ЗОЖ

Что будет, если сдерживать чихание, и как правильно прикрывать рот при чихании рассказывает врач-отоларинголог

Самое важное в качественном уходе – простота и наличие схемы

Диетологи назвали популярную крупу, которая оздоровит организм и усилит иммунную систему

Доктор Бетси Гранч поделилась своей историей похудения после того, как любые из диет не приносили результата

В каких случаях чистка зубов может повредить эмаль - в материале.

После 30 лет забота о здоровье должна стать вашим основным приоритетом, поэтому важно включить в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов.

Салат с куриным мясом и овощами идеально подойдет для тех, кто ищет вкусные и одновременно полезные варианты питания.

Домашние животные не только снимают стресс, но и улучшают когнитивные функции мозга пожилых людей. Подробнее - в материале.

Если необходимо увеличить срок хранения продуктов в холодильнике, особенно свежесть овощей, следует воспользоваться одной хитростью.

Наибольший урожай можно получить только из рассады, выращенной своими руками.

Мы подскажем, как быстро очистить имбирь.

Мы подскажем, как ухаживать за жирными волосами.

Как сделать лаваш в домашних условиях - читайте в нашем материале.

Короткий световой день в холодное время года - настоящее испытание для организма. Кандидат биологических наук Елена Ливинскаярассказала ресурсу "Бережи себе", что в этот период меняется синтез гормонов мелатонина и серотонина, из-за чего может ухудшаться настроение и даже возникать сезонное аффектив...

Мы подскажем, как постирать кухонные полотенца, чтобы были идеально чистыми.

Рецепт приготовления ароматного кокосового печенья. Готовим не более 20 минут!

Если вы сосредоточены на избавлении от жира на животе, есть продукты богатые белком, регулярного употребления которых вам следует избегать...

Сменив свое питание можно замедлить процессы старения.

Из каких овощей приготовить соус

Семейный врач из США Джен Кодл на своем канале TikTok опубликовала предупреждение, в каких ситуациях, связанных со здоровьем, ни в коем случае нельзя использовать водопроводную воду.

Медики рекомендуют периодически употреблять простые лечебные напитки, которые легко можно приготовить в домашних условиях

Для многих людей потливость ног может стать проблемой, которая вызывает дискомфорт и может привести к неприятному запаху.

Такую печень полюбят абсолютно все

Отмечается, что перекусы перед тренировкой особенно важны

Специалисты объяснили, почему на самом деле нельзя избавляться от прыщей таким способом

Рассказываем, что будет, если есть семечки каждый день и какое количество безопасно употреблять за раз.

Качественная овсяная каша богата клетчаткой и белком

Врач отметил, что здоровый человек может съедать даже 10-15 яиц в неделю, проблем это не вызовет

Люди обычно слишком щедро используют этот продукт в качестве добавки.

Украинцы все больше готовят запасы дома и возникает вопрос, как их сохранить.

Парикмахеры не советуют сушить волосы полотенцем

Губка для мытья посуды относится к тем кухонным предметам, которые следует чаще менять. Кухонные губки собирают бактерии, которые могут оказывать вредное воздействие на ваше здоровье. Также загрязненные губки затрудняют процесс мытья посуды - тарелки, чашки и ложки не будут по-настоящему чистыми. Эк...

Легкие бульоны на основе овощей насыщены витаминами, быстро усваиваются в организме

Головная боль — далеко не всегда последствие излишков алкоголя.

Говядина и кофейные напитки могут неожиданно повлиять на вашу фигуру.

Специалисты рассказали, когда чашечка кофе может нанести непоправимый вред организму

Кукурузный суп с индейкой — это не только вкусное, но и полезное блюдо. Он отлично подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем, но не хочет отказываться от питательных и вкусных блюд.

Есть смысл пить теплый чай утром, поделилась сведениями эксперт.

Сохранение витаминов при приготовлении пищи не требует особых усилий, но требует осознанного подхода к выбору методов приготовления и обработки продуктов.

Регулярная чистка и уход за стиральной машиной не только предотвращают появление запаха, но и обеспечивают более качественную стирку вашего белья.

Что означает гипоаллергенная порода собаки и почему они не вызывают приступ насморка и кашля. Список маленьких и больших гипоаллергенных собак - смотрите на Фактах ICTV.

Это рутинная работа, которую необходимо выполнять каждый раз, когда выпадает снег, но уборка снега сопряжена с потенциальными рисками и опасностями, из-за которых вы можете попасть в больницу.

Эта сладкая закуска может укрепить здоровье благодаря набору необходимых питательных веществ и мощных антиоксидантов.

Все ингредиенты салата отлично смешиваются между собой

Каждый смайлик несет в себе свой смысл

Это простое мясо можно приготовить вкусно, если знать как