"Ти можеш все: чому ця фраза не працює та чим її замінити

Узагальнення шкодить

Психологи радять відходити від практики узагальнень для підвищення самооцінки дитини та фраз на кшталт "Ти можеш усе". На думку психотерапевтки Емми Кенні, це породжує багато прихованих блоків.

Ця фраза провокує завищені очікування до себе, які можуть перетворитися на травму, якщо досягнути бажаного таки не вдасться. Окрім того, це узагальнення не допомагає сфокусуватися на чомусь одному, а розпорошення зусиль на різні напрямки точно ні до чого не приведе,
– зазначає вона.

Що робити натомість

Коли йдеться про мотивацію дітей, то тут чудово працює підтверджений досвід. Наприклад, варто нагадати про передні успіхи:

• "Тобі вдалося, і ти обов'язково зможеш досягнути ще більшого!";
• "Чудова робота, ти неодмінно зможеш дійти до мети!";
• "Ми такі раді, що тобі це подобається, обов'язково продовжуй цим займатися!".

Звісно, у дітей є конкретна далекосяжна мрія, тож в цьому випадку потрібно зауважити, які вагомі кроки вона вже зробила, щоб її досягнути, та похвалити за успіхи. Пам'ятайте, що мрія – це відкладена винагорода, для отримання якої потрібно довго і наполегливо працювати. Сила волі у дітей ще не так сильно розвинена, тож щоденна порція підтримки конкретних кроків – найкраще рішення.

Раніше ми писали про звичку батьків, яка може зруйнуватипсихіку дітей.