ЗОЖ

Она еще и самая бюджетная

Специалисты рекомендовали время от времени практиковать временный отказ от кофе и объяснили зачем он нужен....

Кардиолог Джек Вольфсон в своем видеоролике на TikTok объяснил влияние яиц на здоровье сердца.

Альтернативой может служить гипохлорит натрия

С возрастом кожа каждого человека, вне зависимости от его рациона питания и полезных привычек, неумолимо теряет эластичность и становится морщинистой. Пройдите короткий тест, чтобы понять, какой возраст у вашей кожи сегодня.

С этим средством дом долго будет пахнуть

Специалисты рекомендовали время от времени практиковать временный отказ от кофе и объяснили зачем он нужен.

Нужно найти 4 цифры, которые отличаются от 9696.

Многие люди начинают свой день с чашки кофе, ведь он дает столь необходимую энергию и заряд бодрости....

Ученые предлагают добавлять их в рацион.

В сезон простуд любой чих или насморк мы списываем на вирусы, а на самом деле виновники живут с нами в одной постели.

Сальмонелла вызывает брюшной тиф, передается от человека к человеку через зараженную пищу и воду.

Соль называют белой смертью, в отличие от сахара, за которым закрепилось название - сладкая смерть. Но и в первом, и во втором случае, это неоправданное преувеличение.

Если делать это, тогда у вас значительно снизится уровень сахара в крови, а также давление будет в норме

Как поливитамины могут защитить память и замедлить когнитивное старение у пожилых людей. Подробнее - в материале.

Творог – один из самых полезных и популярных молочных продуктов. Он постоянно присутствует в рационе большинства людей. Давайте разберемся, можно ли есть творог каждый день.

Ученые выяснили влияние собаки на здоровье детей.

Врачи-диетологи рекомендуют людям пожилого возраста включить в свой рацион конопляное масло.

Андрей Пархоменко, руководитель выдающейся группы ученых, возглавляет исследования, направленные на постижение воздействия разнообразных добавок на человеческий организм

В попытках похудеть некоторые люди выбирают не сбалансированное питание и физические нагрузки, а экстремальные и часто опасные способы. Среди них - прием слабительных средств. Люди верят, что очищение кишечника поможет им стать стройнее, но диетолог и гастроэнтеролог Олег Швец заявляет, что это може...

Мы раскроем вам секреты ухода за кожей японок.

Теперь готовить блюда из свеклы станет намного проще

«Недавно я решила серьезно заняться спортом и стала больше читать про спортивное питание. Во многих материалах были упомянуты изотоники как наиболее полезный напиток для спортсменов. Расскажите, чем они полезны и можно ли приготовить изотоник самостоятельно?»

Очень полезный и быстрый завтрак

Вторник самый "непопулярный" день для начала цикла

Развеиваем самые распространенные мифы о запретах во время беременности, но предупреждаем, что каждый случай индивидуален, поэтому всегда лучше следовать рекомендациям врача.

Если вовремя заметить первые изменения, выработку пигмента можно восстановить.

Как солярий влияет на симптомы псориаза - объяснение и рекомендации дерматологов.

Есть вкусные и питательные "суперпродукты", которые вы можете добавлять в свою тарелку ежедневно

Центр общественного здоровья Украины сообщил, что в последнее время в стране увеличилось количество случаев пищевого ботулизма - серьезного заболевания, которое может привести к смерти. В одном лишь 2023 году заболело 85 человек, среди которых 4 детей. Пять случаев закончились летально.

Что такое хлорпикрин, чем это вещество опасно для человека и как россияне используют его в войне, узнавали Факты ICTV.

Лишний вес ассоциируется в основном с лишним жиром, однако, оказывается, далеко не весь жир в организме лишний.

Количество света и полива нужно менять постепенно

Команда ученых Эксетерского университета в ходе исследования выяснила, что у пожилых людей, которые владеют навыками игры на музыкальных инструментах, ухудшение когнитивных способностей происходит гораздо медленнее.

У каждого из нас есть знакомые, которые, кажется, никогда не набирают вес, и все мы, наверное, задавались вопросом, в чем их секрет.

Мы привыкли, что витамины - это неоспоримая польза для организма, но, оказывается, существуют предостережения.

Эти копеечные средства содержат натуральные пигменты, которые окрашивают седину не хуже профессиональных красок.

Сыпучие продукты склонны к впитыванию воды

Команда ученых из Северо-Западного университета в Чикаго обнаружила, что постоянное засыпание перед телевизором или со смартфоном в руках может нанести серьезный вред здоровью сердца и увеличить риск развития диабета.

Бывают ситуации, когда утром или перед важным событием трудно найти время для мытья головы. Не стоит паниковать. Ведь существует простая прическа, которая скроет жирные волосы.

Вы будете удивлены, но этот продукт мешает похудеть в животе

Квашеная капуста без добавления соли готовится очень просто и крайне полезна для здоровья.

Сочетание лимона и меда очень популярно, поскольку может не только согреть, но и принести пользу всему организму....

Кровяное давление – важный показатель, который может многое рассказать о вашем здоровье. Посредством тонометра его можно измерить в домашних условиях.

Подхватить ее, как простуду – невозможно

Оказывается, чай может повлиять не только на ваше физическое, но и на психоэмоциональное состояние.