ЗОЖ

Мы часто вспоминаем витамин В12 в наших постах и сегодня хотим подробнее рассказать о его пользе.

Помимо воплощения больных идей о мировом господстве большую часть свободного времени Адольф Гитлер занимался лечением своих многочисленных недугов. Причем методы этого лечения были, мягко говоря, странные.

Многие огородники любят высаживать разную зелень, ведь она неприхотлива и очень полезна для употребления. Для того чтобы вырастить сочный укроп, шпинат, петрушку или кресс-салат нужно знать несколько правил.

Как с помощью китайской медицины укрепить почки, рассказывает иглотерапевт Павел Ким.

Три совета, как пережить жару людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний.

Алергия на солнце – это реакция кожи, которая проявляется в виде сыпи и зуда в случае попадания на нее солнечных лучей. Врач-аллерголог Мария Радченко перечислила основные симптомы этого явления и рассказала, может ли оно пройти самостоятельно.

Кабачок - популярный летний овощ, из которого можно сделать разнообразные заготовки. Если вам нравится сочетать его с томатами, то следующий рецепт точно для вас. По составу ингредиентов он чем-то напоминает кабачки с кетчупом чили, но есть некоторые отличия. Эта закуска получается сладковато-острой...

В воскресенье, 3 июля, представители некоторых астрологических символов почувствуют эмоциональную нестабильность.

Избыточное потоотделение летом снижает уровень калия в организме и приводит к увеличению натрия. Это может стать причиной появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Украинцы могут спасти свой урожай от грибкового заболевания с помощью соли.

Как сделать малосольные огурчики через 3 часа знает шеф Евгений Клопотенко.

Несмотря на все невзгоды настоящего и вынужденный хаос войны, никто не помешает нам любить солнце и греться в его теплых лучах. Лето давно в разгаре.

Ученые-медики проанализировали скандинавскую ходьбу и выяснили, что при ишемической болезни сердца она очень хорошо воздействует на организм.

Исследователи выяснили, что способность человека стоять на одной ноге быстро уменьшается после 50-летнего возраста.

То, что рыба полезна для здоровья – общеизвестный факт. Однако омега-3 жирные кислоты не синтезируются в нашем организме самостоятельно, например, как витамин D3, поэтому их мы должны получать извне, то есть с продуктами питания. Врач-невролог Ирина Платонова рассказала, сколько нужно есть рыбы в не...

Во время войны грудное вскармливание значительно упрощает заботу о ребенке.

Грудное вскармливание полезно для здоровья как младенцев, так и матерей.

Как приготовить маску из желатина для волос - читайте в нашем материале.

Исследователи из Университета Базеля в Швейцарии впервые показали, что высвобождение инсулина зависит от краткосрочной воспалительной реакции, которая наступает при одном только виде еды.

Американские ученые назвали способ продлить жизнь на десять лет. Исследование опубликовано на сайте Национальной медицинской библиотеки США.

Британские медики, обеспокоенные ростом случаев рака предстательной железы, сформулировали десять признаков ранней стадии болезни, на которой пациенту можно оказать эффективную помощь.

Новое исследование предполагает, что фекальные трансплантаты имеют больше потенциала для лечения болезней, чем пуповинная кровь.

Чувство вины побуждает к легализации пауз: просто так откладывать нельзя, нужна причина.

Тестостерон является одним из ключевых гормонов, он необходим и мужчинам, и женщинам для многих целей.

Анемия или малокровие – заболевание, при котором снижается концентрация гемоглобина в крови. В результате у пациента ухудшается передача кислорода во все органы, что приводит к кислородному голоданию. В некоторых случаях распознать анемию бывает непросто, поскольку ее симптомы не имеют специфических...

Бюстгальтер, каким бы он ни был красивым, ни в коем случае не должен вызывать ощущение дискомфорта и желания поскорее от него "избавиться". Неправильно подобранное белье может привести к натиранию кожи или сдавливанию груди, что в будущем чревато появлением более серьезных проблем с молочными железа...

Как правильно вытащить клеща у собаки дома. Как можно вытащить клеща у собаки в домашних условиях - читайте в материале Фактов ICTV

Некоторые люди постоянно попадают в ситуации, когда их жизнь или здоровье оказываются под угрозой. Хотя они и пытаются избегать опасностей, но без адреналина и экстрима судьба их никогда не оставит;

Что лучше есть на завтрак – советы нутрициолога.

По данным Всемирной организации здравоохранения, третье место в мире по заболеваемости среди инфекционных болезней занимают кишечные гельминтозы. При этом заражение взрослых происходит так же часто, как и детей. Врач-гастроэнтеролог Ульяна Галипчак объяснила, как избежать заражения и возможна ли воо...

Что можно испечь на кефире – рецепты блюд.

От ожирения до депрессии и тревожности.

Как в пяти шагах приготовить рулетики из молодых кабачков, рассказал шеф Алекс Якутов.

Как известно, в человеческом организме кальций укрепляет зубы и кости. В то же время он важен и для растений, в частности, для помидоров – при недостатке кальция у томатов проявляется вредная вершинная гниль.

Эксперимент проводился в течение 12 лет. Исследователи оценивали группу из более чем 1700 человек в возрасте от 51 до 75 лет

Жара негативно сказывается на сердце, сосудах и на всем организме в целом. Палящее солнце может вызвать на теле ожоги, которые могут привести к серьезным заболеваниям, в том числе и раку кожи. Кроме того, активные солнечные лучи приводят к быстрому старению кожи, поэтому от них нужно защищаться. Сол...

Грибок – каверзное заболевание, вылечить которое может быть не так легко. Одним из важных этапов профилактики и лечения инфекции является именно дезинфекция обуви. Ведь можно годами принимать медицинские препараты и натирать лечебными средствами стопы и ногти, но при этом не принимать меры, направле...

Казалось бы, творческое мышление — процесс непредсказуемый, но как отмечают исследователи, почти все подчиняется определенным законам.

Ограничительная диета побуждает вас к вредным привычкам. Хотя кажется, что это быстрый способ похудеть, на самом деле он приносит больше вреда, чем пользы.

Многие люди ежедневно болеют сахарным диабетом 2 типа или преддиабетом.

Современные технологии существенно облегчают нашу жизнь, позволяя всегда держать руку на пульсе и за считанные минуты получать нужную информацию. Однако существует и другая сторона вопроса: долговременное использование гаджетов (ноутбук или смартфон) приводит к тому, что зрение может ухудшиться из-з...

В Украину пришло настоящее лето - столбики термометров в большинстве регионов страны подобрались к отметке в +30 градусов и выше. Это не может не радовать украинцев, которые из-за войны всю весну мерзли в подвалах. Однако у высоких температур есть свои минусы - спать в жару достаточно сложно, особен...

Если вы хотите проверить свое здоровье самостоятельно, постарайтесь балансировать на одной ноге в течение 10 секунд, если не получается — это тревожный сигнал.

Для многих людей кажется заманчивым получить из одной капсулы все необходимые минералы и витамины за раз, но, как отмечают эксперты, это так не работает.

Особенно важны меры предосторожности в жару людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточной массой тела и людям в возрасте старше 50 лет.

Эксперты предупредили об опасности не только телевизоров, но и смартфонов, также отвлекающих от сна ночью.