ЗОЖ

В идеале рацион человека должен быть сбалансированным, чтобы с едой в организм поступало достаточное количество полезных веществ. Наладить такое питание бывает непросто, особенно в условиях войны. При этом недостаток витаминов и микроэлементов негативно сказываются на здоровье. Эндокринолог Юлия Кри...

Международная группа ученых выяснила, что люди с наследственной предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы могут уменьшить вероятность инсульта, отказавшись от курения и поддерживая нормальный вес.

Ветряная оспа – распространенное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Вирус герпеса, который является возбудителем, проникает в организм человека через слизистые оболочки и может никак не проявлять себя от 10 до ....

Иранские исследование показало серьезный фактор, повышающий вероятность заболевания раком пищевода

Ученые выяснили, что нехватка витамина D и возникновение депрессивных состояний связаны между собой.

Рецепты домашнего лимонада. Домашний лимонад - классический, ягодный, с базиликом и тархуном - рецепты лимонада.

Возможный предел может быть ниже, чем предполагают многие люди. Когда телу слишком жарко, сердцу нужно работать больше.

Статистика ботулизма демонстрирует тот факт, что многие люди игнорируют правила безопасного питания и приготовления пищи, тем самым подвергая опасности не только себя, но и своих близких. За полгода в Украине зарегистрировано 50 случаев ботулизма. Их "виновниками" были не только вяленая, копченая, с...

Что можно приготовить из какао за пять минут - читайте в нашем материале.

Чеснок - универсальный продукт, поскольку используется не только для приготовления многих блюд, но и для профилактики и лечения заболеваний. Поэтому нет ничего удивительного в том, что каждая хозяйка сажает хотя бы несколько грядок чеснока на своем огороде. После сбора хорошего урожая возникает друг...

Начался сезон жары, а значит и сезон работы кондиционеров. Однако существует распространенное мнение, что неправильное использование техники может привести к нежелательным последствиям: стать причиной простуды, воспаления легких и аллергии. Врач-педиатр Ирина Платонова рассказала, так ли это на само...

Всего пять упражнений помогут размять мышцы.

Гормоны чрезвычайно важны, особенно когда речь идет о женском организме.

Дієтолог Максін Сміт з клініки Клівленда пояснила, завдяки чому один фрукт може забезпечити захист від декількох захворювань, що, в свою чергу, може сприяти довголіттю.

Риск развития рака пищевода увеличивается, если люди пьют чай, кофе или другие напитки при высокой температуре.

Новое исследование показывает, что возможный предел может быть ниже, чем предполагают многие люди.

Многие из нас любят лето за обилие сезонных ягод и фруктов, которые богаты различными микроэлементами. И если вы уже делали нежные сырные кексы с малиной и закрыли несколько банок компота, приготовьте малиновый джем без косточек. theLime подобрал для вас простой рецепт.

Здоровая еда не обязательно пресная, невкусная и неаппетитная. От полезной пищи тоже можно получать удовольствие, если добавить в тарелку специи. Диетолог Галина Слобода-Яготенко рассказала, как пряные и сушеные травы влияют на вкус, запах, цвет блюда и настроение человека, а также как правильно их ...

Как приготовить маску для волос с медом в домашних условиях - читайте в нашем материале.

Тепловой удар представляет собой явление, опасное для человеческой жизни, поэтому важно уметь своевременно распознавать его предсказатели или первые тревожные симптомы. Какие признаки теплового удара и что делать в случае теплового истощения — в материале ТСН.ua

Ожирение считается одной из причин развития сахарного диабета. Сражаться с ожирением и поддерживать уровень глюкозы в норме поможет тропический фрукт, рассказываем какой.

Когда некоторые люди решают похудеть, первое, что они делают, — получают — или продлевают — абонемент в спортзал. Но вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы преобразить свое тело.

Диетолог Кэролайн Томасон поделилась списком лучших белковых продуктов для похудения после 40 лет, пишет cursorinfo.co.il.

Создатели лекарства от похмелья утверждают, что уже через час 70% алкоголя в организме исчезнет, а значит голова утром болеть не будет.

Как отмечают эксперты, у людей появилась еще одна мотивация для борьбы с изменением климата.

Специалисты из Центра медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне выяснили, что ежегодное прививание пожилых людей от гриппа связано с более низкой вероятностью развития болезни Альцгеймера.

Железодефицитная анемия – это анемия, вызванная нехваткой железа. Она сопровождается уменьшением количества гемоглобина в каждом эритроците и приводит к уменьшению количества кислорода в организме. Врач-диетолог Лидия Полянчук рассказала о способах лечения железодефицитной анемии и о том, какие прод...

На болезни сердца приходится почти треть всех смертей во всем мире, и диета играет важную роль в снижении риска сердечных заболеваний.

По поводу потребления воды существует много мнений. Одни рекомендуют выпивать 8 стаканов по 250 мл, другие уверены в том, что пить воду нужно только тогда, когда вы чувствуете жажду. Но, где же тут правда, объяснили ученые.

Алоэ - комнатное растение, которое богато на ценные источники витаминов и полезных минералов. Как приготовить маску для волос из алоэ - читайте в нашем материале.

Лучшее средство утолить жажду – выпить прохладного лимонада, сделанного своими руками.

Горчичная маска для волос делает их блестящими, густыми и пышными. Рецепт горчичной маски для волос - читайте в нашем материале.

Существует множество мифов о лечении простуды, и хотя большинство из них довольно безобидные, в XXI веке следует больше ориентироваться на доказательную медицину. Так, терапевт и медицинский блогер Мария Тимченко рассказала, как правильно лечить больное горло, а каких народных средств стоит избегать...

В летнюю жару стоит внимательно отнестись к качеству продуктов питания, ведь риск пищевых отравлений в этот период возрастает во много раз. Ранее мы рассказывали, как определить свежесть яиц и узнать, свежая ли рыба, а теперь поделимся, как понять, что мясо испортилось.

Большинство людей слышали о том, что аспирин является эффективным средством для профилактики инсульта и инфаркта. Однако специалисты в области медицины заявляют, что детальное изучение этого вопроса может опровергнуть распространенное мнение. Именно поэтому перед приемом лекарств следует разобраться...

Специалисты рассказали о главных симптомах язвенного колита и как правильно лечить эту болезнь.

Несмотря на то, что томаты являются теплолюбивой культурой, в период длительной сильной жары, которая накрыла Украину, урожай может погибнуть.

Чтобы действительно ускорить рост длины волос, вы должны думать об этом в два этапа: стимулирование роста и сохранение здоровья шевелюры.

Получить щедрый урожай вишен может помочь своевременный и правильный полив, однако, зачастую, без обработки растения от болезней и вредителей не обойтись.

В жаркую погоду важно пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания. При этом не все напитки подходят для "безлимитного" употребления. Гастроэнтеролог Евгения Белинская предупредила, что минеральную воду нельзя пить на постоянной основе, поскольку для это существует столовая. Особенно это важно...

Как понять, что ваши ноги поразил грибок. Каковы симптомы этого состояния и как его можно вылечить.

Как свидетельствуют специалисты британской благотворительной организации Parkinson's UK, немоторные симптомы болезни Паркинсона не влияют на движение. Они включают в себя другие проблемы, такие как психическое здоровье, проблемы с памятью и боль.

Ботва от томатов может помочь огородникам в борьбе с вредителями, а также в профилактике некоторых заболеваний.

Наверное, этим летом особенно плохо спится ночью из-за жары и удушья. Хочется засунуть голову в холодильник. Но это не обязательно делать. Потому что есть много полезных лайфхаков, которые помогут уснуть в материале ТСН.ua.

Хірург-гінеколог-консультант однієї з британських клінік гінекології Френсіс Гарднер розповів про основні симптоми раку шийки матки, які легко сплутати з іншими станами.

Источник воды во все времена был местом, где собирались люди: напиться, набрать воды, напоить лошадей, скот. Позже стали строить фонтаны — в усадьбах, парках, возле архитектурных сооружений. Но фонтан всегда ....