ЗОЖ

Эксперт по фитнесу и специалист по спортивному питанию Натали Комова рассказала о том, что цитрусовые обладают многообещающим эффектом против свертывания крови, что подтверждается исследованиями.

Команды ученых Университета Осло и Каролинского института в Стокгольме в ходе исследования выяснили, что регулярное употребление в пищу орехов и семян снижает уровень холестерина в крови и связанные с ним риски сердечных заболеваний.

Если ваше новое постельное белье воняет, не спешите расстраиваться, есть довольно простые и недорогие методы, как решить эту проблему.

В какие месяцы и чем лучше подкормить смородину

Во время войны некоторые хозяйки отказались от привычных магазинных сладостей и стараются готовить для своих близких различные десерты самостоятельно – это помогает сэкономить часть семейного бюджета, а также гарантирует, что продукт получится более натуральным. И если вы уже делали конфеты Рафаэлло...

Напиток отдает основную пользу и вкус при первом заливании кипятком

Топ действенных рецептов и лайфхаков

Когда на смену зиме приходит весна – это значит, что самое время пересмотреть привычки по уходу за кожей и откорректировать их в соответствии с новым временем года. В блоге канадской клиники The Ottawa Skin Clinic, которой руководит доктор медицины Алан Михон, специалисты объяснили, почему это важно...

При этом такой риск не распространяется на голкиперов.

Как психологическое состояние влияет на здоровье

Инсулинорезистентность - состояние организма, при котором его ткани теряют чувствительность к инсулину. Этот синдром является основой развития сахарного диабета II типа, поэтому очень важно обратить внимание на свой рацион. Диетолог Светлана Фус рассказала, чем питаться, чтобы снизить риск развития ...

Они могут похвастаться здоровьем и силой своего организма.

Как уберечься от травм

Как адаптироваться к новому времени без вреда для здоровья?

У экспертов нет единого мнения о том, влияет ли это явление на человеческий организм

Отрастить длинные здоровые ногти - трудный процесс, который требует много времени и терпения. Обычно уходит около шести месяцев, чтобы отрастить ногти на руках. Однако есть способы, которые помогут ускорить рост ногтей и сделать их крепкими и красивыми. Дерматологи рассказали изданию Prevention, как...

Команда ученых Университетского колледжа Лондона в ходе исследования выяснила, что недоношенные дети не привыкают к повторяющейся умеренной боли от медицинских процедур в первые несколько недель жизни.

Среди разнообразия полезных продуктов и напитков существуют те, которые положительно влияют на наш уровень стрессоустойчивости. Какао – в этом списке. Платформа доказательной информации о здоровье "Береги себя" в Telegram-канале рассказала о пользе этого напитка и почему его стоит пить перед сном.

Недавно полученные данные указывают на то, что игра головой имеет немаловажную роль в развитии заболевания.

Исследователи заявили о высоком потенциале специфического белка в очищении мозга от "мусора", что позволяет нервной системе восстанавливаться быстрее и с меньшими потерями.

Вещество трихлорэтилен, когда-то широко использовавшееся в самых разных областях — от производства кофе без кофеина до жидкостей для коррекции печатных машинок, в новом исследовании было названо потенциальной причиной многих случаев болезни Паркинсона.

Если у вас в холодильнике яйца, плавленый сырок и овощи, нет лучшего решения для завтрака!

Руководители Минздрава Великобритании заявили, что стране наблюдается тревожный всплеск случаев гонореи.

Как не пропустить психологическую проблему

Психическое здоровье большинства людей было достаточно хорошим во время пандемии коронавируса, показывает новое удивительное исследование, хотя в других сферах все не так радужно.

Горячий шоколад - настоящий десерт для любителей сладкого. В этой статье вы узнаете историю появления шоколада и пользу, которую он приносит организму. Приготовьте горячий шоколад и наслаждайтесь его вкусом!...

Исследования Американского химического общества показали, что пиво, особенно темные эли и стауты, может снизить заболеваемость атеросклерозом и катарактой на целых 50%.

Диетолог проекта "Зважені та щасливі" Светлана Фус рассказала о признаках инсулинорезистентности и что с этим делать.

Ощущение эйфории от алкоголя кратковременное, а удар по организму, нанесенный спиртом, может быть очень серьезным.

Ксения Мишина, популярная украинская актриса, решила ответить на самые популярные вопросы в Инстаграм.

Мечта многих женщин – это роскошные длинные волосы, которые имеют здоровый и ухоженный вид. И если вы уже знаете, как визуально добавить тонким волосам густоты и объема, возьмите себе на заметку несколько простых правил, которых следует придерживаться, чтобы они не были ломкими. theLime решил расска...

Более высокие уровни кофеина в крови связаны с более низким весом и с уменьшением вероятности развития диабета второго типа.

Понадобится всего несколько простых ингредиентов

Постная выпечка актуальна не только для тех, кто соблюдает пост, но также и для те, кто хочет приготовить что-то новое.

Полотенце впитывает в себя немало бактерий и грибков и может стать источником инфекции

Закись азота опаснее кокаина, утверждает невролог, который предупредил, что дети принимают до 150 баллончиков в день.

Кофе для многих является лучшим способом начать новый день. Но так ли он безопасен?

Популярная фитнес-тренер и эксперт шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская поделилась рецептом легкого и вкусного блюда.

Ученые обнаружили новый побочный эффект длительного заболевания COVID-19, называемый «лицевой слепотой». Мы предоставляем подробную информацию о симптомах и причинах этого....

Многие владельцы собак скажут "да", но наука советует не слишком спешить с ответом.

Ребрышки для этого блюда лучше брать без жира, а апельсины – не кислые.

Весенний салат с участием сельдерея не только дарит организму витамины, но и спасает от многих болезней

Исследование показывает, что кофеин может иметь положительное влияние на здоровье человека. Он может снижать риск ожирения и диабета, а также помогать предотвратить некоторые другие заболевания. Мы проанализируем исследования, которые подтверждают положительное влияние кофеина на здоровье....

Врач рассказала, что так протеин и спортивное питание.

Продукт остается полезным

Как улучшить эмоциональное состояние весной