственными руками арбуз — настоящее удовольствие. Но...

Выплеск своих разочарований и систематическое сетование на жизнь могут еще хуже углубить чувство тревоги и усилить стресс. Если неделю избегать нытья, то можно повысить самосознание, снизить тревожность и укрепить отношения, пишет Realsimple. "Причина, почему мы жалуемся, заключается в том, что это ...

Перегрев может быстро перейти в тепловой удар — состояние, угрожающее жизни.

Многие уверены, что картофель лучше всего хранится в холодильнике, ведь низкая температура должна продлевать свежесть овощей. Однако на практике холод может изменить вкус, текстуру и даже повлиять на безопасность...

В Украине продолжается аномальная жара, и привычная еда может стать смертельно опасной уже через 60 минут. Эксперты назвали главные правила, которые помогут избежать пищевого отравления.